兰州到西藏旅游路线,兰州到西藏旅游攻略

2024-07-31 21:25:22

1.从兰州到敦煌自驾，沿途有哪些必去的景点

2.318国道公路旅行攻略

3.自驾游去西藏，需要多少天，费用一般多少？

4.318国道自驾游攻略

兰州到西藏旅游路线,兰州到西藏旅游攻略

西藏，从沈阳走北京-拉萨省钱。 ?从旅游的角度来说，可以先去银川、兰州、西宁，然后再去拉萨，有火车。 ?回程的话，从拉萨乘坐大巴，到达林芝、波密、墨脱、然乌湖、芒康、稻城、康定、成都。

也可以到达芒康后，乘坐大巴，到达云南德钦县-香格里拉县-丽江-大理-昆明，然后乘坐火车，到达成都、长沙、武汉、郑州，，，，回沈阳，看你的时间、预算情况来定吧！ ?见图

D24

动车组

沈阳北

终北京

09:26 14:17

北京

T27

空调特快

始北京西

终拉萨

20:00 14:42

4460公里

停留5小时43分

2天5小时16分

566起?

驾车路线：全程约4311.8公里

起点：沈阳市

1.沈阳市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶10米，右转进入青年北大街

2) 沿青年北大街行驶20米，直行进入青年大街

3) 沿青年大街行驶30米，进入市府大路

4) 沿市府大路行驶1.5公里，过左侧的年际大厦约90米后，朝兴华街/兴工街方向，稍向左转进入市府大路

5) 沿市府大路行驶940米，过公和立交桥，直行进入老道口桥

6) 沿老道口桥行驶270米，稍向右转进入北一东路

7) 沿北一东路行驶240米，过珠江桥，直行进入北一东路

8) 沿北一东路行驶20米，直行进入北一东路

9) 沿北一东路行驶1.1公里，直行进入北一中路

10) 沿北一中路行驶2.4公里，过卫工街地道桥，直行进入北一西路

11) 沿北一西路行驶4.6公里，朝东平湖街方向，直行进入广业西路

12) 沿广业西路行驶1.6公里，右前方转弯进入红旗台互通

13) 沿红旗台互通行驶720米，过红旗台互通，右前方转弯进入沈阳绕城高速公路

14) 沿沈阳绕城高速公路行驶130米，过红旗台互通约1.6公里后，直行进入京哈高速公路

15) 沿京哈高速公路行驶3.5公里，朝锦州/北京/G1方向，稍向右转进入京哈高速公路

2.沿京哈高速公路行驶510米，过北李官互通约960米后，直行进入京哈高速公路

3.沿京哈高速公路行驶129.9公里，直行进入丹锡高速公路

4.沿丹锡高速公路行驶73.1公里，朝锦州/北京方向，稍向左转进入京哈高速公路

5.沿京哈高速公路行驶296.8公里，过陡河大桥，朝唐津/唐港/天津/京唐港方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.4公里，直行进入唐津高速公路

7.沿唐津高速公路行驶41.7公里，朝天津方向，稍向左转进入长深高速公路

8.沿长深高速公路行驶1.5公里，直行进入长深高速公路

9.沿长深高速公路行驶30.7公里，朝天津中心城区/保定/黄骅/静海方向，稍向右转进入汉沽北互通立交

10.沿汉沽北互通立交行驶560米，过汉沽北互通立交约80米后，直行进入滨保高速公路

11.沿滨保高速公路行驶81.0公里，朝保定/济南/G2/G3方向，稍向左转进入石各庄互通立交

12.沿石各庄互通立交行驶200米，过石各庄互通立交约1.2公里后，直行进入京台高速公路

13.沿京台高速公路行驶9.5公里，朝霸州/保定/天津中心城区/丁宁沽三号路方向，稍向右转进入王庆坨互通

14.沿王庆坨互通行驶370米，过津同立交桥约1.5公里后，直行进入荣乌高速公路

15.沿荣乌高速公路行驶132.4公里，朝保定/石家庄/G5方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶720米，直行进入京昆高速公路

17.沿京昆高速公路行驶20.7公里，直行进入东渝河隧道

18.沿东渝河隧道行驶560米，直行进入京昆高速公路

19.沿京昆高速公路行驶23.5公里，朝沧州/五台山/S52方向，稍向右转上匝道

20.沿匝道行驶890米，直行进入保阜高速公路

21.沿保阜高速公路行驶20.4公里，直行进入白合隧道

22.沿白合隧道行驶1.1公里，直行进入保阜高速公路

23.沿保阜高速公路行驶36.9公里，直行进入罗峪隧道

24.沿罗峪隧道行驶220米，直行进入保阜高速公路

25.沿保阜高速公路行驶9.7公里，直行进入石猴岭隧道

26.沿石猴岭隧道行驶1.1公里，直行进入保阜高速公路

27.沿保阜高速公路行驶43.9公里，直行进入韩家庄隧道

28.沿韩家庄隧道行驶350米，直行进入保阜高速公路

29.沿保阜高速公路行驶3.0公里，过黑崖沟大桥约1.9公里后，直行进入长城岭隧道

30.沿长城岭隧道行驶1.7公里，直行进入忻阜高速公路

31.沿忻阜高速公路行驶119.2公里，直行进入五保高速公路

32.沿五保高速公路行驶4.4公里，直行进入忻阜高速公路

33.沿忻阜高速公路行驶100米，朝岢岚/保德/S46方向，稍向左转进入五保高速公路

34.沿五保高速公路行驶1000米，直行进入五保高速公路

35.沿五保高速公路行驶185.0公里，直行进入杨家湾隧道

36.沿杨家湾隧道行驶340米，直行进入五保高速公路

37.沿五保高速公路行驶6.3公里，直行进入榆商高速公路

38.沿榆商高速公路行驶145.9公里，朝榆林/西安方向，稍向右转进入小纪汉立交

39.沿小纪汉立交行驶1.6公里，直行进入包茂高速公路

40.沿包茂高速公路行驶119.1公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交

41.沿靖边立交行驶730米，过靖边立交约290米后，直行进入青银高速公路

42.沿青银高速公路行驶130.8公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

43.沿匝道行驶1.6公里，直行进入定武高速公路

44.沿定武高速公路行驶159.0公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

45.沿恩和枢纽行驶510米，过恩和枢纽约1.0公里后，直行进入福银高速公路

46.沿福银高速公路行驶44.5公里，过小洪沟大桥，朝兴仁/兰州方向，稍向右转进入京藏高速公路

47.沿京藏高速公路行驶95.7公里，过墩墩湾大桥约1.2公里后，直行进入刘白高速公路

48.沿刘白高速公路行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路

49.沿京藏高速公路行驶70.0公里，过雒家滩大桥，直行进入白兰高速公路

50.沿白兰高速公路行驶58.1公里，过王家沟大桥，朝机场/武威方向，稍向右转进入京藏高速公路

51.沿京藏高速公路行驶730米，直行进入连霍高速公路

52.沿连霍高速公路行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入京藏高速公路

53.沿京藏高速公路行驶21.2公里，直行进入胡洼山隧道

54.沿胡洼山隧道行驶830米，直行进入京藏高速公路

55.沿京藏高速公路行驶10.7公里，直行进入兰海高速公路

56.沿兰海高速公路行驶1.4公里，直行进入京藏高速公路

57.沿京藏高速公路行驶38.2公里，直行进入兰海高速公路

58.沿兰海高速公路行驶5.8公里，直行进入京藏高速公路

59.沿京藏高速公路行驶120米，直行进入兰海高速公路

60.沿兰海高速公路行驶17.6公里，过米拉沟桥，直行进入旱台子1号隧道

61.沿旱台子1号隧道行驶110米，直行进入京藏高速公路

62.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入旱台子2号隧道

63.沿旱台子2号隧道行驶1.3公里，直行进入京藏高速公路

64.沿京藏高速公路行驶5.9公里，过莲花台4号桥，直行进入老雅峡1号隧道

65.沿老雅峡1号隧道行驶550米，直行进入京藏高速公路

66.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入老雅峡2号隧道

67.沿老雅峡2号隧道行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路

68.沿京藏高速公路行驶91.2公里，直行进入西小高速公路

69.沿西小高速公路行驶1.9公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转进入京藏高速公路

70.沿京藏高速公路行驶17.9公里，直行进入西湟高速公路

71.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入石板沟隧道

72.沿石板沟隧道行驶270米，直行进入西湟高速公路

73.沿西湟高速公路行驶13.5公里，直行进入西湟高速公路

74.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路

75.沿湟倒公路行驶46.1公里，稍向左转进入京藏高速公路

76.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路

77.沿京藏高速公路行驶6.4公里，直行进入柳梢沟隧道

78.沿柳梢沟隧道行驶3.8公里，直行进入京藏高速公路

79.沿京藏高速公路行驶153.3公里，直行进入京藏高速公路

80.沿京藏高速公路行驶140米，直行进入G109

81.沿G109行驶29.0公里，直行进入交通街

82.沿交通街行驶1.4公里，直行进入G109

83.沿G109行驶590米，稍向右转进入茶察

84.沿茶察行驶1.1公里，直行进入茶德高速公路

85.沿茶德高速公路行驶60米，直行进入茶德高速公路

86.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道

87.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路

88.沿德小高速公路行驶169.0公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交

89.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路

90.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路

91.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路

92.沿柳格高速公路行驶61.9公里，过格尔木河2大桥，直行进入柳格高速公路

93.沿柳格高速公路行驶760米，朝拉萨方向，右转进入G109

94.沿G109行驶115.9公里，直行进入雪峰路

95.沿雪峰路行驶3.4公里，直行进入G109

96.沿G109行驶698.9公里，右前方转弯

.行驶311.1公里，直行进入堆龙大道

98.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路

99.拉萨市内驾车方案

1) 沿金珠西路行驶6.5公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路

2) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶1.8公里，右转进入阳岛路

4) 沿阳岛路行驶120米，过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后，右转进入太阳岛一路

5) 沿太阳岛一路行驶220米，到达终点(在道路右侧)

终点：拉萨市

从兰州到敦煌自驾，沿途有哪些必去的景点

现在是去西藏旅游的一个非常不错的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。

怎么去西藏

坐火车进藏

5个城市有始发的列车，分别是上海、广州、北京、成都、重庆。

上海-拉萨，Z164，47小时27分，硬卧全程793.5元

广州-拉萨，Z264，53小时5分，硬卧全程865元

北京-拉萨，Z21，40小时40分，硬卧全程720元

成都-拉萨，Z322，36小时18分，硬卧全程627.5元

重庆-拉萨，Z223，35小时30分，硬卧全程627.5元

另外，几乎所有的进藏的火车都会路过西宁、兰州，所以也可以先飞到这两个目的地，再坐火车进藏。

这样会相对节省一些时间，同时在美景上是完全不打折的。毕竟火车进藏，好看的风景基本都在后半段。

火车是相对高性价比的选择，而且海拔是逐步上升的，所造成高原反应的不适感也相对较轻，同时还能沿途欣赏风景。火车进藏是很多年轻人进藏的主要选择方式之一。

至于缺点么，连续2天不洗澡，火车上不上那么好的住宿环境，车内空气也一般，会让人比较累。这多少还是会劝退不少人的。

而且，如果到了旺季，抢进藏的火车票(卧铺)的难度不亚于春运抢票哦。

自驾进藏

自驾进藏，主要是6条进藏的线路。初次自驾建议走G318、G317、以及G214，相对难度不大且途中的风景也比较的好。

成都进藏，有南北两条线，G317和G318。

北线G317，主要走都江堰、甘孜、昌都、那曲。北线海拔比较高，很多点的海拔都在4000米以上，但北线景色雄伟。

它穿越了汉、羌、回、满、蒙等多个民族聚集区，还有色达、孜珠寺、四姑娘山、布加雪山这样震撼灵魂的目的地。都说317是人文景观大道，沿途数不胜数的藏传佛教及雍仲本教的寺庙及德格印经院、松格玛尼石经城也是宗教爱好者的福音。

G317四川境内道路在雨季的时候地质灾害比较严重，尤其是米亚罗、马尔康路段。但是从甘孜开始后的道路因为整体气候比较干燥，随着这几年的道路施工，路况还比较不错。同时因为大多数自驾车辆都在G318上，G317上的车会少很多，因此也是不错的选择。

南线G318，那么多进藏公路中名声最大的那一条。

主要走雅安、康定、理塘、波密、林芝。南线路况相对比较良好，海拔适中。中间还能从理塘南下去个稻城亚丁玩玩，然后林芝也算是不错的目的地，特别是桃花节的时候。西藏的春天是从林芝桃花开始的。

昆明进藏

G214滇藏线，昆明、大理、丽江、虎跳峡、香格里拉、德钦这一路的风景比较美，横跨江、怒江、澜沧江等多条亚洲著名河流，也是著名的三江并流区域。全程在横断山区域穿行，海拔落差较大，景色丰富，特别是途径的香格里拉、梅里雪山。这条线路比较成熟，路况也比较好，适合初次进藏的同学们。

昆明进藏还有一条丙察察线，下图中粗的那条。

之前算是比较难走的进藏公路，但目前改造好了，更名为新滇藏通道，就容易开多了。不过雨季的时候由于地质条件复杂，仍然有较大的塌方和泥石流的风险，还需谨慎前行。丙察察线一路沿着怒江大峡谷往西，途径高黎贡山、丙中洛、雾里村......都是不错的旅行地。

西宁进藏

G109青藏线，这条线路的好处是青藏铁路是沿着这条线路建设的，所以能看到很多和火车并行的景色。但是目前来说，青藏线是目前内地和西藏的物流运输要道，大货车比较多，如果遇到事故，动辄堵车几十个小时。同时因为青藏线是在高原冻土上修建，被大货车不断地蹂躏，目前路况也较为一般，路面起伏较大。

整体上来讲，不是特别推荐自驾选择青藏线，除了以上的缺点之外，景色单一、沿途可以驻足停留的县城、乡镇较少也是一个主要原因。

新疆进藏

G219新藏线，从新疆喀什至拉萨，一路灿烂与荒凉并存的一条公路。大部分路段的平均海拔都在4500米以上，空气稀薄，荒无人烟，算是进藏公路中难度最高的一条。G219为边境战备公路，因此会看到解放军战士在养护公路。除此之外，新藏线全程住宿条件比较差。整体上来讲，这条公路不是很建议第一次进藏的朋友选择，一方面是因为条件比较艰苦，另一方面，不管是喀什还是阿里地区的狮泉河，距离常规西藏景点都比较远，自己高德导航一下，动辄大几千公里。

飞机进藏

西藏主要的民用机场有5个，分别是拉萨、林芝、阿里、日喀则、昌都。

但一般除了特地飞林芝的外，大部分都会飞到拉萨。如果你所在的城市没有直飞的航班，通过成都、重庆转机去拉萨也算是相对比较方便的选择。

飞机进藏的问题是相对容易引起高原反应，而且如果是旺季，基本都是全价机票。西藏旅游之所以贵，多半是贵在了机票上

建议大家飞机进藏啦，毕竟方便省时间。至于会不会高反这一说，这个主要看命。

桃花节的时候，就飞林芝，其它时间飞拉萨。大部分西藏的行程，都是拉萨起止的。

飞机进藏有其他进藏方式所不具备的一个优势就是可以在万米高空俯瞰青藏高原的群峰和冰川。单从成都、重庆飞往拉萨的航线来说，航线横穿横断山区，达古冰川、贡嘎山、雅拉雪山在天气好的时候都能看到。

从拉萨飞往狮泉河机场的航线，穿越整个阿里地区，从空中俯瞰“一措再措”是绝佳的体验。这样的视觉盛宴可能也是航线较贵的另一个原因吧。曾经和一个中国国家地理杂志的签约摄影师聊天，他说每年要乘坐数十次西藏各地的航线，就是为了能够在飞机上拍到震撼的美景。

选择合适的时间

每年的6-10月是西藏旅行的旺季，机票贵、酒店贵、目的地参团也贵。这也正常，大西北、中西部都这样，其它的日期太冷了。

但哪怕是旺季，也有合适去的时间以及不合适去的时间。

7、8月是建议大家避开的，不仅仅是因为和暑期撞车，贵上加贵，还有就是7、8月是西藏的雨季，雨水很多，能完全看到湖泊和雪山的几率非常小。

性价比不高，还看不到东西，去它干嘛。

5、6月，9、10月的春秋两季反而相对合适一些。如果你喜欢冰雪，其实11、12月去也是可以的，特别是冬天的阿里，简直就是童话世界。

深冬之时，西藏的很多圣湖都会完全结冰，冰层厚到可以在上面开车，这也是非常难得的体验。

当然，一旦避开了6-10月，你会发现西藏的机票、酒店居然都如此的便宜。举个例子吧，哪怕是拉萨瑞吉，在淡季也经常会有999两晚的价格。往返拉萨的机票也是，基本都是1折-1.5折。

选择合适的目的地

一般来说，去西藏基本会去拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南......

拉萨

一般来说，去西藏都是拉萨进出的，所以这个城市你避不开，也不需要避开。

拉萨正确的打开方式是晒太阳喝甜茶，以及逛寺庙。布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、小昭寺、扎叶巴寺......整个拉萨有200多间寺庙，而且值得去的不算少。

另外，全西藏最好的酒店，最好吃的餐厅，最多的咖啡馆，最值得逛的艺术中心、市集也都在拉萨。安排个2-3天不过分。

例如下图，就是拉萨的介观艺术中心，好看吧。

阿里

阿里是西藏风景最漂亮的地方。神山圣湖，百看不厌。除了海拔较高，住宿条件差点，条件艰苦了点，其它都挺完美的。

神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍措、拉昂措，神秘的古格王朝遗址，还有仲巴五彩沙漠，都在阿里。

林芝

每年桃花节的时候，林芝的人都是暴多。这里的海拔较低，旅游开发也相对比较成熟，酒店也是除了拉萨外，最好最多的，然后还有机场。

林芝可以做连线，也可以做成一个单刷的旅行地。

当然，每年桃花节的时候，林芝难搞定的是机票，而不是酒店。

春天适合去林芝。

日喀则

日喀则是西藏第二大城市，也是喜马拉雅山脉一个重要的观景带。看喜马拉雅无疑是日喀则最大的亮点。日喀则8000米以上的山峰有5座，除了最知名的世界第一高峰珠穆朗玛，还有希夏邦马、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰。

日喀则其实不太推荐夏天去的，夏天雨季你可能什么都看不到。

山南

山南被称为西藏的“发源地”，既有壮丽的山川河流又有神秘的神山圣湖。拥有藏区”三大圣湖“之一的羊卓雍错，以及“四大神山”之一的库拉岗日。

还有西藏第一座寺庙之称的桑耶寺，西藏第一座宫殿的雍布拉康。

去山南，会很有意思。

行程怎么安排

一般来说，拉萨安排个2-3天;然后拉萨-林芝-拉萨，可以安排3-4天;拉萨-山南-日喀则-拉萨，可以安排3-4天;去阿里的话，就久了，一般都要10-15天的一个环线行程，有期的上吧。西藏是一个令人上瘾的地方，不去个五六七八次，根本玩不明白。一次也没去过的，明年可以安排上了。

318国道公路旅行攻略

兰州—武威—金昌—张掖—酒泉—嘉峪关—瓜州—敦煌—青海/新疆，形成与青海省对接的区域旅游大环线，重点依托G30连霍高速，全程1055公里。

从兰州往西的河西走廊，是一条与美国西海岸一号公路相媲美的世界顶级自驾游线路，历史上，张骞、玄奘，马可波罗等人都曾从这里走过，公元前121年开始，汉武帝设立了河西四郡：酒泉、武威、张掖、敦煌。

兰州出发西行，“兰州越国集团旗下开心农场自驾游营地（永登）”可停车休憩，前往天祝藏族自治县可在“兰州永登大通河生态园自驾游营地” 停车休憩。

沿主线到达武威，这座 “凉州”古城的雷台汉墓也是中国旅游标志“马踏飞燕”出土的地方；天梯山石窟是中国石窟鼻祖；白塔寺见证西藏纳入中国版图的地方。

继续西行至金昌，曾经这里遍布砂砾，如今百亩紫金花海已经把这里装扮成了花园城市，永昌的骊靬古城因在西汉时期安置流散的古罗马士兵而为世人所知。

从金昌至张掖途，有 “永昌县北海子湿地自驾游露营地”、“张掖国家沙漠体育公园自驾车营地”、“张掖高台黑河湿地公园房车营地”可停车休憩。

继续西行至张掖，沿途还可看见许多残留的汉长城遗址。“不望祁连山头雪，错把张掖当江南”是对张掖这块绿洲最恰当的描述，这里还有亚洲最大的军马场——山丹军马场、西夏的大佛寺、隋代的万寿木塔。

来张掖还看地貌，前往酒泉途中的临泽七彩丹霞有最绚烂的色彩，冰沟丹霞有着最奇特的形状，在“张掖丹霞靠山大营自驾游营地”停车休憩，观赏夕阳下颜色最美的七彩丹霞。

伴随祁连雪山继续西行，下一片绿洲就是酒泉。锁阳城遗址就像一本旧书，集古城址、古墓葬等于一体。

酒泉市临近西边就是嘉峪关市，“天下第一雄关”嘉峪关雄风犹在。

穿越大片戈壁在瓜州转G3011进军敦煌。敦煌曾经是丝绸之路世界交流的十字路口；莫高窟是敦煌面向世界的名片；沙漠奇观月牙泉千年依偎在鸣沙山怀抱中；玉门关和阳关曾是我国古代通往西域各地的门户，雅丹魔鬼城中有各国名建筑的缩影。

从敦煌向南行可至青海、西藏，途径甘肃的阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县体验别样的民俗风情。

沿途美食：

武威三套车

金昌羊肉垫卷子

张掖搓鱼子

嘉峪关烤肉

敦煌驴肉黄面

自驾游去西藏，需要多少天，费用一般多少？

38国道是一条充满神秘元素的路线。很多人希望挑战自己的出行标准，在这条环境复杂、气候多变的国道上自驾出行，体验人类与自然融合的美好一面。下面详细介绍一下去自驾游。

318国道自驾游总路线以及攻略

成都至聂拉木

1.适合车友：对山路有相当经验，能同时应付少量冰雪路面，能在轻度高原反应下驾驶的中级自驾车友。

2.出行时间：慢一点，10天就可以完成单程去公路旅行，一个月安排往返更容易。回程可以走青藏线，然后走西宁、兰州、宝鸡、成都的路线，大部分都是高速公路。

3.预计支出：(看车数，不过要一万多加上汽油，食宿费，景点门票等。)总里程：2950公里。

4.全程路线：成都雅安(147公里)泸定(168公里)康定(49公里)新都桥(75公里)雅江(74公里)理塘(143公里)巴塘(165公里)竹笆笼(36公里)芒康(。通麦(89公里)林芝(127公里)八一(19公里)工布江达(127公里)墨竹工卡(206公里)拉萨(68公里)堆龙德庆(12公里)曲水(31公里)尼木(76公里)日

第一天路线及攻略

成都-双流(14km)-新津(22km)-邛崃(37km)-名山(55km)-雅安(20km)-天全(37km)-泸定(126km)(再次

从成都到泸定县城全程311公里，一个上午就能到。从天全县到泸定，要过著名的二郎山隧道。过了它就进入甘孜藏族自治州了。首先，你将到达泸定地区。午饭后可以去参观国家重点文物泸定桥，近在咫尺。踏上摇摇晃晃的索桥后，可以走到对面的一座寺庙，看看红军过桥的痕迹。一个小时的参观足够了。

主要景点：

泸定桥：这座因一场战役和一篇文章《飞夺泸定桥》而闻名天下的桥，其实早在清朝就引起了龙亭的注意。由于大渡河的阻隔，沿线自古以来就是中国和西藏的地理分界线之一。向西过大渡河不久，就到了藏区。因此，早在清康熙四十四年(1705年)，清就开始修建这座连接两地的桥梁。

海螺沟：海螺沟的入口是磨溪镇，是观赏四川“山中之王”贡嘎雪山主峰的最佳地点之一。贡嘎雪山主峰海拔7556米，是世界第11高峰。山脚下的一号冰川是最著名的一个，冰厚150米到300米，十分壮观。

交通：海螺沟景区有班车送游客到1号营到3号营住宿，山上有缆车送游客上山。价格160元左右。

住宿：贡嘎山-海螺沟景区主要有三个营地：1号营地，位于大干岩沟口，距磨溪约11公里；2号营地位于热水沟瀑布附近，距离1号营地6公里，周围有很多景点，可以就近游览森林和温泉。3号营地位于约2公里外的冰川观景台。也可以住在磨溪镇。

第二天路线及攻略

海螺沟-泸定(返回318国道)-康定(49公里)-折多山(35公里，海拔4298米)-新都桥(40公里)

从康定市区到摄影天堂新都桥，需要经过折叠山的一个山口，海拔4298米，这是沿途要爬的第一个高海拔，而这也是进入川藏线的开始。这个海拔一路上不算什么，但是对于刚进入藏区的自驾朋友来说，建议在新都桥过夜。一方面，折子山到新都桥周边风景还不错，沿途可以停下来拍摄。另一方面，建议你在家里过夜。

主要景点：

新都桥：那就去新都桥，中午前可以到新都桥。被称为摄影天堂，风景真的很好。除此之外，还有很多来自全国各地的驴友，大部分都是扛着长枪短炮的色友。个人觉得这里真的很值得待，虽然这里最美的季节是秋天。群山与新都桥镇之间的景色真是壮观，被誉为“摄影家的天堂”。草原、溪流、山川、藏寨、白羊、神奇的光，都是摄影的绝佳题材。特别提醒：在新都桥，如果运气好的话，可以在蜀国的山中之王处看到金字塔状的贡嘎主峰。

第三天路线及攻略

新都桥(20公里)-高尔山口(海拔4412米)50公里-雅江山口(30公里)-尖子湾山口(海拔4659米)40公里-135公里-兵站山口(10公里)-卡兹拉山口(海拔4718米

过了雅江，翻越海拔4000米以上的高尔寺山和尖子万山两个山口。一路上都是雪山王国，无数雄伟险峻的雪山峡谷时常映入你的眼帘。运气好的话，可以看到贡嘎雪山全景，然后进入毛雅大草原。理塘毛崖大草原约5000平方公里宽，平均海拔4000米以上，但山体坡度依然平缓。一路上都是藏民的牧场，最后到达理塘，海拔4014米，被誉为“世界第一高城”。

主要景点：

贡嘎雪山：距离新都桥十几公里，到达海拔4412米的高尔寺山山口前，有一条路边小路通往黑石山脚下。拐进小路，直奔贡嘎雪山主峰对面的山头。这里是看贡嘎雪山的最佳地点之一，也是离公路最近的地方。当我们站在贡嘎雪山脚下，海拔7556米的贡嘎山和周围数十座雪峰呈120度环绕在我们面前，令人叹为观止。

康汉子村与过岗顶：在阿萨扎以东的西耳洛乡，群山环绕着祥瑞圣吉的过岗顶，或奔放，或秀美，一起祭拜过岗顶。还有两个湖：日月湖。

格尼山：景区位于康南理塘县热克乡，以海拔6204米的格尼山为中心。雪山是四川第三高峰，也是藏区著名的神山。有很多来自藏区各地的朝圣者。葛楞古寺历史悠久，寺内文物众多。

特别提醒：

理塘海拔超过4000米，有世界最高城镇之称，虽然眼下牛羊成群，花草遍山，景色不错，但高山反应通常使有些驴友彻夜难眠。及早准备好氧气瓶，并注意少运动早休息。若身体实在顶不住可以赶3小时路到巴塘住宿。

第四天路线及攻略

理塘(83km)-海子山(4690m)112km-巴塘(45km)-温泉(55km)-宗拉山(4170m)7km-芒康，全程276km。

在巴塘，关天主教堂遗址仍保存完好。穿越江，沿途观察江峡谷山高谷深、激流涌动的自然风光，过桥后进藏。汽车开始穿越三江流域，也进入了川藏公路更艰难的旅程。在滇藏、川藏公路交汇处进藏后的第一个县城芒康吃过晚饭，我们穿过海拔5008米的巴山、拉吾山、东大山隘口，到达左贡。路况不太好，加上海拔高，经常让人感觉“人心烦”。

主要景点：

巴塘：巴塘位于江畔，藏族人口占多数。这里的藏戏和民间舞蹈非常有名。巴塘镇1986年经历过一次地震，伤亡很少，但房屋损毁严重。镇上的大多数房子都需要重建。除了巴塘浓郁的藏族特色，这里干净的街道也让人耳目一新。

芒康：芒康是川藏南路进藏后的第一个镇，也是滇藏公路的交汇处。芒康镇的主要店铺都在一条主街上，镇上除了作为交通点，物资很少。你可以住在芒康县招待所。特别提醒：

还可以从理塘选择另一条非常经典的旅游路线：理塘-稻城-乡城-得荣-云南奔子栏(转滇藏线北)-东渚乡-白马雪山山口-梅里雪山-雨崩村-芒康(转川藏线南)。

主要景点：

稻城：在青藏高原南缘、横断山脉东侧的茫茫群山中，有三座雪峰呈“品”字形分布。它们是稻城三神山。山脚下有宽阔的草甸，纵横交错的溪流缓缓流入五彩缤纷的大海，还有由冰谷和冰雪融化形成的瀑布。风景很美。

亚丁：稻城县南部，北起康谷，经亚丁村，南至洛绒牛特秀。亚丁峡谷海拔2800米至4200米，最大深度1500米，谷长25公里。一路上风景无数。

梅里雪山：是藏传佛教八大神山之一，也是云南最壮观的雪山群。雪岭雪峰绵延数百里，卡瓦尔坡主峰海拔6740米，是云南最高的山峰。

第五天路线及攻略

芒康(12公里)-劳山(4380米)60公里-觉巴山(3930米)13公里-巴登(35公里)-东拉山(5100米)35公里-左贡(105公里)-邦达兵

一大早，车子经过邦达(川藏线北线和川藏线南线的交汇处)后，在公路上盘旋曲折，进入川藏公路转弯最多的路段(72弯)。穿越横断山脉最大的自然危险——怒山。同时，你可以欣赏风化的岩石山风景。穿越多拉山，可以观赏藏区神秘的台、石佛造像、六字箴言。下山途中，原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这一天的行程对大家都是一个考验。在东大山，邦达草原气温可达0以下。而澜沧江、怒江的气温在20左右。一天中经历的海拔下降可以波动近2500米。

特别提醒：

全天路况都差，特别是沿江边路面，路窄。东达雪山一年四季都有雪，较难。八宿海拔3910米。

第六天路线及攻略

巴苏(67km)-安卡拉山(4460m)23km-然乌128km-波密，全程217km。沿途沿高山草甸，俯瞰雪山冰川，进入然乌谷后，沟的两壁是巨大的冰川，一年四季都可以欣赏到沟内奇特的拉古冰挂和冰川。

主要景点：

然乌湖：然乌湖镇被雪山环绕，紧挨着然乌湖公路。湖的北面有一长串雪山。许多冰川从山上延伸到湖边。湖面海拔3800多米，湖中小岛覆盖着云杉，与雪山遥相呼应。太阳升起的时候，晶莹剔透的绿色湖水变成了深蓝色，像一面镜子把雪山、白云和周围的森林倒映在湖面上。

特别提醒：路都是好的，只有然乌段比较窄，经常有暗冰。

第七天路线及攻略

波密90km-通麦(70km)-鲁朗(25km)-色季拉山(4,700m以上)32km-林芝八一镇，总行程214km。

进入“活的地质博物馆”，沿线景色迷人。沿途观赏帕隆藏布的河谷风光，领略藏东南的森林、云雾、雪山风光。穿越排龙、通麦“天险”，观雅鲁藏布江大峡谷风光，入鲁朗林海，远眺被誉为“中国最美雪山”的南贾巴瓦峰，穿越色季拉山口(海拔4700多米)，观杜鹃海、林海、云海、雪山等自然景观。

主要景点：

南巴瓦峰：林芝的经典风景在于色季拉山沿线，爬上海拔4700多米的山口，可以俯瞰海拔7787米的南巴瓦峰雄姿。南巴瓦峰在世界最高峰中排名第15位，与海拔7294的加拉巴莱峰相距甚远

从八一镇到拉萨，沿途风景五花八门。你要穿过海拔5013米的米拉山口，沿途观赏巴松措。

主要景点：

巴松措：在我们半小时到达拉萨的地方，海拔3500米左右，湖面面积26平方公里，平均水深60多米。湖中有一个小岛，长着奇花异草，还有一座尼姑庙。庙小，香。

特别提醒：林芝素有“西藏江南”之称，八一镇海拔2900多米。

第八天路线及攻略

拉萨休息两天：关于拉萨的旅游指南信息很多，这里就不赘述了。

第九天至第十天路线及攻略

拉萨-堆龙德庆(12公里)-曲水(31公里)-(在羊卓雍错游览后折返318国道)-尼木(76公里，不含去阳湖的路程)-日喀则(159公里)，全程296公里。

主要景点：杨茁雍错：藏南最大的内陆湖。湖像一把纸扇，南宽北窄。湖边有很多树枝，比如蜘蛛爪，一直延伸到山里。在湖的南方和北方，有两座终年不融化的雪山。它们经常被云和雾覆盖。只有在早上太阳升起的时候，他们才会偶尔露出笑容。

扎伦布寺：是日喀则最大的寺庙，位于日喀则西部尼玛山以东的山坡上。

特别提醒：如果是越野车，可以选择比较经典的路线：拉萨-曲水-甘巴拉(沿羊卓雍走错路，一路风景很美)-白蒂-浪卡子县-江孜县-仁布县，折返318国道。

第十一天至第十二天路线及攻略

日喀则-拉孜县(157公里)-定日(91公里)

主要景点：绒布寺：世界上最高的寺庙。同时，绒布寺也是观赏珠穆朗玛峰的最佳地点，直线距离25公里。

珠峰大本营：海拔5200米，从这里可以眺望珠峰。

特别提醒：从定日到珠峰大本营全程约70公里，从定日以西6公里的5145公路里程碑处，到古拉山口，约15公里，沿途有小村庄可以住宿；然后去扎卡谷，20公里左右，再去曲宗，15公里左右；最后去绒布寺，然后进入珠峰大本营20公里。

第十三天路线及攻略

固定日(91公里-聂拉木(217公里)-友谊山口(45公里)

主要景点：樟木港：目前是中国通往南亚次大陆最大的对外开放口岸。它位于希玛拉山中段南坡，东、南、西三面与尼泊尔接壤，是国家一级公路中尼公路的咽喉。

318国道自驾游攻略

1、开车去西藏需要多少天？

从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地到拉萨，共有八条通往西藏的路线。每条路线的里程约为2000公里，单程时间为5-10天，往返时间为15-17天。

每条线路的自驾里程和天数不同，如318川藏南线2100公里，自驾时间为10天；214滇藏线全长1900公里，自驾需要8天。整体而言，每条线路的里程数和自驾时间并无差异。

西藏自驾，最热门路线的天数

“318川藏铁路+109青藏铁路”是自驾前往西藏最热门的路线。

沿途风景不错，途经稻城亚丁、林芝、纳木错、可可西里、青海湖等地；同时，沿线路况和交通保障设施（加油站、修理店等）也最为完善，家庭用车通行无压力。

大多数自驾游爱好者都会第一次选择“四川进出西藏”的路线。318川藏线被誉为“我们国家人的景观大道”，沿线风景一直备受赞誉。从四川到青岛的路线长达5000公里，自驾需要15天。

具体路线为：成都-新都大桥-亚丁-巴塘-巴苏-波密-林芝-拉萨-羊卓雍措-布达拉宫-那曲-格尔木-共和-兰州。从四川到清楚的基本路线是一样的。如果你有更多的时间，你可以在“稻城亚丁、拉萨和纳木错”等著名旅游景点多停留1-2天。

开车去西藏时，沿途有许多景点，如新都桥、“光影世界”、“公路奇观”、怒江72弯和“我们国家最美的雪山”南迦瓦峰。川藏线沿线的风景包括雪山、林海、峡谷、海子、冰川、草原和雅丹。可以说，除了海洋之外，所有的自然景观元素都被覆盖了。

西藏自驾游费用

自驾往返西藏的费用为3000-5000元的燃油，400元的高速公路通行费，3000元的住宿费，1500元的餐费，以及1000元的景区门票。个人平均分摊的费用约为6000元。如果一个人自己开车去西藏，费用相对较高。房子没人合租，燃料费没人均摊，单人约1万元。

西藏主要线路沿线的门店基本支持移动支付。自驾前往西藏，除了偶尔的路边厕所只收取一美元现金外，几乎所有其他情况都可以不用现金支付。我去了几次西藏，通常只有几百元现金，但最后都没有搬走。

西藏最快乐的开车方式

我认为西藏自驾游最快乐的方式就是一路与亲朋好友欢歌笑语。当你看到美丽的风景并与周围的人分享时，旅途的美好将在你的心中久久停留，在记忆中留下芬芳。

当一个人在西藏开车，看到了世界上最美丽的风景，如南迦瓦峰上的阳光金山，但在异国他乡却找不到人说话时，在美丽的风景衬托下，孤独和凄凉的感觉变得更加难忘，这总是让人感到一种悲伤的心情。

在路上开车时，有些人想看风景，有些人则想练习。人们从千里之外来到西藏，目的不同。对于挑剔的游客或心胸开阔的游客来说，西藏从来都不是一个令人失望的地方。

有关西藏、新疆、四川西部、青海和甘肃南部的更多旅游战略和实用干货信息，请查看我的专栏了解详情，其中包含每条旅游路线的“每日旅行、景点和住宿”，或者您可以私下问我（您可以在关注后私信）。祝你旅途愉快！

318国道是一个充满神秘元素的路线，很多人希望可以挑战一下自己的旅行水准，在这种环境气候均较为复杂多变的国道上自驾旅行，体验人类和大自然融合的美好一面，下面给大家分享详细的自驾游攻略。

318国道自驾游总路线以及攻略

成都到聂拉木

1、适合车友：对山路有相当经验的中级自驾车友，同时能应对少量的冰雪路面，并且能在轻度高原反应下驾驶。

2、行程时间：放慢脚步，10来天可以完成单程自驾游，往返程安排1个月较为轻松。回程可以走青藏线，接着走西宁、兰州、宝鸡、成都的线路，大部分为高速路。

3、预计开支：(视同车人数而定，不过加上汽油、食宿和景点门票等，需万元以上)总里程：全长2950公里

4、全程路线：成都→雅安(147公里)→泸定(168公里)→康定(49公里)→新都桥(75公里)→雅江(74公里)→理塘(143公里)→巴塘(165公

里)→竹笆笼(36公里)→芒康(71公里)→左贡(158公里)→邦达(107公里)→八宿(94公里)→然乌(90公里)-波密(129公里)→通麦

(89公里)→林芝(127公里)→八一(19公里)→工布江达(127公里)→墨竹工卡(206公里)-拉萨(68公里)→堆龙德庆(12公里)→曲水

(31公里)→尼木(76公里)→日喀则(159公里)→拉孜县(157公里)→定日(91公里)→聂拉木(217公里)→友谊关(45公里)

第一天路线及攻略

成都--双流(14公里)--新津(22公里)--邛崃(37公里)--名山(55公里)--雅安(20公里)--天全(37公里)--泸定(126公里)(再行52公里至磨西镇，进海螺沟13公里可至一号营地)

成都至泸定县城全程311公里，一个上午可到，从天全县至泸定要翻越赫赫有名的二郎山隧道，翻过后即进入甘孜藏族自治州，首先抵达泸定地域，在县城大渡河边的泸定桥边选家特色的菜馆，吃过午饭后游览近在咫尺的全国重点文物泸定桥，踩着晃悠悠的铁索桥行至对面的一座庙宇，查看当年红军过桥战斗痕迹，一个小时游览绰绰有余，然后驱车到磨西镇，换景区内的车入海螺沟风景区，游览贡嘎山，看赫赫有名的低海拔冰川。

主要景点：

泸定桥：因当年一场战役和一篇文章《飞夺泸定桥》而闻名天下的这座桥，其实早在清朝就已引起了龙庭重视，因大渡河天堑相阻，沿线便自古为汉藏两地的地理分界线之一，跨过大渡河西行不久，就到了藏区，因此早在清康熙44年(1705年)，清便着手修建连通两地运输通道的此桥，桥身13根铁索由12164个铁制扣环连结而成，重约21吨，并且由康熙御笔题定“泸定桥”，并立御碑于桥头。

海螺沟：海螺沟的沟口是磨西镇，这里是看“蜀山之王”贡嘎雪山主峰的最佳位置之一，贡嘎雪山主峰7556米，是世界第十一高峰，山下的一号冰川最为著名，冰厚度达150米至300米，十分壮观。

交通：海螺沟景区内有专线车送游客进入第一至三号营地住宿，山上有缆车可送游客上山，价格约160元。

住宿：贡嘎山-海螺沟景区内有三大主要宿营地：一号宿营地，位于达干烟沟口，距磨西约11公里;二号营地，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6公里，周围景点较多，可就近游览森林，温泉;三号营地位于冰川观景台约2公里。也可住在磨西镇。

第二天路线及攻略

海螺沟--泸定(返回318国道)--康定(49公里)--折多山(35公里，海拔4298米)--新都桥(40公里)

从康定城外通向摄影天堂新都桥需要经过一个折多山垭口，海拔为4298米，这也是沿途翻越的第一个高海拔，而这是进入川藏线的开始，这样的海拔在一路并不算什么，但对于刚入藏区的自驾车友而言，建议在新都桥停留一夜，一方面过折多山至新都桥一带的风景还算不错，沿途可以边走边停车拍摄，另一方面，放慢脚步，给刚入藏区的身体一个短暂适应期，后面还有更漂亮的景色等你。

主要景点：

新都桥：接着走新都桥，不到中午可以到新都桥，这里被称为摄影天堂，景色的确不错，而且当地汇聚了各地的驴友，很大一部分是扛着长枪短炮的色友，个人觉得这里的确值得停留，虽然这里最美的季节是秋天。折多山至新都桥镇之间的地段，风景确实非常壮观，被誉为“摄影家的乐园”，草原、小溪、山峦、藏寨、柏杨、神奇的光线，都是摄影的绝佳题材。

特别提醒：在新都桥，运气好的话，可以看到蜀山之王——贡嘎金字塔般的主峰。

第三天路线及攻略

新都桥(20公里)--高尔士山垭口(海拔4412米)50公里--雅江(30公里)--剪子弯山垭口(海拔4659米)40公里-135--兵站(10公里)--卡子拉山垭口(4718米)60公里--理塘

过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山、剪子弯山两座垭口，沿途是雪山王国，常常有数不清的雪山雄姿和峻峭的峡谷扑入你的眼帘，如果，可以看见贡嘎雪山全景，随后进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，山的坡度却还算平缓，沿途是藏民的牧场，最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘。

主要景点：

贡嘎雪山：出新都桥十余公里还未至海拔4412米高尔寺山垭口时，路边有一处小路，通往黑石山脚下，转入小路驱车直入至贡嘎雪山主峰对面的山岗。这里是观赏贡嘎雪山最佳点之一，也是最靠近公路的观赏点。当我们站在贡嘎雪山下，海拔7556米贡嘎山和周边数十座雪峰呈120度围在身前，摄人心魄。

康巴汉子村和郭岗顶：在西俄洛乡，阿萨扎东面，群山环绕着祥瑞圣吉的郭岗顶，或奔放、或秀美的群山，一同向郭岗顶顶礼膜拜，那里还有两座湖：日月湖。

格聂山：风景区位于康南理塘县热柯乡境内，以海拔6204米的格聂山为中心。终年白雪皑皑的格聂山是四川第三高峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺建寺历史悠久，且寺庙珍藏的文物很多。

特别提醒：

理塘海拔超过4000米，有世界最高城镇之称，虽然眼下牛羊成群，花草遍山，景色不错，但高山反应通常使有些驴友彻夜难眠。及早准备好氧气瓶，并注意少运动早休息。若身体实在顶不住可以赶3小时路到巴塘住宿。第四天路线及攻略

理塘(83公里)--海子山(4690米)112公里--巴塘(45公里)--温泉(55公里)--宗拉山(4170米)7公里--芒康，全程276公里。

在巴塘，观天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过江，沿途观山高谷深、激流汹涌的江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，也进入了川藏公路较为艰险的旅途。在滇藏与川藏公路的交汇处——进入西藏后的第一个县城芒康用餐后，翻觉巴山、拉乌山和海拔5008米的东达山垭口，到达左贡，路况不是很好，加上海拔高，人经常有“人仰马翻”的感觉。

主要景点：

巴塘：巴塘位于江畔，镇上藏族人口占多数，这里的藏戏和民歌舞蹈，很有名气。巴塘小镇在1986年经历了一场地震，造成伤亡数字不太大，但房屋却严重受损，镇上大部分房屋要重建，新建筑令巴塘维持着浓厚的藏族特色之外，这儿清洁干净的街道，也令人耳目一新。

芒康：芒康是川藏南路入藏后的第一个小镇，这也是与滇藏公路的汇合点。芒康镇上主要商店都在一条主街道上，这小镇除了作为交通要点外，物资供应不多。可住在芒康县招待所。

特别提醒：

从理塘也可以选择另外一条非常经典的旅游线路：理塘--稻城--乡城--得荣--云南奔子栏(转入滇藏线北上)--东竹乡--白马雪山垭口--梅里雪山--雨崩村--芒康(重新转回川藏南线)

主要景点：

稻城：在青藏高原南缘、横断山脉东侧的莽莽群山之中，有三座雪峰呈“品”字形分布，它们就是稻城三神山。神山脚下环绕着宽阔的草场，纵横交错的溪流缓缓流入色彩斑斓的海子，以及冰谷和冰雪消融形成的瀑布，景色奇美。

亚丁：在稻城县南部，北起康古，途经亚丁村，南至洛绒牛专场，海拔2800米至4200米的亚丁峡谷最大深度1500米，谷长25公里，沿途景观数不胜数。

梅里雪山：是藏传佛教中的八大神山之一，也是云南最壮观的雪山山群，雪岭雪峰绵延数百里，主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。

第五天路线及攻略

芒康(12公里)--拉乌山(4380米)60公里--觉巴山(3930米)13公里--登巴(35公里)--东拉山(5100米)35公里--左贡(105公里)--邦达兵站(14公里)--业拉山(怒江山)(4670米)82359公里。

一早出发，经邦达(川藏北线和川藏南线汇合处)，车在公路上以“之”字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段(72道弯)。翻越横断山脉最大的天险--怒山。同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

特别提醒：

全天路况都差，特别是沿江边路面，路窄。东达雪山一年四季都有雪，较难。八宿海拔3910米。第六天路线及攻略

八宿(67公里)--安卡拉山(4460米)23公里--然乌128公里--波密，全程217公里。

途中沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化、千奇百怪的拉古冰挂、冰川。

主要景点：

然乌湖：四周雪山环绕，然乌湖小镇紧挨着然乌公路边，湖的北面是一座长列雪山，众多的冰川从山上一直延伸到湖中，湖面海拔3800多米，湖中小岛长满一片云杉，与雪山遥相呼应。太阳升起时，晶莹透绿的湖水变得深蓝，如明镜将雪山、白云和周围的森林倒映在湖面上。

特别提醒：路面均较好，只在然乌段较窄，经常有暗冰。

第七天路线及攻略

波密90公里--通麦(70公里)--鲁朗(25公里)--色季拉山(4700余米)32公里--林芝八一镇，全程214公里。

进入“活的地质博物馆”，沿线景色迷人。沿途观帕隆藏布江河谷风光、欣赏藏东南森林、云海、雪山景色。过排龙、通麦“天险”，观雅鲁藏布江大峡谷风光，进入鲁朗林海，远眺有“中国最美雪山”之称的南迦巴瓦峰，翻越色季拉山垭口(海拔4700余米)，观漫山杜鹃花海、林海、云海、雪山等自然景观。

主要景点：

南迦巴瓦峰：色季拉山沿途是林芝经典景致，登临海拔4700多米的山口，可远眺海拔7787米的南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰在世界高峰中排行15位，与海拔7294米的加拉白垒峰遥相对望。