西藏旅游路线8天,西藏旅游路线图

1.西藏五天旅游和八天旅游有什么区别

2.想去西藏旅行，时间一共8天如何安排？

3.情侣去西藏怎么规划路线？

4.西藏旅游攻略路线最佳路线

5.去西藏旅游走什么线路

6.西藏旅游指南最佳路线

天津去西藏旅游对于很多人来说充满了挑战，其实交通工具的选择很多，大家可以乘坐飞机、火车或者自驾游前往，相信大家都会感到兴奋紧张和期待，毕竟去的是世界屋脊之称的西藏旅行。

天津到拉萨一共3673公里，需要8天时间，单程花费约8000元。具体行程安排、费用明细如下：

一、行程明细

1、天津—银川—西宁

天津出发，走京昆、青银、京藏高速，经石家庄、晋中、榆林、银川、兰州，抵达西宁，全程1700余公里，耗时21小时，约花费3天时间。

2、西宁—青海湖—格尔木—那曲—纳木措—拉萨

西宁出发，走109国道青藏线，经过青海湖、茶卡盐湖、昆仑山脉、可可西里、唐古山口、纳木措等景区，抵达拉萨。

全程2200余公里，耗时36小时，边走边玩约花费5天行车时间，每晚住宿点分别安排在青海湖、格尔木、那曲、纳木措、拉萨。(西宁到拉萨的直达距离是1900余公里，此2200公里的行程考虑到了绕路游览纳木措景区。)

二、费用明细

1、过路费：天津到拉萨，总过路费约1000元。

2、油费：小轿车平均每公里耗油0.6元，便动力性能的越野车1.2元。由于藏区油价比汉区高20%左右，此处统一以1元/公里计算，全程3673公里，约3600元油费。

3、食宿费：出门在外，大家消费不同。由于藏区的食材大都由汉区运送而来，因此价格偏高，一碗小面的价格在15～20元。我们不以泡面和熊掌的极端消费计算，仅以普通小康家庭的正常消费标准预算。住西藏准三、准四级酒店，日均餐费100元。食宿费单人每日350元，8天共2800元。

4、景区门票费：沿途景区门票费用如下，青海湖二郎剑景区90元，插卡盐湖50元，纳木措200元，布达拉宫200元，总计约600元。

单程总费用：过路费、油费、食宿费、门票费之和，1000+3600+2800+600=8000(元)。

费用备注说明

1、如果算上车辆的维修预备金5000元，建议单程带上15000元;

2、此费用为单程费用，如若按此线路往返，建议带上2万以上出行，因为往返纯消费就要15000左右。

天津到西藏的旅游注意事项

1、路况：全程柏油路，青藏线多为以可可西里代表的无人区，几百公里不见人影比较常见。小轿车夏季通行没问题，冬季可能会大雪封山。青藏线的最大隐形杀手为：路基沉降。突然沉降的路面可能会导致汽车失控，因此司机一定要集中注意力盯紧路面。

2、高原反应：109国道青藏线平均海拔4500公里，较难适应，而青藏线因为其无人区条件又必须长途穿越，因此较容易使人产生高原反应。建议提前半个月服用红景天，到了高原，前几晚不要洗澡，不要做剧烈运动，同时携带好高原安、葡萄糖粉、氧气瓶等物资。

3、加油：青藏线虽然海拔高、环境恶劣，但由于是连通北京至西藏的要塞战略通道，因此油站健全，92、95号油都充足，大可不必担心。但大家要注意，在油量剩一半时，就该找加油站加油了，不要只剩最后一格才想起要加油。藏区和不比现代城市，加油站不会相邻只有几十公里，通常平均每100～200公里一个加油站。

可可西里无人区

西藏五天旅游和八天旅游有什么区别

在今年夏天，你有去西藏旅游吗？基本上去西藏旅游在九月就已经是一个节点啦！从3-4月份开始，西藏渐渐开始可以旅游，旅游旺季在6-7月份。10月份或者是更久，那边基本上要开始下雪啦！不过在九月还是旅游的尾巴！来看下去西藏的里程安排。

针对这个问题，当然说的是自驾的方式，如果是骑行和徒步，时间就长多了。

一般来说，从成都出发，走318国道川藏南线，需要6-8天的时间抵达拉萨，我当年主要的行程计划安排如下：

第1天：成都——新都桥，360公里，预计跑10小时左右，翻越了折多山和高尔寺山，中间途径了泸定、康定，去了泸定桥，康定因为下雨，没有去游览，而且失误的地方是没有住在新都桥，选择了雅江，雅江四面环山，非常拥挤狭窄的县城，住宿条件也不好，吃也没啥吃的，这个建议替换成新都桥。

第2天：新都桥—巴塘，370公里，跑11小时左右吧，中间比较多的高原景色，有毛垭大草原、海子山、姐妹海等景观，值得边走边看，不需要太赶时间，巴塘的条件比较好，住的会比较舒服;

第3天：巴塘——如美镇(竹卡村)，200公里，8小时左右吧，这一段路要经过金沙江和澜沧江，途经芒康的时候可以吃中饭，这段路正式进入藏区，开始查证件、限速，体验各种限速的不爽和必要性，中间有一些路段会有落石，需要注意行车安全，车速不要过快。

第4天：如美镇——八宿，200公里，起了个大早，一直盘山路上山，一侧的悬崖景观非常震撼，司机需要特别集中注意力开车，路况真的挺险的，这一段路的景观包括东达山、邦达草原、业拉山、九十九道拐、怒江大桥、安久拉山，这一天的行程不算太紧张，路上景色很美，路况也复杂，要特别留神注意安全。

第5天：八宿——波密，220公里，要经过然乌湖、3888公里路桩、米堆冰川等景点，路上的涉水和塌方路段较多;

第6天：波密——林芝，230公里，主要景观有盔甲山、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河风光等，之前通麦隧道没有贯通之间，通麦天线是难度最大的地方，现在方便多了;

第7天：林芝——拉萨，420公里，这个行程主要是赶路了，要翻越全程海拔最高的米拉山口，山上气候多变，要注意防寒保暖。

如果中途想去稻城亚丁，可以在巴塘之前的行程穿插进去，安排多一天时间差不多了。

想去西藏旅行，时间一共8天如何安排？

你好，5天和8天，多3天的行程，你可以玩更多的景点，或者在一些想玩的景点，玩的更久一点。毕竟你到拉萨后要适应高原反应一到两天。

拉萨5日游：

第1天拉萨→米拉山-巴松措→八一镇 宿：八一镇

第2天八一镇--鲁朗林海--米堆冰川-然乌湖-波密 宿：波密

第3天波密---通麦---色季拉山--林芝 宿：林芝

第4天林芝→拉姆拉措→加查 宿：加查

第5天加查→泽当→羊湖→拉萨 结束行程送站离开

西藏9日游：

第1天布达拉宫-大昭寺-八角街 宿：拉萨

第2天拉萨→墨竹工卡－米拉山－巴松错→沿途尼洋河--八一 宿：八一镇

第3天八一---色季拉山----鲁朗---－南伊沟---米林 宿：米林

第4天米林－八一—卡定沟——中流砥柱→拉萨 宿：拉萨

第5天拉萨—藏北草原---念青唐古山- -纳木错---拉萨 宿：拉萨

第6天拉萨→冈巴拉山---羊卓雍措→卡若拉冰川——江孜→日喀则 宿：日喀则

第7天日喀则---定日----珠峰大本营 宿：珠峰大本营

第8天珠峰大本营---定日----日喀则 宿：日喀则

第9天日喀则（扎寺伦布寺）→拉萨 结束行程送站离开

情侣去西藏怎么规划路线？

你好，如果只是要8天的安排，我给你发一个还不错的行程，可以参考一下

D1： 拉萨（不知你抵达拉萨是什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）

D2： 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）

D3： 八一-大柏树-鲁朗（途中看柏树王，到鲁朗看最原始的鲁朗林海，鲁朗田园风光，天气好的话，在鲁朗可以看到南迦巴瓦山峰）（住八一）

D4： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）

D5： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）

D6： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品

D7： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）

D8： 返程

这条路线比较重在林芝和纳木错方向，重点是看圣湖，还有西藏江南的绝美风光，看你的想法了，如果想去日喀则、珠峰方向的话就要另外协调行程了，要去珠峰的话至少要安排4天往返，如果只是日喀则的话2天往返就可以了

希望对你有帮助，如果觉得不合适，还有什么想法的话欢迎追问

西藏旅游攻略路线最佳路线

一生总要去一次西藏，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了西藏，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~

下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~

Day1：拉萨布达拉宫→大昭寺→八廓街

Day2：拉萨→巴松措

Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝

根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。

沿途必打卡景点1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

?详细地址：拉萨市城关区北京中路35号

?开放时间：09:00-15:00

交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。

?门票：

旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元

淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元

?预约

需要关注布达拉宫官方平台公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！

注意tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。

?推荐理由：

布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。

2、巴松措

地址：西藏自治区林芝市工布江达县错高乡

?交通：

自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。

或者打车前往

?景区开放时间：8:30-19:00

?门票：

120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）

景点推荐：

?湖心岛

上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台

?达切拉观景平台

这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。

?景区大厅

进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。

?新措

景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。

?注意

巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在西藏其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。

根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。

推荐理由

巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在西藏高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。

去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！

高反预防措施：

充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。

缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。

轻度高原缓解?

补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。

正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。

适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。

可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。

旅游小tips：

心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路?♀?要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。

西藏高铁站等有士兵警员的地方以及藏民的特色民俗行为不能拍照?！

西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。

去西藏旅游走什么线路

西藏旅游攻略路线最佳路线是：拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。

1、拉萨

从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。在布达拉宫，游客可以了解西藏的历史和文化，并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。

2、纳木错

接下来，前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是西藏最美丽的景点之一。在纳木错，游客可以欣赏到湖泊的美丽和宁静，还可以进行一些水上活动，比如划船、钓鱼等。

3、珠峰大本营

然后，前往珠峰大本营，这是世界上最高的山峰之一，也是西藏最著名的景点之一。在珠峰大本营，游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟，还可以进行一些登山和徒步活动。

4、林芝地区

最后，前往林芝地区，这是西藏最美丽的地区之一，拥有着丰富的自然景观和文化遗产。在林芝地区，游客可以欣赏到壮丽的山峰、美丽的河流和独特的文化。

去西藏旅游的注意事项：

1、注意安全

西藏的地形复杂，游客应该注意安全，不随意翻越危险的山峰和河流，避免发生意外。

2、穿衣保暖

西藏的气候寒冷干燥，尤其是在晚上，温度会骤降。游客应该准备足够的保暖衣物，比如羽绒服、棉衣、保暖内衣等，同时还可以准备一些防风、防水的衣物。

3、饮食卫生

西藏的餐饮水平比较简单，游客应该选择正规的餐厅就餐，避免食用不洁食品。同时，游客应该自备一些常用药品，比如感冒药、止泻药等，以备不时之需。

4、注意环保

西藏的生态环境非常脆弱，游客应该注意环保，遵守当地的环保法规，不随意乱扔垃圾，不破坏自然环境。

5、尊重当地文化

西藏是一个具有独特文化的地方，游客应该尊重当地的文化和习俗，不随意侵犯当地人民的感情。

以上内容参考：百度百科-拉萨

以上内容参考：百度百科-纳木错

西藏旅游指南最佳路线

去西藏旅游走的线路如下：

1、经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。最全最经典的线路，基本地区全囊括在内）；

2、拉萨、林芝、纳木措（建议5-7天，时间短的朋友可以考虑）；

3、拉萨、纳木措、羊卓雍措、日喀则（建议5-6天）；

4、拉萨、布达拉宫、纳木措（或羊卓雍措）（建议3-5天，时间非常紧张者考虑）；

5、拉萨、纳木措、日喀则、珠峰大本营（建议7-9天）；

6、深度经典：拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措（经典的阿里南线，建议10-12天，其中阿里南线+珠峰，8天。市区和纳木措安排2-4天）；

7、极致全景之旅：拉萨、阿里大北线、珠峰、纳木措（西藏终极线路（羌塘除外），建议16-20天。其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海拔在4600M-5000M左右，食宿条件较差，所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的）。

西藏是世界屋脊，那里住着一群勤劳智慧的人。现在西藏的自然生态系统保护得很好，人与自然的原生态关系维持了几千年。它是一流的旅游目的地。去西藏旅游有哪些好的路线？

西藏最佳旅游时间

适合的季节是每年的5月到10月。

西藏旅游攻略最佳路线安排

第一天：布达拉宫-八廓街-大昭寺-布达拉宫广场

怎么玩作为第一天，早起看日出的布达拉宫。看完日出，找个甜甜的茶馆，吃顿藏式早餐。途中八廓街，一条千年老街，环绕着大昭寺。晚上去布达拉广场，可以看布达拉宫夜景。

住宿推荐到了拉萨，可以选择布达拉宫附近的酒店或民宿，这样第二天就可以看日出了。

美食推荐藏餐、尼泊尔餐、印度餐、酸奶、烤羊排、烤牦牛肉、牦牛舌、土豆包子、人参果炒饭等。

第二天：羊卓雍错-卡罗拉冰川

怎么玩第二天从拉萨出发，往西。我们将首先经过浪卡子县的杨茁雍错，然后经过卡罗拉冰川。卡罗拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。最后，我们将在天黑前到达达孜县，在这里休息一晚。

住宿推荐建议在日喀则县城中心找一家，交通方便。

美食推荐从拉萨去日喀则的路上，可以自带干粮，因为不太好找餐厅。晚上到达日喀则县城后，可以在市区的一家餐厅解决晚餐。

第三天：珠穆朗玛峰-珠峰大本营

玩法第三天，从日喀则县城出发，前往珠峰大本营。珠峰大本营是为保护珠峰核心区而设立的保护区。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最繁忙的时候，也是拍摄珠峰旗云的最佳时间。

温馨提示由于地处边境地区，出发前需提前办理边防证。部分路段路况较差，通往珠峰的道路海拔将继续上升至5000以上。注意做好高抗的准备。

关于住宿珠峰大本营交通不便。汽车只能开到荣布寺旁边的帐篷营地。一些游客会留在帐篷营地。价格不贵，但是硬件条件比较艰苦。注意防寒工作。

第四天：珠峰大本营——扎什伦布寺

玩法最后一天从珠峰大本营出发，返回日喀则县城。可以去扎什伦布寺看看，它是格鲁派六大寺院之一，也是后藏地区藏传佛教格鲁派最大的寺院。有许多代代相传的珍贵文物。如果你对西藏的藏传佛教感兴趣，一定要来看看，然后直接回拉萨。

美食推荐在扎什伦布寺大门附近一家富丽堂皇的藏餐馆就可以解决。推荐藏式火锅。食材种类多，量足，口感好。建议也可以自己点菜，适合自己的口味。空气中还有浓浓的酥油味，是地道的藏式风格。