恩施旅游攻略自助游攻略五天四夜最新,恩施旅游攻略自助游攻略五天四夜最新视频

1.恩施景点旅游景区攻略

2.去恩施旅行实用攻略必看

3.打卡中国仙本那恩施旅游超详细攻略

4.湖北恩施旅行全攻略 教你轻松玩转恩施

5.恩施旅游六日游攻略

在湖北的恩施一个遗落在深山中的秘境，这里有特色民族文化、大好山水景点，到湖北恩施旅游有超多景区都如同仙境，下面就为大家推荐了恩施旅游必去的一些地方。

屏山峡谷

有一片平静的水面，上面悬浮着一条船，被称为中国的“仙本那”，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁耸立，碧水环绕，青山翠绿，构成了十分罕见的地缝风光。

屏山峡谷的特别之美，就是这一汪清澈见底的河水，早上的时候还是梨花带雨、烟雨朦胧的湿润空气，太阳来了之后又变换了一张带着魔术面具的脸，才能绽放出最美的容颜。乘小船顺流而下，像在画中游览一般。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县屏山村

狮子关

两岸青山，中夹一条悠悠流淌的清河，碧绿如一颗明珠，水面上架起了一座木板桥，蜿蜒绵长。因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，这就是湖北久负盛名的“网红”景点——狮子关水上公路。

这条水上公路还有一个浪漫的名字，叫做“廊桥遗梦”，走在浮桥上，望四野林木葱茏，清风自山中吹来，送来阵阵舒爽，一种彻底放松的情绪弥漫全身，也许这便是它能够“走红”的原因之一吧。

坐标：湖北省恩施州宣恩县狮子关风景区

恩施大峡谷

奇绝险峻的恩施大峡谷，可是湖北景点中的“扛把子”，它不仅是恩施留给世人的第一印象，更是湖北文旅的一张地质奇迹名片，在这里几乎能找到喀斯特地貌的所有形态，包括绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河等，每一道裂缝与深邃的岩石，都印刻着恩施的古老文明。

万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。在这里，你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，游走在恩施的这些绝美景点中，感叹一句“此景只应天上有”~

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市019乡道

梭布垭石林

石林之美，美在直插云霄的壮阔，美在铺天盖地的秀丽，“梭布”在土家语里是“三个”的意思，而垭是指“两座山之间的缺口”，形成于4.6亿年前的奥陶纪时代，比侏罗纪恐龙还要久，属典型的喀斯特地形。

远处看整个石林外形象一个巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竟秀，拥有100多个经典的自然景观，CCTV10《地理·中国》栏目，曾多次前往景区进行探秘，整个石林犹如一座海底迷宫，穿行于此，仿若神游亿年岁月，令人感慨万千。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡梭布垭石林景区

鹿院坪

板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方，周围被陡峭的山崖环绕，壮美的峡谷，百丈的飞瀑，没有精致的雕琢，有一种原汁原味的天然感，这里至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。

这里有多姿变换的苍鹿神瀑布群，神秘雄奇的玄鹿地缝，风景独特壮美，还有人类生存奇迹的硫磺厂，鹿院坪让我们看到了历史的遗痕，感受到了岁月的斑驳，一个去了还想去的地方。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道

腾龙洞

这是一个直升机都能开进的天然溶洞!曾被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”，腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，溶洞全长约50多公里，最高处可达200米，令人望而心生敬畏。

洞外风景秀丽，洞内更是别有天地，洞中有山，仅象形石就有1000余种，景观千姿百态。在太阳即将下山的时候，在洞口会收获更为震撼神圣的样子。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号

利川小河水杉林

走过恩施利川市忠路镇小河村，你会发现左是水杉，右是水杉，前是水杉，后是水杉...这是一个由水杉构成的童话世界，走进水杉林，就像走进了另一个世界，静谧、安宁、空气清新。

再往深处走，恍然走进了远离尘世的另一个世界，阔大、无垠，静谧甚至神秘与未可知的世界，水杉树是四纪冰川后遗留下来世界稀有树种，当时在这里被发现时引起了极大的关注，并成为国家一级自然保护区，也因此有着“天下第一杉”的美誉!

坐标：恩施土家族苗族自治州利川市001乡道附近

恩施土司城

恩施土司城，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，它用独特的建筑，讲述着这里的历史与人民的智慧。

九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成，红红的大灯笼顺着屋檐层层点缀，檐角近乎月牙般的翘起让人惊叹着匠人的神奇。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号

土家女儿城

恩施土家女儿城位于七里坪，是全国第八个人造古镇，虽然是人造古镇，但其精心合理的仿古建筑风格，与土家吊脚楼相结合，完美地体现了土家族的民风民俗和民族风情。其中，女儿街是古城的核心，是恩施市区商业最为繁华的街区之一。这里吃喝玩乐设施齐全，拥有全国首创的室内情景剧场，和湖北省内最大的水上乐园。当夜晚降临后，这里也是土家婚俗、哭嫁、出嫁的场所，悠扬的哭嫁歌、传统的出嫁仪式、婚庆仪式都在这里展露无遗，将人们思绪又拉回到几百年前。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城

鱼木寨

鱼木寨是一个土家族山寨，居住着500多户土家山民，民族风俗别有风味，这里城堡墙和古老的木板路保存完好，村民们仍然保留着古老的土家族风俗，是一个非常原始生态的地方。鱼木寨的主要特征是三阳关和亮梯子，三阳关是刻在悬崖上的竖梯，亮梯是插在山上的梯子。一路上，寨子里有茂盛的绿色松树和竹子，村民来来往往，从寨子的深处偶尔有几只公鸡打鸣和狗叫声。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市

大水井建筑群

大水井建筑群始建于明末清初，是长江中下游目前规模最大、保护较好的古建筑群。整个建筑群由李氏宗祠、李氏庄园和李盖五宅院等三部分组成。其中，李氏宗祠及庄园建筑宏伟，修饰华丽，各种浮雕和楹联等均保存完好。

坐标：湖北省恩施利川市白杨坝镇水井村

地道美食不输武汉，恩施除了景美，还是一个很“好(hào)吃”的地方，因为地处于鄂西，靠近重庆，湖南，贵州，在饮食的方面既有贵州的酸，湖南的辣，还有重庆的麻。

从食物的某一种单品，便可以看出整个城市的生活方式，在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，更是吸引了不少的食客。

合渣

到恩施一定要吃合渣，而且恩施的菜馆也都会做合渣，通常都是吃合渣火锅，这简直是恩施人餐桌上的标配。将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。

油茶汤

是土家族的一种汤类小吃，从民谚：“不喝油茶汤，心里就发慌”。就可以看出油茶汤在土家族的地位了。用茶叶、姜、花椒加入水中煮沸，然后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、豆腐、果仁、花生米的碗中，油茶汤的口感香、脆、滑，第一口品尝到就很特色。

土家腊肉

土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。

柏杨豆干

明清以来，在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为有名，并被当地官员列为朝廷贡品，深受朝廷皇族们的喜爱。柏杨豆干绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，均有沁人心脾回味无穷之感。

社饭

吃社饭对于当地人来说，是一件十分有寓意的事情：祈求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福安康。将鲜嫩社蒿采撷回家，洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，掺合糯米蒸或焖制而成，其味鲜美，松软可口，老少皆宜。

_广椒

恩施土家人特别酷爱酸辣，有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，_广椒正是在这样的背景下发明的，将鲜红辣椒去蒂洗净，沥干水分，用铡刀剁成细沫发酵，发酵后之后和土家腊肉一起吃就特别的美味。

土家烧饼

曾经风靡全国的“掉渣儿烧饼”，就来自恩施。烤后外层香酥，不腻口，里层油嫩有筋。

恩施小土豆

恩施地区盛产洋芋，甜心的小土豆软绵绵，即使不调味都馋人的很。

苞谷粑粑

“绿衣服，黄面面，中间藏着小点点。咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是故乡。”这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，谚语中的“主角儿”就是白杨苞谷粑粑，是恩施有名的风味小吃，用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清新，为当地人所喜爱。

恩施景点旅游景区攻略

学生去恩施旅行必看的攻略

恩施23条旅游建议

建议1：因为恩施只有一个小机场，航班很少，乘坐的人很少，而且价格一般都非常贵，很多没有直飞航班，需要转机，建议乘坐火车高铁

建议2：在恩施想打车，去景点的朋友要提前和司机谈好价格和行程，不要被当地的出租车司机诱导产生额外消费可以选择网约车前往~

建议3：机场和火车站都在市区，交通很方便

建议4：景区小摊上的东西，可以看和问，但不买的话最好不要摸，以免引起不必要的麻烦

建议5：景区市区有温差，带一件薄外套防寒保暖

建议6：在景区万一买到假货，可以打12315旅游管理局进行投诉

建议7：在恩施大峡谷游玩建议穿舒适的鞋子带好充足的水。

建议8：不要在景区购买恩施特产市区内的超市和商场都有当地特产，质量好价格便宜，当地人也会在超市买

建议9：恩施的景区内台阶很多，带小孩子来玩耍的话一定要陪同左右，照顾好~

建议10：通往景区的山路崎岖，晕车的朋友们可以备好晕车药

建议11：来恩施旅行不用带太多的衣物，很重很重的行李只会影响你前进的步伐!行李精简为主

建议12：去屏山峡谷玩的话尽量避开下雨天，山路真的非常难达

建议13：屏山峡谷山路崎岖危险数高，不建议自驾

建议14：晴天和下雨天的恩施都很美，是不一样的美，前者是大好山色风光，后者是云里雾里般的仙境~所以要穿的美美的多拍一点照片

建议15：恩施的酒店和民宿平时并不会很贵，要来旅游的话尽量避免节假日

建议16：女儿城比较商业化，但东西还是很不错的，感兴趣的朋友可以去

建议17：地心谷有网红玻璃桥和空中魔毯，适合喜欢刺激项目的年轻人去玩，老人和小朋友就不要去啦~

建议18：野三峡综合景区游玩时间较长，做行程安排的时候·定

建议19：梭布垃石和鹿院坪两个景点非常适合喜欢徒步的朋友

建议20：：恩施道路交通不是很便利，而且山路十八弯，不是老司机的话开车会有点危险，所以建议包车或者跟团游，比较方便建议

建议21：：如果对茶有喜欢的人，那你可来对了，恩施的茶非常的美味和古朴深沉

建议22：：恩施的景区都非常分散，行程安排的选择都很麻烦，可以报一个当地团，吃喝玩住全包，也不贵~相对自已玩来说更划算一点

建议23：买景点门票时一定要在正规平台进行购买，干万别被

恩施交通指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。了

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。

坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士了

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：b可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐。出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

恩施住宿指南

火车站商圈：交通便利，离市区不远

土家女儿城区域：体验一下夜晚的繁荣，了解土家族各项民了俗

航空路和学院路商圈：离机场不远，附近有小吃街

舞阳坝区域：恩施以前的商业中心，体验一下本地人的生活

恩施热门景点推荐

1、思施大谷：路上的景色更为壮阔，高山深谷，深谷之中云遮雾罩

2、腾龙洞：看多了五颜六色的钟乳石，这里的粗矿倒是耳目一新

3、思施土可城：规模较大，保存是好，内涵丰富

4、土家艾儿城：来思施的必到之处，看表演，品美食，感受土家风情

5、梭布址石林：从海底到石林，亿万年沧海桑田的雕琢

6、神农溪：风景宜人，适合全家一起出动，在船上就能欣赏两岸美景

7、绝辟找道：沿着栈道看远景，还是挺棒的

8、一娃杏：从一香继续前行，一路都是绝峰丛的美景

9、清江风景旅游区：满眼青山绿水，云雾缘绕，怡神养眼

10、风雨桥：恩施很多风雨桥，二楼是茶室。喝茶赏清江的好地方

11、留木果：炊烟泉袅，没有尘世喧嚣，静静享受

12、容美土可城遗址：鹤峰屏山大峡谷，必须去!!!

恩施热门美食推荐

士家油茶汤：是恩施一种独特的点心，口感鲜美香脆，可以用于提神解渴，是恩施人都非常喜欢的一种风味美食

合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情，以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的，古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额

恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽毫白如玉，格外亮露，故名为“玉露

社饭：是中国土家、苗、族等少数民族祭祀社稷的一种食品已经是一种风俗习惯了!

葛仙米：恩施州鹤峰县走马镇是世界上最大的葛仙米产区这里有适宜葛仙米生长的水田

恩施热门路线推荐

恩施5天4晚线路

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

Tips：恩施的景点之间比较分散， 来回的交通不是很方便，第一次来玩四五天的可以跟个当地团哦，不用操心住宿、景点门票和出行的交通，而且还省钱，玩的都挺好，每天住的也是很棒的!

去恩施旅行实用攻略必看

恩施旅游景区景点攻略是可以去恩施大峡谷、地心谷、屏山大峡谷、土家女儿城、梭布垭石林、恩施土司城等地。

1、恩施大峡谷

峡谷中遍布绝壁悬崖，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，恢宏险立，秀美奇绝。恩施大峡谷已建成七星寨和云龙地缝两个景区，基本上所有人来恩施不可避免的一个景点，但是这个景点让人又爱又恨，景色确实不错，山顶的风光视野很棒，但是运动量较大，所有交通坐完还要走十几公里。

2、地心谷

地心谷有着“地心归来不看谷”的美誉，进景区大门走上鄂西南最长最高的玻璃桥，脚下就是万丈深渊。再沿着蜿蜒盘踞着大山的悬崖栈道，一路往下走，悬崖下面是2.5亿年前三叠纪逐渐形成的嶂谷地质奇观。随着视野风光不断变化，从山林叠翠走入谷底的碧水深潭。

3、屏山大峡谷

屏山峡谷地形地貌奇特，南北长近20公里，东西宽不到5公里，山体形态变化多样，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部高差1000米以上，形成罕见的峡谷和地缝风光。

4、土家女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城！如果来到恩施，一定要去土家女儿城走一走，去巴人堂喝一碗酒，吃一顿饭，品尝恩施地道风物的与众不同。去街巷里转一转，看土家儿女的风俗演出，感受土家族的传统文化。

5、梭布垭石林

梭布垭石林保留着海洋生活的轨迹，抚摸着溶纹，仿佛穿梭于4.6亿年前，美轮美奂的海洋宫殿尽显眼前。“一线天”的缝隙，在4.6亿年前的海洋世界又会是怎样的呢，走在狭缝秘境中，在5D的球幕影院感受时间的沧海桑田，山海经的神话魔力。

6、恩施土司城

这是中国最大的仿古建筑群，再现了土司时期的政治、经济和文化，反映土家族的历史渊源，展示土家族古老而淳厚的民风民俗。去“恩施土司城”做一回土司，在“九进堂”的最高处感受建筑的恢宏气势。不同于女儿城，这里更适合感受土家族的风土人情。

以上内容参考：百度百科-恩施土司城

以上内容参考：百度百科-梭布垭石林

打卡中国仙本那恩施旅游超详细攻略

湖北恩施一直是个充满了神奇的地方，险峻深邃的大峡谷，缓缓流动的山间小河，四面环山的室外村落，风雨中意境朦胧的土司城……，有上榜美国CNN，也有中国国家地理杂志誉为”中国最美的地方”。 它的山水，像是一处秘境，也像是一处仙境。景美如画，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农。独特的地理位置加上峡谷地貌，让这里拥有了一份得天独厚的清凉。趁着暑假的时光，去避暑，或者说是避世。逃离喧闹的都市，体味一番宁静致远的自然。来到这里，看一次土司城，走一次大峡谷，船游一次清江，再体验一次当地人的生活，看这里的美景，吃这里的美食。这篇攻略，将带领你走进神秘且神奇的恩施。

土家族、苗族等多个少数民族生活在这里，来到恩施旅行的话，除开看山水之外，少数民族的风情、歌舞、美食也是值得体验一次的。

恩施最佳旅行季节？

亚热带季风性山地湿润气候，意味着恩施是个一年到头都适合旅行的地方。

春天：

可以说宛若陶渊明写《桃花源记》一样，有落英缤纷之美。这里山中的花儿争相开放，山樱花、桃花、梨花，走在山里都能闻到一路的花香。这个季节适合用来踏青赏花，也可以跟随当地人一起去山上采茶。

夏天：

这个时间段来恩施的游客较多，主要原因就是来这里避暑。恩施在夏天是非常清凉的，特别是其中的腾龙洞，更是十几度的气温。来到这里一遍避暑，一边感受山水，领略土司文化。

秋天：

秋天颜色变化较多，色彩斑斓。这个时候由于植被品种不同，有的落叶有的常绿，交错之下宛若一幅油画。有人说恩施的秋天是“南方喀斯特”，一点的不为过。

冬天：

冬天是也是非常瑰丽神奇的，在山川河谷之间，一条条冰凌垂落，精彩精致。若是遇上下雪，还会出现冰雪覆盖山林的美景。

恩施不容错过的景点

恩施大峡谷

恩施大峡谷，几乎可以说是恩施的地标了。是可以媲美美国科罗拉多大峡谷的存在，它分为云龙地缝与七星寨两个地方，景色优美。全年气温不高，可以看青山，避暑，摄影，旅游开发较为完善。百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等都是值得一看的景点。

景点门票：七星寨120元/人，云龙地缝 50元/人（缆车票价：105元/人）

清江大峡谷景区

湖泊；河谷

清江是长江的一颗明珠，相比于三峡或许少了一份壮阔，但清丽却一点也不少，“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江，有“八百里清江美如画”的盛誉，这里被赞为东方的多瑙河，被称为桨声灯影的梦乡。适合乘船游玩。

景点门票：150元/人

恩施土司城

来到恩施，土司城是必须要走一回的。这是当地土家族人民的历史文化证明。土司城从土司部落的制度文化而来，整个城楼充满了历史韵味，从门楼，到风雨桥、土司王宫等等，木制为主的建筑物，在斑驳中诉说说时间的沉淀。若是遇上小雨，土司城也更加有意境。

景点门票：45元/人

梭布垭石林

梭布垭风景区中的石林是值得一看的，是中国第二大石林，层层叠叠的石林，混杂着真正的树林，无论是远看还是近看都赏心悦目，适合摄影，也适合在石林间穿梭，感受被自然环抱的美好。

景区门票：78元/人

土家女儿城

民俗文化；美食；少数民族表演

恩施女儿城也是来到恩施必走一遭的。来到女儿城首先可以品尝到恩施的当地美食，诸如包谷粑粑、豆皮、酱香饼、腊肉、莼菜等等，逛一遍女儿城，吃一遍恩施美食，绝对是一次舌尖上的体验。此外，在这里还可以看到当地的民宿文化表演哦。

腾龙洞

腾龙洞，曾被中国国家地理杂志评为“中国最美的地方”，是一个超大的溶洞，犹如里面深藏着巨龙一般的，洞中风景很棒，有水潭，洞外青山水秀，瀑布在这里飞流直下三千尺。值得一提的是，洞穴全年气温在14-18℃之间，是夏天避暑的胜地。

景点门票：150元/人

石门河

人间仙境；山水画廊

石门河只是一条小河，狭窄处甚至可以说是一条小溪，不过小河景观非常惊人。河水清澈翠绿，安静处平滑如镜，两侧是几乎垂直高立起来的长满青苔的悬崖，心旷神怡，人间仙境。

景区门票：90元/人

周边的还有一些小景点：鹿院坪，屏山峡谷（鹤峰）坪坝营（森林 咸丰）、狮子关、鸡公岭绝壁攀岩、龙鳞宫、红花淌石林、齐岳山（山地草场 利川）、黄金洞（咸丰）、大水井（利川）、鱼木寨（利川）、来凤仙佛寺、太山庙等景区，就看自己的兴趣了。

恩施旅游景点都是分布在周围各个地方，一般推荐3至4天时间，大部分都是看山，建议选择几个精华景点游览

恩施是土家族、苗族等多个少数民族的聚居地，这里的诸多美食也是当地少数民族，经过长时间历史创造而来的。多种多样，口味也别具一格，来到恩施，一定是要品尝一次这里的美食的。

合渣：“辣椒当盐，合渣过年”，是当地流传极广的一句话，说明了当地人民对于合渣的喜爱。它的主料是黄豆，辅料是新鲜萝卜菜叶，经过一系列秘制之后，制作成白里带绿的合渣。

莼菜：佛宝山莼菜，是一种良好的菜品。无论是单炒，还是配合上其他菜品一起，特别是做汤，是极为美味的。莼菜，鲜嫩，味道宜人，到了夏天还是解暑的好食物，而且天然有益。

格格：名字叫的雅致，不过这道美食在恩施的街头小馆时常可见，用辣椒渣混和其他主料蒸出来，主料的选择较多，可以有牛肉、羊肉、猪肉、肥肠等等，因此也就有了牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。

恩施豆皮有米豆皮、绿豆皮、包谷豆皮，当地人最喜欢的是米豆皮。米豆皮这道美食有点像是粉，色泽也是白色，在当地大街小巷非常常见。

恩施当地有种茶，油茶汤就是当地人民在日常生活中制作出来的。是以茶叶混合其他姜、葱、蒜等，经过一些工序还要家入玉米花、豆腐果、花生米等等。配料多样。喝起来功效也多，不仅美味，还能提神。

腊肉：腊肉一直是少数民族的特色美食，无论是湖南湘西，还是湖北的恩施。恩施的腊肉经过熏制之后，风味浓郁，还可以长期保存，吃起来更加觉得美味。

榨广椒：这道菜吃起来香甜带辣，它制作过程是以玉米粉拌上辣椒粉，储存在坛子里发酵，一顿时间后拿出来，炒熟即可食用，非常爽口，带着辣味。

恩施虽然处于湖北西南部，地区经济较为落后，随着近年来恩施旅游业的发展，恩施的酒店住宿也快速发展起来。来到恩施，这个神奇瑰丽的地方，拍照当然是不可错过的。不管是摄像机还是平常的手机拍照，都可以留些精彩的景色。大峡谷的风采，石林的变幻，石门河的心旷神怡……来到这里拍照，留下身心与山野融合的一瞬。

走街串巷，寻觅恩施美食。

恩施美食多种多样，口味也别具一格。来到恩施怎么不尝尝这里的美食。在这里一边逛街，一边寻找美食也是很棒的体验，从街头的合渣，吃到街尾的格格，感受舌尖上的恩施。

坐一次船儿，晃荡清江的心旷神怡，放眼是平静的碧绿水面，和两岸青山。船行在其间，宛若在画中，仙境之中。

参与当地表演，感受少数民族的风情，恩施作为土家族、苗族等多个少数民族的聚居地，这里有诸多的少数民族的歌舞表演。也是来到恩施不容错过的，参与一次舞会，和当地人们一起跳舞合唱，将是非常值得回忆的画面。

如何安排行程，才能不错过恩施的美景美食以及好玩的？

恩施可看的景点非常多，不过具体如何游玩恩施，这里给大家推荐分别是3日游行程、4日游行程和5日游行程。

3日游行程路线

D1 恩施大峡谷

D2 清江蝴蝶崖-女儿城

D3 腾龙洞-土司城

路线评价：这条路线涵盖了恩施主要景点，时间安排也较为宽松。较短的旅行时间非常适合时间不多，同时想领略恩施风情的游客。

4日游行程路线

D1 恩施大峡谷

D2 清江蝴蝶崖-女儿城

D3 梭布垭石林

D4 石门河-玻璃桥

4日游行程路线

D1 恩施大峡谷

D2 清江蝴蝶崖-女儿城

D3 梭布垭石林

D4 腾龙洞-土司城

路线评价：4日游是最适合恩施游玩了，这条路线涵盖了恩施主要景点，在三日游的基础上加了石林景区，也可以在女儿城体验当地人们的风情和美食。

5日游行程路线

D1 恩施大峡谷

D2 清江蝴蝶崖-女儿城

D3 梭布垭石林

D4石门河-玻璃桥

D5 腾龙洞-土司城

路线评价：该条线路用时较长，覆盖的恩施景点较为全面。可以充分体会到恩施的风景和风情。

恩施是发展中的旅游城市，由于恩施目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便。恩施除了山还是山，当然还有很多河，所谓望山跑死马就是这里了，由于恩施地形的原因，所以恩施的各个景点距离基本上都很远，每个景点至少需要一两个小时才能到达，恩施的公路，真的就九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多，没有防护栏，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全第一。在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟方便、省心。和自己玩相比，结伴游或跟团在某些方面要轻松一些，也有一定的优势、省时间、省心、省钱。比如不需要查询路线、赶公交、中转车等等。恩施旅游毕竟山区，景区远，交通不便，一天时间有限，很多地方无直达车 需要中转车（等车耗时间）前往。

现在有部分游人会通过一些商旅网站预订的酒店，其实价格并不便宜，到了旅游地，不一定要自己找车、自己买门票才叫自助游/自由行，大家完全可以参加当地很成熟的半自助游/自由行，既节省时间，又节省费用，全程交给当地导游安排吃住行玩，什么都不用自己操心，费用也实惠，更合适带着家里的老人和小孩们，融入当地生活，体验原汁原味的真实旅行，不留遗憾，特别是出现突发意外情况时更能及时解决，毕竟出门在外就是图个安全和舒适、开心，如需要可关注圆梦自由行小陈，现在已是网络时代、自助游/自由行已是最新的旅游趋势，是游人们的最佳选择。

恩施一直是个神秘又神奇的地方，它的美也是一篇攻略无法言尽的，更多的东西还需要大家一同去探索发现。心动不如行动，赶紧出发吧，恩施的好风好景在等着你~

温馨提示：恩施游玩都是以山为主，景区内都需要徒步，雨具、防晒是常备，且需上下爬行，比较考验体力，山区天气变幻莫测。夏天一定要带好防蚊水。备一些消毒用的湿纸巾、创可贴、消炎片、止泄片(防止水土不服) 等简单药品；鞋子要穿舒适的平底鞋，手机电池一定要充满，以免联系不方便。在车站、火车上、高速路口时，切莫与揽客人（陌生人）搭讪，以免产生不必要的纠纷，被低价诱惑的最终你掏出来的和付出的绝对比你想节约的更多（任何商家都不会亏钱赚吆喝的）。

希望对大家有所帮助，若你不感兴趣敬请飘过~~~ 请不要介意

湖北恩施旅行全攻略 教你轻松玩转恩施

初来恩施，你一定会被这里所吸引，千丈瀑布、悬崖峭壁、古朴村寨、神秘石林，还有历史悠久的土家文化，集山水人文之美于一身

路线安排

Day1：全国各地-重庆酒店-重庆citywalk

各地的小伙伴们到达重庆、入住到安排的酒店后，早到的小伙伴就可以开启重庆之旅了，逛一逛解放碑、洪崖洞、磁器口、朝天门，坐一坐长江索道和长江游轮，吃一顿美味的重庆火锅

Day2：重庆-屏山峡谷-鹤峰

今天前往恩施的屏山峡谷，乘一只小木船漂浮在清澈见底的水面上，徜徉在碧水青山之间，游览整个山谷的美景，清凉又舒适，最后傍晚黄昏时来到景区附近的鹤峰县城入住，在这里品尝当地小县城的特色和美食

Day3：伍家台贡茶园-梭布垭-女儿城-恩施

今天吃过早餐后先到伍家台观赏一下南方的茶园景观，蓝天白云下衬得茶园更加翠绿，空气中也带着茶的清香，在这里打卡拍照后前往梭布垭石林，这里岩石奇特仿佛置身于奥陶纪的海底世界，晚上回到恩施女儿城，了解土家族的民风民俗～

Day4：恩施大峡谷-云龙地缝-七星寨-利川

今天一整天游览恩施大峡谷，这里分为云龙地缝和七星寨两个景区，云龙地缝里主要是峡谷河流，以瀑布和喀斯特岩溶地貌为主，可以听到溪水潺潺流淌声，七星寨里主要是高山悬崖，遍布各种绝壁孤峰、奇山异石、洼地溶洞，云雾缭绕仿佛仙境

Day5：腾龙洞-沿江公路-重庆酒/机/站

上午先参观一下中国zui大的洞穴-腾龙洞，溶洞里可以乘坐热气球，之后沿着长江景观一路逆流而上，欣赏沿江的景色，最后把大家送回重庆的机场或高铁站，想继续在重庆玩的小伙伴还会继续送一晚酒店住宿！

天气穿搭

5月平均气温在18-27℃左右，白天平均25℃，建议穿薄长裙、T恤等透气的衣服，晚上建议穿风衣、薄毛衣、卫衣等常规春装

恩施旅游六日游攻略

随着国人们生活水平的提升，旅游已经成为一种时尚，整日生活在繁杂的都市之中，劳累于烦琐的工作中，渴望踏上旅程，领略神奇的自然风光，追寻心灵上的愉快与轻松，放飞心情，融入自然。在恩施旅游如何花最少的钱，游玩到最漂亮的风景，体验到最美妙的旅途？作为一个当地人圆梦自由行小陈，对恩施景点了如指掌，根据多年的经验写下这篇攻略，希望对大家有帮助，也为了越来越多的游人们游玩恩施。

恩施位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处。是湖北省唯一的少数民族自治州，少数民族特色浓厚。因拥有举世罕见的硒资源而被誉为“世界硒都”。

关于至恩施的大交通

恩施作为一个发展中的旅游城市，许家坪机场已开通了二十几个城市到达恩施的航班，离市区5km,。恩施火车站（高铁站是同一站））也有往返全国部分城市的火车，虽然不算是大站，但大城市都有直达，相对比较便利。火车站出口对面就是汽车站。市区的出租司机不愿意打表，就是一口价。

关于自驾车

在恩施除了山还是山，当然还有很多河，所谓望山跑死马就是这里了，由于恩施地形的原因，所以恩施的景区基本上都很远。每个景点至少需要一两个小时才能到达，恩施的公路，真的就九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多，一些盘山路甚至没有防护栏，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全第一。

关于恩施旅游景点

恩施大峡谷主景区（门票170元）是在2004年被中法探险队发掘08年正式开发为景区，**“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。一般游玩五至六个小时，是来恩施旅游必玩的景区）。

温馨提示：大峡谷景区每天接待量限制1.2万人，暑假旺季、节假日都是游人如织，一定需提前预定

周边的景区：大清江峡谷（蝴蝶崖），石门河地心谷，梭布垭石林，土家女儿城，土司城，腾龙洞，野三峡+黄鹤峰林，晚会表演：《龙传调》，还有一些小景点：坪坝营（咸丰）、狮子关、屏山峡谷（鹤峰）、鹿院坪（板桥镇）、鸡公岭绝壁攀岩、龙鳞宫、齐岳山（山地草场利川）、鱼木寨（利川）、来凤仙佛寺、太山庙、红花淌石林等景区，就看自己的兴趣了。都是分布在周围各个地方，一般推荐3至4天时间，大部分都是看山，建议选择几个精华景点游览。若时间比较紧，2至3天的也合适。

关于恩施美食：吃货们的最爱：土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、鲊广椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜。酱香饼、五香豆腐干、洋芋、豆皮、霉豆腐、糍粑、油香儿

关于住宿：恩施市区较小，还在发展中，但各种高中低档次的宾馆、酒店、快捷连锁酒店都有，以恩施市为中心点住宿，然后去各个景区游玩

景区旁边住宿：如果是选择景区旁边住宿，去下一个景点就比较远了。建议住宿恩施市区，特别是逛街、用餐实惠些。

关于自由行/自助游玩

恩施是发展中的旅游城市，由于恩施目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便，各个景区都分布在恩施周边不同的地方，而且景区之间的距离也比较远，所以完全想自己玩的游人就比较麻烦，如果是搭乘公共交通工具比较麻烦些（不好把握时间），直通景区的巴士班次较少（淡季时车次更少），都是有时间限制的，下午四至五点后就没有车了，在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟方便。

关于恩施旅游怎么省心、省时、省钱？

一种是跟团游（全程不用操心，有保障，缺点：景点少、走马观花、早出晚归、不自由、购物店时间多）；

一种是自己玩，背着行李挤公交车，耗时间、很辛苦，在山里面玩不好把握时间，时常跑错景点，游玩时不确定因数无法预料，安全无保障，自由是自由，省钱是不可能省钱了，缺点：费心、费力、费事、更费钱，吃亏的可是自己）；

一种是半自助游/自由行（只需要提前预定往返大交通，到了目的地后当地导游服务，精华景点全玩遍，自由自在玩，比自己玩省钱不用操心，省心、省时、省力、省钱，目前大部分游客会选择这种方式）；由旅行社或当地导游安排住宿与交通和景点门票，比跟团的自由度大，让你有足够的时间观享美景，关于导游，大家不必把所有导游另眼看待，绝大多数导游都是非常不错的。

现在有部分游人会通过一些商旅网站预订的酒店，其实价格并不便宜，到了旅游地，不一定要自己找车、自己买门票才叫自助游/自由行，大家完全可以参加当地很成熟的半自助游/自由行项目，既节省时间，又节省费用。恩施旅游私人定制，全程交给当地导游安排吃住行玩，省心、省时、省力，什么都不用自己操心，费用也实惠，更合适带着家里的老人和小孩们，融入当地生活，体验原汁原味的真实旅行，不留遗憾，特别是出现突发意外情况时更能及时解决，毕竟出门在外旅游就是图个安全和开心，如需要可关注圆梦自由行小陈量身定制线路，现在已是网络时代、自助游/自由行已是最新的旅游趋势，是游客们的最佳选择。

注意事项

1、景区与市区的温差在5至六度左右，注意保暖；

2、恩施游玩都是以山为主，景区内都需要徒步，雨具、防晒是常备，且需上下爬行，比较考验体力，山区天气变幻莫测。夏天一定要带好防蚊水。备一些消毒用的湿纸巾、创可贴、消炎片、止泄片(防止水土不服) 等简单药品；鞋子要穿舒适的平底鞋，手机电池一定要充满，以免联系不方便。

3、在车站、火车上、高速路口时，切莫与揽客人（陌生人）搭讪，以免产生不必要的纠纷，被低价诱惑的最终你掏出来的和付出的绝对比你想节约的更多（任何商家都不会亏钱赚吆喝的），贵重物品随身携带，乘车时注意防盗，以免丢失。如果你出门前在网上预订当地导游接站，不至于听人“糊弄”，事前不准备，事发后悔之晚矣。现在是网络时代，正规旅行社、导游，都不会去拉客的。

如果此文能给大家的旅程有所帮助，则是我之幸事，希望能通过本帖，让更多的朋友了解恩施，恩施圆梦自由行小陈最后祝每一位来到恩施的游人都能有一个难忘的旅程~~~

恩施旅游六日游攻略：第一天探索恩施大峡谷；第二天探访恩施龙洞；第三天游览恩施玉龙瀑布；第四天探访恩施土司城；第五天穿越恩施原始森林；第六天游览恩施市区的景点。

1、第一天：探索恩施大峡谷

被誉为世界最美的大峡谷之一，这里山清水秀、风景如画。你可以漫步在云海中，感受如仙境般的美景；还可以欣赏神奇的喀斯特地貌，感受大自然的鬼斧神工。

2、第二天：探访恩施龙洞

这是一个神奇的地质奇观，洞内流光溢彩，各种奇形怪状的钟乳石让人目不暇接。走进龙洞，你将领略到一片别有洞天的世界。

3、第三天：游览恩施玉龙瀑布

这是恩施市最大的瀑布，水声如雷，气势磅礴。你可以沿着山路漫步，欣赏到瀑布的壮丽景色，还可以探寻隐藏在瀑布背后的传说和故事。

4、第四天：探访恩施土司城

这里是中国最大的土家族文化博物馆，你可以了解到土家族的历史和文化。同时，还可以欣赏到精美的土家族建筑和独特的民族风情表演。

5、第五天：穿越恩施原始森林

这是一片未被开发的原始森林，你可以在这里探险、徒步，感受大自然的神秘力量。你还可以在森林中寻找珍稀的动植物，发现属于你的宝藏。

6、第六天：游览恩施市区的景点

你可以参观恩施市博物馆、文化公园等景点，了解恩施市的历史和文化。还可以在当地的特色小吃店品尝美食，感受恩施人的独特口味。

以上内容参考：恩施土家族苗族自治州人民政府-恩施土司城