青藏线攻略拉萨出发路线_青藏线攻略拉萨出发路线

1.拉萨回成都自驾游走青藏线，具体路线图。

2.大学生第1次坐青藏线火车

3.青藏线经过哪些地方

4.超全自驾进藏路线（内附路线详解）建议收藏

5.从青海到西藏的公路旅行路线策略拉萨到青海的公路旅行

驾车路线：全程约1646.3公里

起点：拉萨市

1.拉萨市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿太阳岛一路行驶410米，右转进入朝阳路

2) 沿朝阳路行驶260米，左转进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶1.2公里，直行进入金珠中路

4) 沿金珠中路行驶1.3公里，朝金珠西路方向，稍向右转进入金珠西路

2.沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入青藏公路

3.沿青藏公路行驶146.4公里，直行进入当曲河东路

4.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路

5.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入京拉线

6.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入拉萨路

7.沿拉萨路行驶4.3公里，直行进入京拉线

8.沿京拉线行驶811.8公里，右转进入京藏高速

9.沿京藏高速行驶20米，直行进入京藏高速

10.沿京藏高速行驶1.0公里，朝大柴旦方向，稍向右转上匝道

11.沿匝道行驶1.2公里，直行进入柳格高速

12.沿柳格高速行驶148.5公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

13.沿小柴旦互通式立交行驶750米，右转进入德小高速

14.沿德小高速行驶73.4公里，直行进入德小高速

15.沿德小高速行驶95.9公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速

17.海西蒙古族藏族自治州内驾车方案

1) 沿茶德高速行驶164.6公里，在察汗诺/天峻出口，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶680米，直行进入西莎线

3) 沿西莎线行驶19.7公里，到达终点(在道路右侧)

终点：青藏线

拉萨回成都自驾游走青藏线，具体路线图。

对于去拉萨的攻略，很多人都在给大家介绍如何去，怎么玩，注意什么，可是小编发现，好像没有多少人是说着怎么回程的，所以，为了方便大家旅游，小编今天就来给大家分享的是拉萨如何回程的路线。

如果各位朋友是需要的，那么，就一起和小编看看下面的一些整理介绍吧！看看是不是适合你或者对你有用的吧！

回程路线

走青藏线，从拉萨出来，到西宁，就是传统川进青出的“青出”线路。一路走109国道，从那曲，经过唐古拉山、沱沱河、格尔木，最后抵达西宁。

全程2200公里左右，用时5天，可以游览到的景点：纳木错湖、唐古拉山、可可西里无人区、沱沱河、昆仑山、茶卡盐湖、青海湖。

第一天、拉萨—纳木错

从拉萨出发，游览纳木错湖后。这一晚建议住在纳木错景区，虽然住宿环境欠佳，但风景佳绝。纳木错景色风光旖旎，瑰丽雄伟，借机享受一次4718米的“天湖”的日落和日出，不失为人生中一大快事。

拉萨到纳木错全程220公里，单程需要4小时，路况很好，几乎不会存在堵车的情况。

第二天、纳木错—那曲

观赏完纳木错的日出后，中午或者下午，都可以肆机继续行程。从纳木错出发，先到班戈县(也可回当雄)，再抵达那曲。晚上在那曲住下(从那曲出发到格尔木沿途的住宿，不是很好，建议到那曲住宿)。

全程380公里，行车5小时左右，上半日为纳木错半日游。

第三天、那曲—唐古拉山口—沱沱河—格尔木

早上从那曲出发，经唐古拉山脉(海拔5231米)、可可西里无人区、沱沱河、昆仑山脉，抵达住格尔木。比起沿途住宿，格尔木房间环境较为良好。由于沿途并没有什么可停留的景点，食宿条件也比较差，不如开车一路前行，较为劳顿。

全程820公里左右，行驶时间14小时。

第四天、格尔木—茶卡盐湖—青海湖

从格尔木出发，沿途参观茶卡盐湖、青海湖，最后在青海湖住在。参观茶卡盐湖不用多少时间，多看运气。如果天气好，则会看到“天空之镜”，如果天公不作美，茶卡盐湖极有可能是“臭水泥潭”。

全程620公里，行驶时间8小时。

天朗气清时的“天空之镜”，茶卡盐湖

第五天、青海湖—西宁

全程144公里，行程简单。上午，可以在青海湖多逗留一会，也可以在旅馆多休息一会，到了傍晚出发也无伤大雅。驾车2小时，到达西宁，5日旅程结束。

青藏线旅途较为颠簸疲惫，需要长途跋涉。和318国道川藏线不同。

318国道川藏线，自然风光和人文历史都非常丰富，沿途旅游接待丰富，食宿条件较为良好。比起109国道青藏线雄伟粗狂、长空寂寥的辽阔景观，318国道川藏线的青山碧水显得像南国的小家碧玉般柔情款款。

所以，自驾游109国道青藏线，一定要适应了高原环境，做好充足准备后，再开车出行。

路况、加油：

川藏线和青藏线，无论是路况，还是加油，都没有问题。川藏线上，一般来说每100公里就会有一个加油站，但有时候会出现某个加油站没油的情况，所以尽量每个加油站都去看一下，免得出现“油到用时方恨少”的尴尬。

95号油比较少，不是每个加油站都有，但也足够一辆车跑完全程。

动力、底盘：

实际上，虽然沿途海拔高，陡坡多，路途险峻，但当下小轿车和SUV的动力和底盘都不成问题。关于动力最低的例子：很多二手五菱之光、价值3000元的面包车都能入藏;关于底盘最低的例子：已有牛人兰博基尼成功入藏的经历。

当然，某些坑坑洼洼的路面对底盘的损耗很大。

好了，小编给大家介绍了这么多，真心的希望是对大家有用处，也希望大家路途平安，旅途愉快！

大学生第1次坐青藏线火车

过路费960左右，油钱1000左右。山区路段 ?湿滑难行，注意安全

驾车路线：全程约20.3公里

起点：拉萨市

1.拉萨市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿太阳岛一路行驶230米，左转进入阳岛路

2) 沿阳岛路行驶240米，右转进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶350米，过右侧的发烧音响约210米后，直行进入江苏路

4) 沿江苏路行驶2.5公里，进入江苏路

5) 沿江苏路行驶30米，过右侧的吉旺食品商行约290米后，在第1个出口，朝拉萨大桥方向，右转进入拉萨大桥

6) 沿拉萨大桥行驶1.0公里，过拉萨大桥，左转进入川藏公路

2.沿川藏公路行驶3.5公里，直行进入G318

3.沿G318行驶392.9公里，直行进入双拥北路

4.沿双拥北路行驶1.0公里，稍向右转进入广东路

5.沿广东路行驶860米，过右侧的曾炳清大楼约200米后，左转进入福建路

6.沿福建路行驶330米，过右侧的林芝县八一镇百顺电器长虹专卖店约90米后，直行进入福建路

7.沿福建路行驶40米，在第1个出口，朝八一大街方向，右转进入八一大街

8.沿八一大街行驶1.2公里，过右侧的雪莱厨具，右前方转弯

9.行驶190米，过左侧的林芝会展中心约120米后，右转进入八一大街南段

10.沿八一大街南段行驶780米，朝滨河大道南段方向，直行进入滨河大道南段

11.沿滨河大道南段行驶1.8公里，左前方转弯进入白玛岗路

12.沿白玛岗路行驶1.2公里，右前方转弯进入白玛岗路

13.沿白玛岗路行驶770米，右前方转弯进入G318

14.沿G318行驶227.1公里，直行进入札木西路

15.沿札木西路行驶400米，过左侧的潼南商店，直行进入札木中路

16.沿札木中路行驶700米，过左侧的鑫源综合门市约100米后，直行进入札木东路

17.沿札木东路行驶990米，直行进入G318

18.沿G318行驶82.3公里，直行进入甲中西明洞

19.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318

20.沿G318行驶170.9公里，左前方转弯进入怒江隧道

21.沿怒江隧道行驶70米，过怒江桥，直行进入G318

22.沿G318行驶317.1公里，调头进入G318

23.沿G318行驶105.4公里，直行进入安康大道

24.沿安康大道行驶1.1公里，左前方转弯进入金弦子大道

25.沿金弦子大道行驶980米，直行进入G318

26.沿G318行驶7.9公里，过左侧的郎根村，直行进入黄草坪2号隧道

27.沿黄草坪2号隧道行驶1.2公里，直行进入G318

28.沿G318行驶1.3公里，直行进入黄草坪1号隧道

29.沿黄草坪1号隧道行驶1.2公里，直行进入G318

30.沿G318行驶15.6公里，直行进入拉纳山隧道

31.沿拉纳山隧道行驶3.4公里，直行进入G318

32.沿G318行驶2.3公里，直行进入波戈溪隧道

33.沿波戈溪隧道行驶2.8公里，直行进入G318

34.沿G318行驶16.6公里，左前方转弯进入列衣隧道

35.沿列衣隧道行驶2.2公里，直行进入G318

36.沿G318行驶1.4公里，过德达大桥约160米后，直行进入德达隧道

37.沿德达隧道行驶670米，直行进入G318

38.沿G318行驶109.7公里，直行进入仙鹤大道

39.沿仙鹤大道行驶2.0公里，左前方转弯进入G318

40.沿G318行驶103.3公里，直行进入剪子湾隧道

41.沿剪子湾隧道行驶2.0公里，直行进入G318

42.沿G318行驶270米，右转进入G318

43.沿G318行驶28.9公里，直行进入川藏街

44.沿川藏街行驶760米，过雅江大桥约200米后，直行进入雅江隧道

45.沿雅江隧道行驶270米，直行进入G318

46.沿G318行驶147.9公里，直行进入炉城南路

47.沿炉城南路行驶1.5公里，过公主桥，直行进入G318

48.沿G318行驶2.2公里，右前方转弯进入情歌大道

49.沿情歌大道行驶1.3公里，直行进入G318

50.沿G318行驶7.1公里，右前方转弯进入小天都隧道

51.沿小天都隧道行驶540米，直行进入G318

52.沿G318行驶28.5公里，直行进入伞岗坪隧道

53.沿伞岗坪隧道行驶750米，直行进入G318

54.沿G318行驶4.8公里，直行进入泸桥隧道

55.沿泸桥隧道行驶1.7公里，直行进入G318

56.沿G318行驶2.3公里，右前方转弯进入红军桥隧道

57.沿红军桥隧道行驶740米，直行进入G318

58.沿G318行驶23.4公里，直行进入江家湾隧道

59.沿江家湾隧道行驶130米，直行进入G318

60.沿G318行驶5.5公里，直行进入别托隧道

61.沿别托隧道行驶140米，直行进入G318

62.沿G318行驶140米，过二郎山隧道3号桥，直行进入二郎山隧道

63.沿二郎山隧道行驶4.2公里，直行进入G318

64.沿G318行驶31.4公里，直行进入老虎嘴隧道

65.沿老虎嘴隧道行驶380米，直行进入G318

66.沿G318行驶34.3公里，直行进入沿江路

67.沿沿江路行驶920米，右前方转弯进入环城路

68.沿环城路行驶520米，直行进入向阳大道

69.沿向阳大道行驶1.4公里，直行进入向阳大道

70.沿向阳大道行驶400米，在第1个出口，右前方转弯进入向阳大道

71.沿向阳大道行驶8.8公里，右前方转弯进入G318

72.沿G318行驶17.7公里，直行进入茶马大道

73.沿茶马大道行驶4.3公里，稍向左转上匝道

74.沿匝道行驶1.1公里，直行进入成雅高速公路

75.沿成雅高速公路行驶133.7公里，过右侧的美洲中心约1.5公里后，直行进入成雅高速公路

76.沿成雅高速公路行驶270米，直行进入创业路

77.成都市内驾车方案

1) 沿创业路行驶550米，朝一环衣冠庙立交/二环永丰立交方向，稍向右转进入高新大道

2) 沿高新大道行驶980米，过永丰立交桥，直行进入永丰路

3) 沿永丰路行驶1.2公里，过衣冠庙立交桥，直行进入洗面桥街

4) 沿洗面桥街行驶820米，过左侧的银谷基业约50米后，稍向左转进入浆洗街

5) 沿浆洗街行驶730米，过南门桥约100米后，直行进入下南大街

6) 沿下南大街行驶230米，直行进入中南大街

7) 沿中南大街行驶80米，过左侧的人事局人才培训大厦约90米后，直行进入上南大街

8) 沿上南大街行驶10米，过右侧的吉祥大厦约210米后，右转进入红照壁街

9) 沿红照壁街行驶210米，左转进入人民南路

10) 沿人民南路行驶350米，过右侧的四川省电力公司综合楼约70米后，右前方转弯进入东御街

11) 沿东御街行驶60米，过右侧的成都远东百货天府店北门，稍向左转进入人民中路

12) 沿人民中路行驶110米，过右侧的麦当劳广场餐厅约140米后，左转进入蜀都大道

13) 沿蜀都大道行驶260米，到达终点(在道路右侧)

终点：成都市

青藏线经过哪些地方

大学生第1次坐青藏线火车

不建议

订票：临时订

青藏线虽然是火车线路，但是它却非常的火，基本上你想临时出发预定，是不太可能订得到票的，加上1个小时的行程，很多黄金时段的票，一放出，马上就被订空

拉萨→西宁：Z4224

西宁到拉萨只有一班火车时间，所以不做介绍，但拉萨→西宁的班次较多，不建议坐这班(19：00-16：36+1)不方便就近去-景点塔尔寺，只能回市区，塔尔寺离市区30公里

放心做

订票-提前5天

如果想订的到青藏线的火车票，你就要守着出票时间，以前是半个月，现在改为5天，出票当天15点，马上抢票，基本都是当天出票，当天售空，即便有所剩下，时间段不好

拉萨→西宁：Z4166

火车时段，拉萨去西宁的线路，建议买中午(11：30-9：18+1)，就是21个小时左右的火车行程，刚好可以在火车里休息一夜，第二天早上9点就抵达，可直接去塔尔寺

不建议

铺位：硬座座(224)

真的非常非常不建议订青藏线的硬座，高原上21个小时的行驶时间，先不说身体对高原的适应反应，即便是普通人坐21个小时也受不了，在高原上，身体更不能过度疲劳

食物：酒/酒精饮料

21个小时的火车，大家总是会带一些吃的，但记得不要带酒及酒精饮料，因为青藏线是在高原上，喝酒会带动呼吸急促，会有引发高反的可能，所以不建议大家在青藏线上喝酒

放心做

铺位：硬卧/软卧(495/781)基本上硬卧就可以了，不过不介意钱的，也可以选择软卧，因为整个火车车间都是氧气车间，所以大家不需要担心高原氧气稀薄的问题，睡一觉就好了

食物：碳水/水果

在高原上，多吃一些碳水，比如绿豆粥、八宝粥、面包，含碳水化合物高的食品，以及桔子、梨、苹果、小番茄，都是可以帮助身体适应高原反应的

不建议

行动：行动太快

在青藏线火车内，我们所有的动作都尽量放慢，放缓，不要快步走，毕竟火车进入高原后，多少会有些气压的变化，你的心率如果太快，容易有高反

TIPS：拍照拉萨站点

拉萨很多地方是不能拍照的，比如拉萨站，因为这边有很多的监察点，你如果拍照，就会被质疑是对点位信息的记录，所以大家一定要记得，别随意在拉萨站拍摄有卫兵的点

放心做

衣物：带齐保暖衣物

在火车上一定要注意自己的保暖，高原上的气候是昼夜温差很大的，无论什么季节，厚衣服是肯定要准备的，感冒是诱发高反的重要原因，所以一定一定要穿暖

TIPS：青藏线4大观景带

青藏线有4个观景带风景超级漂亮，分别是拉萨至那曲观景带、长江源羌塘观景带、昆仑山区观景带、青海湖区观景带，每个观景带都不同，风景各有特色

超全自驾进藏路线（内附路线详解）建议收藏

青藏铁路段东起青海格尔木，南至西藏拉萨市，全长1142千米，途经纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井到拉萨。

要经过青海湖，乌兰县，德令哈（附近有茶卡盐湖），格尔木（附近有察尔汗盐湖），然后就是雄伟的昆仑山，要经过海拔4700多的昆仑山口，然后是不冻泉，接着就是可可西里，风景那个美啊。翻过风火山口，就到了西藏境内，安多，那曲，当雄（纳木错，不要错过，火车上看不到，要做汽车2个小时才能到）最后翻过念青唐古拉山脉到达羊八井，就到拉萨了。

青藏铁路：东起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956千米，是重要的进藏路线，誉为天路，是中国新世纪四大工程之一。经过几十年的努力，年建好西宁-格尔木段；最终克服三大世界级难题即千里冻土、高寒缺氧、生态脆弱，格拉段于2006年7月1日正式通车运营。

从青海到西藏的公路旅行路线策略拉萨到青海的公路旅行

有生之年 一定要去一次西藏

都说人的一辈子，一定要去一次西藏

有的人是为了虔诚的朝圣

有的人是为了逃避城市的喧嚣

有的人是想净化自己的心灵

有的人是想 探索 这个与天空最近的世界的神秘

……

但不管出于什么目的，踏上这条进藏之路

就开启了一场人与自我、人与自然的对话之旅

所有感官体验，所有欢喜哀愁的情绪，在这里得到碰撞、升华或者宣泄、释放

冰川雪山

纳木措湖

林芝桃花

布达拉宫

圣象天门

怒江72拐

开车进行高原穿越有着无限的吸引力

西藏美景遍布各地，更适合长线陆路自驾旅行

但是海拔较高、气候、车况较于内地来说更加恶劣

离开主路以后，依然是没有柏油的土路与砂石路面

所以越野车依然是在藏区使用的最理想的车型

一、新藏线自驾：秘境穿越

难度系数：

自驾国道： 新藏线的起点为叶城，途径麻扎、多玛、狮泉河、仲巴、萨嘎、日喀则，终点西藏拉孜。全程走219国道，期间交会318国道。

里程线路： 叶城 243KM 麻扎 180KM 三岔口 183KM 铁隆滩 98KM 界山达坂 172KM 多玛 113KM 日土 117KM 噶尔（狮泉河） 300KM 门土 222KM 马攸木拉 236KM 仲巴 206KM 萨嘎 58KM 22道班 182KM 昂仁 53KM 拉孜 157KM 日喀则 213KM 曲水 49KM 堆龙德庆 11KM 拉萨（全程：2793KM）

行程概况： 新藏公路是几条进藏路线中海拔最高，路况最艰苦的一条。该路1956年3月开工，1957年10月6日通车，全长1455公里，最高海拔5433米。新藏线贯穿新疆叶城至西藏阿里地区，虽然新藏公路沿线有冈仁波齐(神山)、玛旁雍措(圣湖)、班公湖和札达古格王朝遗址、土林及日土岩画等名胜古迹，随处可见成群的藏羚羊、野驴、野牛等国家级保护动物，让人向往不已，但是高海拔加路况不佳是对身体适应能力的大挑战，是几条进藏路线中最危险的；若是高原经验不足，建议还是选择低难度线路。

二、青藏线自驾：路况最好

难度系数：

自驾国道： 青藏线起点为青海格尔木市，终点西藏拉萨。全程走109国道，期间交会317、318国道。路线图为西宁走京藏高速到格尔木，格尔木走109国道到拉萨。

里程线路： 格尔木 158KM 昆仑山口 446KM 唐古拉山口 91KM 安多 140KM 那曲 163KM 当雄 75KM 羊八井 75KM 堆龙德庆 12KM 拉萨（全程：1160KM）

行程概况： 青藏公路是世界上首例在高寒冻土区全部铺设黑色等级路面的公路，被称为“世界屋脊上的苏伊士运河”，全线平均海拔在4000米以上。一年四季通车，是进藏线路中最繁忙的公路，也确实是路况最好的路线。很多人都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。需要注意一点，从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口，很多人自驾到这里都会有一些高原反应，但只要多喝些水，好好休息就没有大问题。但总体来说，青藏公路还是最好走的进藏线路。不过虽然青藏线路车多，但由于车速快，交通事故也最多，所以走青藏线更应小心才是。

三、唐蕃古道自驾：迎佛之路

难度系数：

自驾国道： 唐蕃古道起点青海省西宁，终点西藏拉萨。西宁出发走214国道，在西藏类乌齐县走317国道至那曲，走109国道至拉萨。

里程线路： 西宁 50KM 湟源 93KM 共和 342KM 玛多 183KM 清水河 150KM 玉树 200KM 囊谦 214KM 类乌齐 143KM 丁青 196KM 巴青 260KM 那曲 164KM 当雄 153KM 拉萨（全程：2150KM）

行程概况：

唐蕃古道，今天的214国道，也叫馒头岭（古）驿道。也就是1300多年前唐**公主远嫁吐蕃王**干布走的那条大道，藏族称其为“迎佛路”。这条大道的起点是唐朝古都长安（今西安市），终点是吐蕃都城逻些（今拉萨市）。

唐蕃古道是我国古代 历史 上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。唐蕃古道的形成已有1300多年的 历史 ，被称为中国古代三大通道之一。从唐蕃古道形成的那天开始，汉藏人民便开始了不断地文化交流与融合。唐蕃古道像一条长虹，将藏汉人民紧紧连在一起。

四、川藏南线自驾：景观大道

难度系数：

自驾国道： 川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程走318国道，期间交会108、214国道。

里程线路： 成都 147KM 雅安 168KM 泸定 49KM 康定 75KM 新都桥 74KM 雅江 143KM 理塘 165KM 巴塘 36KM 竹笆笼 71KM 芒康 158KM 左贡 107KM 邦达 94KM 八宿 90KM 然乌 129KM 波密 89KM 通麦 127KM 林芝 19KM 八一 127KM 工布江达 206KM 墨竹工卡 68KM 拉萨（全程：2140KM）

行程概况： 川藏南线被喻为人文景观大道，沿途景观最多、景点无数，二郎山的雄伟、大渡河的波涛、跑马溜溜的康定、摄影爱好者天堂的新都桥、世界高城理塘、毛垭大草原、最后的香格里拉—稻城亚丁、巴塘的弦子舞、宁静的然乌湖，还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前，每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净，让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。

五、川藏北线自驾：越野极品

难度系数：

自驾国道： 川藏北线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程走317国道，期间交会213、214、109国道。

里程线路： 成都 48KM 都江堰 335KM 丹巴 160KM 道孚 72KM 炉霍 KM 甘孜 106KM 马尼干戈 112KM 德格 24KM 江大桥 85KM 江达 228KM 昌都 290KM 丁青 232KM 巴青 260KM 那曲 164KM 当雄 153KM 拉萨（全程：2360KM）

行程概况： 川藏公路北线，是进藏五大路线中，除新藏线外，最难行的一条路线，由于客货运车辆稀少，因此这段路面比较差，基本都是沙土路段，而且经常被塌方和泥石流所破坏，轿车基本上无法通行，最好使用高底盘的四驱越野车来通行。川藏北线多半有点挑战的意味，沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，极少有 旅游 者涉足，是越野探险者推崇的极品线路。而且也是想对神秘藏文化、藏传佛教深入了解的绝好线路，可以看到全国最大的佛学院、最大印经院、最密集的藏式寺庙等。

六、滇藏线自驾：风光最美

难度系数：

自驾国道： 滇藏线起点为云南大理市下关，终点为西藏芒康。昆明出发走320国道至大理，沿214国道至西藏芒康会合川藏南线至拉萨。

里程线路： 昆明 422KM 大理 183KM 丽江 136KM 香格里拉 184KM 德钦 103KM 盐井 119KM 芒康 158KM 左贡 107KM 邦达 94KM 八宿 90KM 然乌 129KM 波密 89KM 通麦 127KM 林芝 19KM 八一 127KM 工布江达 206KM 墨竹工卡 68KM 拉萨（全程：2361KM）

行程概况： 滇藏公路，是风光最美的进藏线路之一，也是古时商旅人士走的茶马古道。作为入藏公路海拔最低的通道，海拔攀升较慢，对于内地驴友来说，有更多时间适应高原气候和海拔。另外可以顺便穿越美丽的云南大理、香格里拉，所以也成为热门的自驾游线路，但滇藏公路仍有不少路段路面情况较差。轿车行驶滇藏线有一定的难度，同时也对车辆有比较大的损耗，所以如果准备走滇藏线的话，最好是驾驶四驱越野车。

开车进行高原穿越有着无限的吸引力

西藏美景遍布各地，更适合长线陆路自驾旅行

但是海拔较高、气候、车况较于内地来说更加恶劣

离开主路以后，依然是没有柏油的土路与砂石路面

越野车依然是在藏区使用的最理想的车型

D90 Pro川藏公路越野SUV

诗与远方不止于心 开启即刻行动

博格华纳电控分时四驱 硬核越野能力 无惧任何路况

中大型SUV 让越野路上不再孤独

百变灵活的宽大空间 装得下越野梦想

1.拉萨往青海自驾游线路

109国道，通常称为青藏公路和青藏线，虽然它的起点在北京，而且它经过河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海等省。但是对于自驾去西藏的朋友来说，主要是指从青海西宁出发，经过青海湖、茶卡盐湖、德令哈、察尔汗盐湖，到青海进藏门户格尔木，从格尔木往南，进入青藏高原，经过昆仑山口、唐古拉山口、安多、那曲，一路到达拉萨。全程约2200公里。

从西宁到格尔木，路况很好，全程高等级，车辆少，视野开阔。你可以开任何你想开的车。

格尔木到拉萨的路段应该分为四段。

第一标段：格尔木至五道梁段

该路段约200公里，路况较好。从海拔2000多米的格尔木一直到海拔4000多米。这段旅程的主要挑战是高原气候的影响，因为很多人会在这个阶段开始经历高原缺氧，出现呕吐、头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。一旦出现这样的情况，一定要及时。

第二段：五道梁至沱沱河段。

这一段路大约有100公里长，翻浆路比较多，路面沉降比较严重。尤其是遇到修路，甚至需要下到地里走便道。有一次走青藏线的时候，看到好几辆车把底盘和机油盘砸了一个大坑，机油漏了一地，只好等拖车救援。所以，走这段路我要特别小心。

第三段：脱脱河至安多段。

该路段约300公里，整体路况较好，但却是最危险的路段。青藏高原大部分是永冻土，在这样的环境下修建的公路，到处都有沉降。青藏线是进藏物资运输的要道，常年被大量超重车身的货车来回碾压。再加上冻土特有的特性，很多路段从远处看没事，实际上已经被压出了很多波浪坑。一旦车速过快，避让不及时，或者与迎面而来的车辆操作不当，都有可能导致车辆像过山车一样飞起来，失控冲出路基，导致撞车、翻车等重大事故。很多自驾的朋友，在川藏线上没有发生意外，但是在青藏线上回程却因为粗心大意，开得太快，酿成了悲剧。这是一个需要特别注意的地方。

这样的问题在青藏线出藏方向稍微好一点，但是进藏方向这边的路况会更严重。所以在这条路上行驶，一定要注意前方的车辙痕迹。一旦看到大货车在地上刹车的胎痕，一定要迅速减速，规避风险。

第四区段：安多-拉萨区段

行程500公里左右，路况最好。但因为限速，检查证件、车辆、违禁物品、发放限速条有多个卡口点。所以，即使路况好，也可以不要跑。

青藏线整体路况好，视野开阔，安多到格尔木的几百公里没有限速，容易给人一种不知不觉就要踩油门的错觉。另外，由于距离较远，很多司机为了赶时间会开快车，这样很容易把自己置于危险境地。所以一定要注意路况和大货车的情况，谨慎驾驶。安全第一。

2.拉萨到青海自驾游路线

行驶路线：全程约1958.0公里。

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

起点：西宁市

终点：拉萨

你可以买一张去西藏的票，而且是最后一张风景最好的，因为它格尔木后天已经亮了，天拉萨之后会更凉爽。它it’最好乘第一班飞机去拉萨，因为去拉萨有充足的时间，但是

攻略1去西宁公路旅行：西宁——-青海湖-柴达木盆地-格尔木

3.拉萨往青海自驾游线路推荐

青藏公路起于青海省西宁市，经茶卡、都兰、格尔木至拉萨。全长：1937公里。西宁51KM、绿源51KM、倒淌河34KM、张坊宾馆82KM、黑马河80KM、茶卡131KM、都兰353KM、格尔木90KM、纳赤台30KM、西大滩40KM、昆仑山口110KM、五道梁83KM、二道沟镇67KM、沱沱河镇90km。

西宁至拉萨的青藏公路全长1937公里。

青藏铁路从西宁到拉萨全长1956公里。

到西宁拉萨N917/8次，贯穿青藏线，隔天发车。沿途在哈尔吉尔、唐珂、德令哈、格尔木、沱沱河、安多、那曲、当雄8个车站办理客运业务。N917次西宁20:07始发，次日22:30到达拉萨，运行26小时23分钟。N918在拉萨9:23发车，第二天12:19到达西宁。全程运行26小时47分钟。

4.拉萨往青海自驾游线路攻略

行驶路线：全程约1958.0公里。此数据来自百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。起点：西宁目的地：拉萨可以买票去西藏，最后一个风景最好的，因为它格尔木后天已经亮了，天拉萨之后会更凉爽。它it’最好乘第一班飞机去拉萨，因为去拉萨有充足的时间，但是时间不够。这个时候天气很热。延伸资料：西宁到拉萨的公路旅行攻略1:西宁-青海湖-柴达木盆地-格尔木一般来说，青藏线是指西宁到拉萨的1917km距离。青藏线是去西藏最容易的路线，但如果你因此而轻视青藏线，那只能说明你不是一个对中国有清醒认识的公路旅行爱好者的地理。在我看来，青藏线是中国的地理景观线。在这条线上，黄河、长江等大江大河的源头汇聚，青藏高原的柴达木盆地、喜马拉雅山脉等地貌串联起来，农林牧副经济紧随其后。当然，一路上还有随时可以在不同季节、不同纬度解读的气象景观！从西宁到青海湖，可以直接走109国道。现在也可以从西边走一级公路，大概80公里到日月收费站。记得在这里离开西道公路，左转上日月线，就可以沿着这条公路爬日月山了。

010年至1010年，青海九支经甘孜州色达，走大环线，过塔公、新都桥，过折山至康定，走雅安到成都。

5.青海出发到西藏自驾路线

此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。

行驶路线：全程约1959.8公里。

起点：拉萨

1.拉萨驾车方案

1)从起点向西，沿江苏大道行驶1.5km，左转往红旗路方向，进入藏热路南段。

2)沿藏热路南段行驶680米，右转进入藏大西路。

3)沿西藏西路行驶250米，直行进入西藏西路。

4)沿西藏西路行驶320米，在第二个出口下高速，向林聚路方向行驶，直行进入江苏路。

5)沿江苏路行驶2.8公里，直行进入朱槿东路。

6)沿朱槿东路行驶2.4公里，直行进入朱槿中路。

7)沿朱槿中路行驶1.3公里，穿过刘武立交桥，直行进入朱槿西路。

8)沿朱槿西路行驶5.8公里，左转进入林琼港路。

9)沿林琼港路行驶370米，右转。

10)行驶790米，前方右转，进入扎西路。

11)沿扎西路行驶180米，面向东嘎路，左转进入东嘎东路。

12)沿东嘎东路行驶1.1km，右转进入团结路。

2.沿团结路行驶480米，左转进入青藏公路。

3.沿青藏公路行驶145.9公里，直行进入当曲河东路。

4.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路。

5.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入京拉线。

6.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入拉萨路。

7.沿拉萨路行驶240米，左转进入G109。

8.沿着G109行驶4.0公里，左转

12.沿刘戈高速行驶20米，直行进入刘戈高速。

13.沿刘戈高速行驶147.7公里，前往德令哈，右转进入小柴旦立交。

14.沿小柴旦立交行驶760米，过小柴旦立交，右转进入德小高速。

15.沿德孝高速行驶35.0公里，直行进入西沙线。

16.沿西沙线行驶134.6公里，往西宁方向，在匝道上微右转。

17.沿匝道行驶550米，直行进入查德高速。

18.沿茶德高速行驶164.9公里，直行进入S207。

19.沿S207行驶34.0公里，朝西宁/G6方向行驶，然后右转，走匝道。

20.沿匝道行驶780米，直行进入贡茶高速。

21.沿贡茶高速行驶165.2km，直行进入京藏高速。

20.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入京藏高速。

23.沿京藏高速行驶110米，直行进入西道一级公路。

24.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入西道一级。

25.沿西一级行驶30.7公里，稍微右转进入西黄州一级。

26.沿着黄羲1级公路行驶110米，直行进入黄羲1级公路。

27.沿黄羲一级公路行驶16.9公里，直行进入西宁南环高速公路。

28.沿西宁南绕城高速行驶22.8公里，在G109/通海路/胡亥新区出口下高速，右转走匝道。

29.沿着坡道行驶830米，直行。

30.西宁市行车方案

1)行驶550米，直行进入通海路。

2)沿通海路行驶240米，右转进入G109。

3)沿G109行驶1.2km，直行进入昆仑西路。

4)沿昆仑西路行驶5.1km，直行进入昆仑桥。

5)沿昆仑桥行驶270米，直行进入京拉线。

6)沿京拉线行驶1.4公里，左转进入南大街。

7)沿南街行驶450米，左转进入南关街。

8)沿南关街行驶410米，经过右侧雪峰商贸城约110米，到达目的地。

目的地：西宁市

6.青海自驾去拉萨

准备好时间，车辆和尸体。如果是严安，你可以跟着燕安甘南青海湖青藏线拉萨。第一段，甘南地区。颜安陇南扎嘎纳郎木寺镇夏河兰州。一周左右。第二段，青海湖。兰州——西宁青海湖黑马河乡茶卡盐湖——德令哈。大约4天。第三段，青藏线进藏。德里——格尔木脱脱河那曲游纳木措——拉萨。大约4天。全程15天左右到达拉萨，可以玩2/3天。可以坐川藏南线回成都，然后回始发地，大概10天左右。

7.青海湖到拉萨自驾攻略

青藏高速是京藏高速的一部分。

西宁至拉萨全长1900公里，西宁至茶卡已完成300多公里高速路面，茶卡至格尔木约400公里高速路面正在建设中。

其中，格尔木-拉萨，长达1100公里，尚待建设。

青藏高速公路已列入我国十二五后期规划，但2015年是十二五的最后一年，尚未开工建设，主要是因为茶卡至格尔木高速公路尚未建成。对于冻土地区的技术难题，龚宇高速公路的建设表明已经解决。

先易后难：提前建设拉萨至那曲高速公路，2016年已招标，预计开工建设。

中文名

青藏高速公路

起点和终点

西藏青藏高原西宁

长度

900公里，杰拉段1100公里。

经过

那曲格尔木

途径

一般沿现有青藏公路走廊

8.从拉萨到青海自驾经过哪些地区

我给你一个大概的行程，供你参考。如果这条线很深，它最好是40天到2个月：

南昌——恩施重庆成都雅安泸定、海螺沟康定新都桥、贡嘎雅江理塘(亚丁、稻城)——巴塘八宿波密林芝(山南)——(日喀则)拉萨那曲安多唐古拉山口格尔木3安武汉。