1.烦请各位兄弟姐妹有去过恩施大峡谷和张家界天门山的把旅游注意事项和攻略奉献一下，谢谢！

2.张家界到恩施多少公里

烦请各位兄弟姐妹有去过恩施大峡谷和张家界天门山的把旅游注意事项和攻略奉献一下，谢谢！

张家界到恩施旅游攻略-张家界到恩施沿途景点

恩施旅游注意事项:

1.恩施为山区早晚温差大，请注意加减衣物； 2.恩施景区山路较多，以穿旅游鞋为佳； 3.恩施旅游景点溶洞较多，洞内外温差较大，应作好相应的准备； 4.旅游摄影时，亦请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬； 5.选购纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家，同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏； 6.恩施州是少数民族自治州，在当地游览的时候请尊重当地的民族习惯和风俗，避免不必要的冲突。恩施楚天国际旅行社温馨提示您： 腾龙洞容积总量居世界第一，是中国旅游洞穴的极品，洞内终年恒温14-18℃，游览时请根据洞内温度穿着衣物，避免身体不适； 大峡谷七星寨景区有长约7.5公里的游步道，游完全程需要一定的体力付出，建议穿易吸汗的衣、裤，便于登山的旅游鞋；为了您的人身安全，在景区游览时一定要按照景区标识游玩，切不可到游览区以外的地方攀爬，以免发生意外；天气晴朗时紫外线比较强，建议用防晒霜或太阳伞；游程结束后对于平时较少参加户外活动的朋友，双腿会持续疼痛几天，临睡前用热毛巾敷双腿，有助于疲劳的消除。

张家界到恩施多少公里

264.5公里。

根据查询百度地图资料显示，张家界市到恩施土家族苗族自治州全程约264.5公里，自驾耗时约3小时34分钟，途径：龙吉高速、安来高速。

恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州，首府驻恩施市。恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西州接壤，东连神农架、宜昌，全州面积24060.26平方千米。恩施州于1983年8月19日建州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。截至2022年末，恩施州户籍人口为400.25万人。