一月云南旅游攻略_1月去云南旅游攻略和费用是多少

云南1月份的天气情况还是比较偏冷的，但是白天还是非常舒适，类似于早春的气候模式，早晚温差很大，这时候也是云南非常适合旅行的季节，花草树木没有收到严寒的影响，下面给大家分享详细的攻略。

昆明：6～19℃

大理：3～16℃

丽江：3～16℃

西双版纳：9～27℃

重要物品：身份证、现金、学生证、充电器、相机、充电宝

个护化妆类：防晒霜、晒后修护护肤品、保湿喷雾、洗面奶、洗脸巾、牙刷、牙膏、卸妆水、镜子、梳子、化妆品、洗发液、护发素(冬天干燥静电多很伤头发，建议自备)

衣物类：棉服、长裤、长袖、短袖/裙子(西双版纳会穿上)、太阳伞、太阳帽、太阳眼镜

1.在昆明：建议住官渡古镇附近，去逛街吃东西都很近，这边消费也比较实惠

2.在大理：建议住一晚海景房，可以看日出日落，打开窗就是洱海，风景美，还安静

3.在丽江：丽江古城昼夜都很热闹，不建议住在古城里面，在周边住宿就好了

4.在西双版纳：建议住在告庄西双景里面，不论是夜市吃东西还是去景区都很方便

1.石林

石头森林，真正的鬼斧神工

2.大理古城

街街流水，户户养花，商铺林立，客流如云

3.洱海

可以租车环线游，但目前修路不好走，建议乘船与洱海亲密接触

4.花语牧场

300亩大花海，20多种花品种，常年开不败

5.丽江古城

美景+美食，以及不经意的浪漫

6.玉龙雪山

冬季的雪景最亮，建议乘坐雪山大索高空游览，记得防晒和防雪盲~

7.丽江千古情

一生必看剧，好评超90%

8.双廊

大理最好的观景台，背负苍山，寄情渔田

9.西双版纳

美丽的西双版纳，迷人之地，建议玩转景洪、打洛、勐景来

10.野象谷

溜娃好去处，有精彩的小象表演，还能坐缆车穿越森林游览

看云南景点分布图，云南旅游是整个省的旅游，景点间距离有些远，不建议自驾游，像石林到大理，近7个小时的车程，开车实在疲惫，也有动车和飞机，以及大巴车，但是长途旅行还带着行李，转车实在头痛。

1、大小适中的背包一个。如果说大理的气候和内地差异不大，那越往北越冷。出发前的城市只要空一件t恤，到了梅里就要穿上羽绒服了。所以一个大小适中能装衣服的包是很得得要的。如果不露营，行程七八天的话，40升的包包足够了。友情提示：最好不要带拉杆箱，古城的石板路很容易拉坏拉杆箱。

2、合脚舒适的鞋子一双。登山鞋徒步鞋运动鞋看个人喜好和行程安排了，大理丽江香格里拉有一双平底鞋就可以了，到梅里要爬山的话有一双防滑防水的登山鞋更好。

3、拖鞋一双。出门在外，常常一走就是一整天，有双拖鞋放松双脚，舒服得不行。

4、换洗的内外衣裤。那还用说吗，看个人需要吧。外衣的组合在冬天最好是可外穿的抓绒衣配冲锋衣的组合，夏天就备一件稍厚一点的外套（天阴或上梅里的时候有用）+T恤。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就有可能结冰（冬天）。

5、现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。

6、身份证，这还用说吗，走到哪里都要用的。

7、洗漱化妆用品。高原阳光强烈，紫外线辐射强。高倍数的防晒霜是必备的。游客带了欧珀莱spf30的透明防晒条和曼秀雷敦的spf45的美白防晒乳，可能是补涂没有做好，还是晒起了些小斑，不过还好没有脱皮。高原地带气候干燥，带几个面膜包里备用，晚上敷一敷，皮肤会好很多

8、 相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把你所有的电池全部充满上。

9、药品，防高原反应的红景天，氧气，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，晕车药棉签等。在大理丽江基本不会有高原反应，香格里拉反应也不会大。但是到德钦的飞来寺海拔有3600米，途中还要过两个4000米以上的丫口，会有不同程度的高原反应。晕车的还要带上晕车药。（小红郑重提醒：虽然高原地区身体会有所不适，不过能克服就尽量不要吃药，尤其是新婚夫妇，万一肚子里有小BB，两位还不知道，那要是吃错药可不是闹着玩的，还有吃药前要咨询医生，咱们俱乐部的领队也都知道的，呵呵）

10、各种包装的纸巾。小包随身用，大包放在包里备用。湿纸巾也要准备一些，有些地方是没办法洗手的，湿纸巾可以派上用场。但是纸巾千万不要乱扔，用过之后放起来到可以扔垃圾的地方再扔。不过相信在那么美的地方，你也不忍心搞破坏。

11、墨镜！！！！差点忘了哦，到丽江或者去香格里拉，一个是因为紫外线强和防风，另一个是因为上到香格里拉或者梅里，有很多雪景要看，所以保护眼睛是很有必要的

丽江采购物品指南：

很多东西大家也不必从自家就带起了，可以到了丽江再买，所以我推荐一个既实惠又方便的地方购物，那就是丽江最早的商场之一的百信商场，出古城到大水车，然后往左拐从旅游服务岗亭走出去前行100就到一个天桥，天桥一走过去就到百信商场门口了，1楼是卖化妆品、食品、日常用品。二楼是卖纺织品的

.请游客做好心理准备，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。

2.为避免发生急性高原病，患有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，请勿肓目参与此活动。