稻城自助游路线,稻城旅游线路

1.西藏稻城攻略旅游景点介绍 稻城旅游攻略必去景点推荐及收费

2.稻城亚丁自助游指南

一、准备工作

路线地图

从上图我们看出，从成都出发是有2条线（环线可分为：南线、北线）可以抵达稻城亚丁（稻城县+亚丁自然保护区）；而从云南地区走的话，丽江和中甸都可以作为起始地。

证件与保险

租车所需证件简单来说就是“两证一卡”：二代、驾驶证，以及符合租车额度的。因为是自驾，所以最好行前买份保险，这也是对旅途经济与安全的一种保障。可以在出租公司了解下保险种类。

自备药物

以防途中发生意外，做好一些应急措施。有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品），高原安（保健食品,有利于缓解高原反应），红景天及其制剂（藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）等药物。

防晒防寒

高原地区紫外线很强天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜最好都带着。另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，别感冒了，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。

二、交通方式

成都-稻城自驾线路：目前成都到稻城亚丁旅游有2条路线可以走的，分别是南线和北线。两条路线风光各异，针对自驾出行，如果时间允许，建议南进北出，北进南出。将两条线路的沿途风光尽收眼底。

南线：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

路况简介：全程约810公里。其中成都至雅安高速公路约140公里，雅安到康定分为两段：雅安至石棉，高速公路，下高速可能会堵车；石棉到泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错。泸定到康定，柏油路，持续上坡，路况良好。康定到新都桥，80公里，绝大部分都是柏油路，只是康定出城5公里在修路，路况不是很好，其他路况良好。新都桥到稻城355多公里。

北线：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-日隆镇-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

路况简介：成都到映秀100km，213国道，水泥路和柏油路为主。映秀到卧龙45km，303省道，水泥路面，上坡路，因为是在卧龙保护区内，车辆较少，空气质量不错。卧龙到巴朗山垭口69km，海拔由2000多米到4000多米，盘山上坡路，坡度较大，行车难度增大，但一路可见雪山，云海，风光无限。巴朗山垭口到日隆镇水泥路面，全下坡，弯道较多，官方限速40km/h。

日隆镇到丹巴县71km，柏油路，很好驾驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，景色宜人。八美镇到塔公乡，全程约30公里，均为柏油路面，以高原风光为主，以塔公草原、塔公寺以及木雅金塔、雅拉雪山最为出名。塔公乡到新都桥，全程37公里，二至柏油路面，是川藏线的必经之路，全是下坡。新都桥的早晚景致是最美的，因此需要备好电。

如果不自驾，你还可以选择（飞机、班车、4+2）

飞机稻城亚丁机场，海拔4411米，是世界海拔最高的民用机场。

成都—稻城：7:05—8:06?国航空客319，原价1600，税费120元。 稻城—成都：8:55—9:55?国航空客319，原价1600，税费120元。

机场大巴：因为每天只有一个航班，大巴基本就是一个时间，机场与稻城之间大巴需要1小时。

不太建议从成都坐飞机去稻城，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，因此建议汽车进，飞机出。

班车

云南香格里拉到稻城的班车一天只有一班，出发时间为早上7：30分，大约12小时的车程，票价124元，基本都是盘山公路，最早只能提前一天购票。建议早上早点去车站买靠前一点的位置，坐到后面就难受了。

大部分旅行者游览香格里拉和稻城亚丁的各个景点时，倾向选择包车或者拼车，因为那边的公共交通系统不是很发达，包车要方便许多，价格也不会跟坐班车相差太大。尤其是稻城到亚丁这段，拼车和班车

4+2=汽车的4个轮子+自行车的2个轮子

将自行车通过车架，固定在轿车/商务车顶上，或者是将可折叠的自行车放进车后厢，长距离的路程用汽车驾驶来搞定，自行车则替你实现骑行的乐趣。

无论是成都到稻城还是中甸到稻城，途中路过213国道或303省道的柏油路，路况良好，适合骑行，可以领略沿途的草原风光，以及长长的柏油路线。当然也可以的骑行，发到朋友圈言道：一群骑行“川藏线”的行者们。当然这是在时间精力都允许的情况下。还是要注意行车安全。的价格均为50RMB/人?单程，客栈会帮你联系好包车司机约好时间来接，非常方便。

三、住宿篇

景区内的亚丁村或日瓦都是推荐居住的，高反严重的或者不准备徒步上五色海的，可以住在日瓦。亚丁两日行程的，甚至准备小转山的，都要在亚丁村住上一晚。

四、饮食篇

川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，建议提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。

最后希望这篇稻城亚丁自驾攻略对各位有帮助！

西藏稻城攻略旅游景点介绍 稻城旅游攻略必去景点推荐及收费

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的最后的香格里拉，它还有一个极其感性的称谓水蓝色星球上的最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫尊圣塔林，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇原名知瓦镇买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点龙通坝入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教三祖雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以重现历史，预知未来。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:

1.稻城双飞全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

稻城亚丁自助游指南

稻城亚丁旅游全攻略

稻城亚丁是四川著名的景点，是喜欢山水的驴友最爱，以下是我整理的稻城亚丁旅游全攻略，欢迎参考阅读！

景区简介：

四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。

景点分布：

亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，幅员面积800多平方公里，景区以三座神山（仙乃日、降边央、夏纳多吉）为核心区，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，还有大小高山湖62个及众多的冰川、草地、森林等自然景观，主要景点有：夏朗多吉、仙乃日峰、金刚玄母（央迈勇）、冲古寺、亚丁自然保护区、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园、珍珠海、洛绒牛场、亚丁村等。

景区资质：

国家4A级景区、省级名胜景区、国家级自然保护区、世界人与生物圈保护区网络

景区特色：

摄影、徒步、观光、攀岩、避暑、科考、古迹、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保护区

景区游览图：

旅游攻略：

1.住宿攻略：稻城和亚丁都有一些宾馆、青年旅舍或民居，价格从20的床位到300多的.标间不等，条件也各有不同；亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村和龙龙坝。游客需要注意的是，原先的松林、冲古寺和络绒牛场三个帐篷营地已经拆除。

2.班车、长途车可在官方的网站上查询。

3.稻城最佳摄影季节：10月中旬

4.夏季大雨或冬季大雪会封路封山，游客若这两个季节前往需提前向当地旅游局等了解情况。

5.稻城亚丁景区面积较大，景点颇多，建议游客在宽松时间内前往；若只有两天时间，建议最好在亚丁村住宿一晚；若只有一天时间，建议不要去牛奶海，可节省5小时时间。

6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。

游览路线：

三日游：D1稻城 → 桑堆小镇 → 奔波寺 → 茹布查卡温泉；D2茹布查卡温泉 → 贡嘎郎吉岭寺 → 亚丁 → 冲古寺 → 珍珠海；D3亚丁自然保护区 → 仙乃日 → 夏纳多吉 → 洛绒牛场 → 五色海 → 牛奶海。

大香格里拉朝圣路线：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 泸定 → 康定 → 折多山 → 新都桥；D2新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亚丁；D4亚丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 乡城 → 得荣 → 江大桥 → 奔子栏；D6奔子栏 → 东竹林寺 → 白马雪山垭口 → 德钦 → 飞来寺；D7飞来寺 → 德钦 → 奔子栏 → 中甸；D8中甸（普达措） → 丽江。

成都骑行路线：成都 → 双流 → 新津 → 邛崃 → 名山 → 雅安 → 始阳 → 天全 → 新沟 → 二郎山隧道 → 泸定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都桥 → 高尔寺山口 → 雅江 → 剪子湾山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔儿山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆乡 → 稻城

最佳游览时间：

4-5月，9-10月。

购物推荐：

当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。

工艺品：白玉藏刀、金银手工饰品。

特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。

景区位置：

中国四川省甘孜藏族自治州稻城县

到达方式：

1.乘车路线：

多数游客会从各自城市乘坐飞机、火车到达成都，后转乘大巴或长途车前往。若人多也可包车前往。

汽车：在成都新南门汽车站有直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，途中会在康定安排住宿。汽车站可在成都市内乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到达。

2.自驾路线：

从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。

从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。

3.目前稻城正在建设机场，日后可直接飞抵此地。

稻城亚丁门票价格：

亚丁景区门票150元/人。

骑马费用：

龙同坝至洛绒牛场100元；洛绒牛场至龙同坝80元；

神水门至洛绒牛场30元；；洛绒牛场至神水门25元

龙同坝至冲古寺40元；洛绒牛场至神水门25元；

神水门至冲古寺25元；冲古寺至龙同坝25元。

优惠政策：

学生、现役军人、残疾人、60—70岁老人以及记者，享受优惠票80元/人。

免票政策：经上级批示的科研人员、革命烈属、伤残军人、老红军、老复员军人、军队离退休老干部、身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人、国家或省级导游证、入山朝拜的农牧民群众等。

景区开放时间：

07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允许进入景区。

注意事项：

1.稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往；

2.注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射；

3.景区地理环境偏僻，医疗条件差，出发之前最好自备一些日常药物，如肌苷、复合维生素、鱼肝油、感冒药等；

4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，多带几件衣服最好；

5.遵守景区内各种规定，尊重少数民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿，也不允许杀生；

6.不要随意食野果和菌类，以防误食中毒。

稻城亚丁旅游攻略及费用

稻城亚丁旅游攻略介绍如下：

线路一：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海。

游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。

线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海。

稻城亚丁旅游景点介绍：

1、新都桥摄影天堂：这里有十公里左右被称为摄影走廊的摄影大道。还有“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，很有藏区特色的塔公草原。

2、高原明珠：这里有毛垭大草原，这里有可以吃很有特色的三色高山雪鱼汤锅，还可以骑马，穿藏族的衣服拍照。

3、海子山：1145个大小海子零星点缀，规模密度独一无二。其高原面是青藏高原比较大的古冰体遗迹。

4、木雅圣地：去看看花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、镜面观妆、群峰为屏吧，风景真的很美。

5、亚丁的精华景点：冲古寺、神山仙乃日、洛绒牛场、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。

稻城亚丁旅游攻略（图文）

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___稻城亚丁的主要景点有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉等。其中仙乃日，意为“观世音菩萨”，佛位第二，是四川第五大山峰，峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。央迈勇，意为“文殊菩萨”，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一。夏诺多吉，意为“金刚手菩萨”，是三座雪山的东峰，佛位第三，整座雪山接近金字塔状，在佛教中是除暴安良的神祗。

___亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村、龙同坝。这里有大量的木屋和藏式民居可供住宿，但住宿环境比较简陋，有些艰苦。还可以住在藏族居民家里，可以体验原味的藏式风情。如果是自己去这里的话选择最多也是最廉价的是从成都出发，经康定入藏，走318到理塘分路217到达目的地，另外也可以从云南出发，即香格里拉市到目的地，这个方案可能会产生高原反应。最后一种最简单也是最昂贵的方法就是直飞稻城亚丁机场。

___跟所有的高原景点相同，我们首先要注意的就是身体健康，要准备好高原反应药物。再就是这里年平均气温11.5度至12.8度，要注意保暖，还要注意的是防晒问题，这里紫外线很强，可能会有晒伤的危险。

5月去稻城亚丁怎么样 稻城亚丁有什么景点可以玩

稻城亚丁还四川的一个国家级保护区，也是著名景点之一。去稻城亚丁游玩有适合欣赏美景的路线，也有具有挑战性的路线，所以是有很多魅力的。记得以前的新闻是不少人去稻城亚丁玩结果碰上大雪困在了路上。所以去稻城亚丁还是要做好充足的功课哦。那么5月份去稻城好不好呢？

5月去稻城亚丁怎么样

稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月，5月份去也是合适的。不过稻城亚丁4~5月可能并不是风景最好的时候，但是去川西是不错的。这个时候是高原花，比如高山杜鹃的花期，每一年的花期虽然都有不同，但是差不多集中在4.5月比较多，这时候高山草甸和花海都比较容易看到。不过这个情况和当地具体的植被有关。

要去稻城亚丁的话，最美还是金秋季节，九月份到十月底的时候最好。因为这个时候已经避开了四川的雨季，所以川西高原部分天气多晴朗。而且这个时候平均气温还比较友好，昼夜温差不至于过大。同时，在高海拔地区，部分已经出现黄叶和彩林，景观颜色丰富，很适合看。不过这个时候昼夜温差大，要注意带保暖的衣服。

另外如果临近11月，在山上看到雪景也是有很大可能性的。所以可以看到丰富多变的景色，很值得推荐。

稻城亚丁有什么景点可以玩

稻城亚丁的雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、自然风景独特而又原始。

亚丁风景区冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪。

三大神山、仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰等等非常漂亮震撼。这些个景色在内地乃至国外根本无法欣赏的到，太美太美，美到你照相机不停的在拍。如果想每个景点都玩到，游览之前一定要休息好，保证充足的体力。

稻城亚丁游览注意事项

1.稻城有你能够想象的一切，也有你想象之外的一切！雪山、峭壁、陡崖、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧的世外之境。

2.要注意防晒，也要注意保暖，虽然是雪山，但是紫外线很强的，也要注意自己的高原反应，海拔高，会缺氧，要是身体不适的话要适应一段时间。

3.稻城亚丁属于高原，易高反。所以应提前服用红景天等。也要适当备一些小食品，可以缓解高反的不适。

4.稻城亚丁早晚温差大，既要注意防晒，也要注意防冻，最好穿防水衣裤和防水登山鞋。

5.一定看好门票上的注意事项，掌握好时间，避免意外事情发生。

6.如果您的旅行时间允许，可以分两次进景区，因为门票可进景区两次。

稻城亚丁住宿攻略

住宿要提前预订好，建议住在日瓦乡，酒店多，海拔低，离大门近；亚丁村住宿条件差些；稻城县住宿条件比较完善，但距离景区大门远。露营也是不错的选择，不过晚上较冷，注意保暖！

在稻城亚丁饭店吃饭，建议在点菜是提前确定价格。在稻城亚丁，绝对不可以错过的美食有：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑、风干肉。

亚丁稻城旅游景点介绍

亚丁稻城旅游景点介绍：

1.牛奶海

海拔4600米的牛奶海被四周的雪山环绕着，湖水清莹碧蓝，山止成瀑。

2.五色海

布满图案的湖泊，湖水在阳光的照射下，雪山倒映湖面，呈现奇幻的色彩。五色海是藏区著名的圣湖，据传能返演历史，预测未来，很多人会专门徒步到五色海朝拜和许愿。

3.珍珠海

跌落人间的深色翡翠，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。山下植被翠绿欲滴，山上白雪皑皑，从山脚到山顶，一眼看尽春夏秋冬。

4.洛绒牛场

欣赏三怙主雪山的最佳地点。

5.冲古寺

一个很僻静纯正的藏传佛寺，里面的壁画装饰也非常的漂亮。

6.日照金山

仙乃日、央迈勇和夏诺多吉三座被冰雪覆盖的神山包围着稻城，壮丽无比，运气好的话还可以看到日照金山的奇观。

稻城亚丁最佳旅行季节：

景区四季景色各有千秋，每个季节都有自己独特的风景特点。但基本上4-10月是最适合去的时候，特别需要注意的是，五色海和牛奶海在3月1日前不开放哦。

春季（4-5月）沿途都是漫山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在在这个季节显得更加壮观和明媚。

夏季（6-8月）草原逐渐开始孕育出了**，但依然还有鲜花点缀。

秋季（9-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金**的草地，蔚蓝的天空。

冬季（11-3月）通常十月底就已经开始普降大雪了，到处都是白色的童话世界，还可以看到结冰的牛奶海。

稻城旅游攻略 关于稻城旅游攻略

1、稻城的最佳旅游时间是每年的9-10月，或者是4-5月；不过需要注意的是这个时间段旅游人数较多。9-10月时候的稻城，是五颜六色的，红草地和金色的杨树林；蓝天白云下的雪山；使稻城显得如梦如幻。4-5月去稻城，沿途都是盛开的鲜花，此时的三座雪山，显得更加壮观。

2、在稻城交通是非常不便的，所以去稻城旅游只能是自驾游或者是半自助的旅游方式。半自助是一种新型的旅游方式，他们会根据你的时间，帮助你制定好行程，酒店和路线，我们只需要放心玩就可以了，是一种不错的选择。

3、高原天气寒冷干燥，一定要备好毛衣和羽绒服，如果条件允许建议穿冲锋衣；登山靴。此外多带一些一次性内衣和袜子，这里洗衣服不太方便。

4、因为是藏区，稻城的饮食主要以糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主。

5、去稻城一定不能错过的景点：亚丁村，冲古寺，洛绒牛场，牛奶海。

6、绝大多数的旅客初到稻城，都会有不同程度的高原反应，属于正常的情况，这种状况会不断减弱或消失。稻城属于高原地区，海拔在3000到4500米之间，患有心脏病，高血压的人不宜来此旅游。

自助游指南稻城亚丁自助游指南-秋季版时间选择：每年10月的第二周到第三周是秋景最美的季节，或者是6月，可以看到漫山遍野盛开的野花。当然，这些只是我所知道的。路线：一般旅行社或者自助游的日子都是七天，但是这种情况下，我们基本上每天都在路上。最好再花一天或者几天。

你可以在路上欣赏美丽的风景，还可以拍照。万一路上塌方，晚上就到不了住宿的地方了。当然，如果时间允许，再多几天就更好了。高原上的天气时常变化。如果不幸赶上雨雪天气，看不到风景是最大的遗憾。时间充裕，可以等好天气。另外，在高原地区，一般是晴天几天，然后下几天雨，下雪后天就会放晴。从成都来说，当地人分为大环线和小环线。小环线是指成都到都江堰到映秀到四姑娘山到小金到丹巴，八美到塔公到新都桥，新都桥到康定经泸定到成都。

大环线到新都桥，再到雅江、理塘、稻城、亚丁。回程回新都桥，再经康定、泸定到成都。离开成都后，如果第一天想去四姑娘，可以住在日隆镇，之后是丹巴、八美、新都桥、雅江、稻城、康定。这些地方住宿都很方便，但是不建议住理塘，因为理塘海拔比较高。刚从成都去一个海拔高的地方，会影响休息，会有强烈的高原反应，可以住理塘对面的雅江。这次旅行，八天的往返，基本上每天早上八点就出发了。上午我们在路上，中午到达一个县城吃饭，下午我们在路上，晚上到达一个县城住宿。

早上和下午，路过美丽地方的司机会停下来拍照。成都到康定、康定到理塘等都有班车。但如果时间有限，建议从成都包车出发。路况基本都是国道和盘山公路。除了新都桥到康定的路况比较颠簸，其他路况还算平坦。基本上一路上会穿越剪刀弯山，卡兹拉山，高二寺山。这些山海拔都在4400-4700米。遇到下雨或下雪，视线不好，大雾，偶尔可能会遇到上百辆军车。这些车是专门运送物资的，路上有军队驻地，你一定要注意行车安全。当然，在盘山公路上你要更加小心，弯道处基本没有障碍。

泥石流、滑坡是常有的事，尽量白天开车，避免晚上看到下一块石头滚下山。山体滑坡也很常见，但当时基本治理得很好，路面几个小时就能整理出来。晚上在塔附近发生了劫车，后面是骑摩托车的当地人。注意：司机：鉴于以上路况，包车司机最好经常跑这条线。他们熟悉四川的土地和道路，有常年的经验。

以下是一些注意事项：

1。淡季价格每天750元。

2.司机会带你去你吃饭和住宿的地方。我们认为司机本人不会拿到多少回扣。只是他们圈子里的朋友互相照顾生意，吃的东西价格都差不多。住的地方订不到房，尤其是旺季。他们对新旅程旅行社非常熟悉。因为每个旅行社在亚丁景区都有自己的小区，不预订很难找到更好的房子。其他地方，比如康定、雅江或者稻城，如果看到司机带的酒店不好或者价格太高，也可以自己找其他住宿。司机的食宿由包车负责。不管怎样，我们吃什么他就得吃什么。

3.车费要在第一天出发前全部付清，这是没有商量余地的。

4.一致认为几天的路程就是几天的路程。如果在亚丁景区的时间(一般是两天)缩短一天，但公里数不变，就拿不到了 住宿：丹巴：从成都出发后的第一天，可以选择住在丹巴，直接入住嘉居官寨的民居，这里的景区是嘉居官寨旅游协会副会长的家。老板的名字是曾国华(纳尔布)，但他被委托给他的妻子管理旅游接待。他家可以住20多个人，如果不能住，可以和周围其他藏民一起住。不过，最好提前入住，赶上旅游旺季。他家环境和房间都满了。老板纳尔布也是丹巴麦尔多民间艺术团团长，自己创作了一些藏族歌曲。

甲居官寨门票上的欢迎远道而来的贵客是他自己创作的，他高兴的时候会在饭厅里为你歌唱。住宿费每人25元。没有公共浴室，但是有热水。不管你住在他家还是他安排的其他藏民家里，你在他家吃饭，也是按人均算。有10，20，25/人的不同标准，但绝对够用。有一种主食，和新疆馕很像。在藏族人家的炉子里煮，趁热吃很好吃。梅：第一天你也可以呆在坝美。我们到达的那天，天气格外晴朗，巴美镇如其名般美丽，藏族人家的住宿环境也比丹巴干净。

雅江：静雅县城有雅江酒店(?)酒店两个大酒店都有独立卫生间。到了旺季/黄金周，一定要提前预订。一般都是稻城来的路人，肯定不会有标间。套房五六百块钱，还是服务员给我们看了他们当时在操场上临时搭的帐篷。想想在雅江这样的县城住帐篷的感觉!%#*#。或者你可以选择开车十几分钟出城。还有一些私人酒店，住宿条件还不错。就是那种很有地方特色的单人床，画的。一般是双人间或者三人间，卧铺按人头收费。旺季50元左右/人，淡季才35/人。

有一个公共厕所。稻城：还是那句话，淡季35/人/床，旺季40-50元/人。这里推荐一家私人酒店，藏巴拉酒店，2004年5月刚刚开业。老板娘是汉族，老公是藏族。她家是三层阁楼，她住在二/三楼。每层都有厕所，二层有两个独立的公厕。它在步行街的一边。具体地址在步行街县林业局大门对面。总经理孙八金，手机13990475186，13990483861，电话0836-5728041。亚丁：每个旅行社在亚丁景区都有自己的小区。通常每十几张床就有一个隔断。没有洗澡的地方，也没有热水。

可以在亚丁旅游招待所(党员活动室)、王崇伟13684494560预定，也可以在亚丁旅游招待所找小刘。其他营地基本都是帐篷，亚丁晚上很冷。一天的床位费加上早中晚三餐，淡季65元/人，单住宿的情况下35/人。旺季40/人/床。晚餐基本20/人。2004年国庆，很多人没找到住的地方，都住在车里(还有从酒店租的被子)。所以建议大家在旺季去的时候一定要提前订好床位。吃：稻城步行街另一头有一家莲花小吃。面条/饺子非常好吃。

从丹巴到雅江的路上，一进雅江县城，在大川部就有一个地方可以吃一顿饭，在那里可以品尝到来自高原雪山的非常新鲜的黄鱼，游牧部落土特产山庄。地址是四川省甘孜州理塘县大川部(大川部距理塘县城18km)。联系人：陆小红，电话：0836-5322183，手机：135082966。 有很多小条状的高原黄鱼，土豆，魔芋等。在端上来的火锅里，哪个好吃。吃完鱼、粉丝、等。会被招待的。基本上稻城路线很容易找到吃的，味道也已经是中国的了，所以离开成都的时候带点饼干罐头就行了。

不需要带水，中午和晚上基本都能拿到热水。其他：亚丁门票：128/人(附简易光盘)。稻城去亚丁的路上有一个杜鹃谷温泉别墅。由于稻城/亚丁没有地方洗热水澡，室内有两人热水澡(每人48元)和室外游泳池(每人38元)。如果天气好的话，在雪山脚下，泡温泉真的不错。来春/。地址：稻城县宋卡乡杜鹃峪温泉别墅(稻城县亚丁路47公里)。

去稻城/亚丁，冬天尽量带厚衣服。你必须带羽绒服。山里经常下雨下雪，高原上最重要的就是保暖。高原反应：保暖和多喝水最重要。高原反应很正常，但绝不能掉以轻心。患有心脏病/呼吸系统疾病的人不要冒险进入高原地区。当心感冒。下雨/下雪时，你必须戴帽子。否则因为穿的多，热量很容易从头部散发，容易感冒。你在高原上感冒了不容易好，也有一定的危险性。一般第三天高原反应最严重，之后有所好转。亚丁从2004年9月28日就有了全球通信信号。

亚丁现在双手被绑，晚上靠自己的发电机发电，所以睡觉的时候耳朵里一般都会有发电机的隆隆声。带上润唇膏。高原地区虽然是雨雪天气，但由于蒸发量大，经常会感觉口渴。如果要带雨衣，最好是厚一点的。亚丁景区租雨衣10元/件。留长发的MM，最好带个小吹风机。

否则在高原想让长发自然风干，容易着凉。不然在稻城可以去理发店，5元/人洗头吹干。在红草/新都桥等景点下车，往往会有很多当地小朋友主动要糖。不给糖就说你坏，你不好。其实这些都是游客习以为常的问题，所以我不建议你继续免费赠送。其他地方的本地孩子都有很好的民风。在路上，不管他们在做什么，看到有车经过都会敬礼或者招手。

小金县以苹果闻名，四姑娘山景区后的路边都有。一斤两毛钱，多买几斤留在路上。高原地区多吃水果。(不要四毛钱一斤买另一种红富士。没有本地的好吃。)