昆明大理丽江泸沽湖8日游,大理丽江泸沽湖攻略

1.大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

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史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

云南可以去的景点很多，如果你们准备去云南自驾游，建议直接选择多玩几个城市，毕竟都自驾了，下面就是系那个管的游玩攻略，大家可以参考一些继续游玩。

超级中转逛昆明(1-2天)

云南一共14个机场，但性价比最高还是在省会昆明中转，60%的游客在中转时愿意停留1-2天看看这座“春城”。云南的精华不在昆明，所以1-2天确实足够了，那要怎么样才防坑玩好呢?给你两个关键词：快速IP打卡+慢半拍闲逛

(一)打卡必玩石林九乡

1.超级IP石林

石林是昆明的大名片，机场、火车站宣传画无处不在(老人们经典的老**《阿诗玛》说的就是这里)，作为世界自然奇迹，基本上抵挡不了(喀斯特地貌好多地方都有?不用纠结，石林必须是国际性代表作!)。去石林有点麻烦(1小时车程)，火车要转公交、中巴要去车站，最好的方式是——跟团(省钱打卡还有讲解)，跟团紧凑玩半天搞定，也有专门的石林一日游，相对轻松一些。

2.顺路游玩九乡

由于和石林很近，所以一日游一般都会加上九乡，虽然同样是喀斯特地貌，但一个是看地上，一个玩地下，九乡就像西游记里面妖怪住的地方，**《神话》里面的魔幻洞穴也是在这取景，顺路去玩一下也是很值的。

Tips：

一秒读懂三种选择：

玩法一：石林九乡一日游(90%玩家选择，一天打卡完毕)

玩法二：石林一日游(10%怕累家庭，带老带小适用)

玩法三：九乡一日游(去过石林，在昆明有时间补打卡)

如果不想跟别人拼团，加钱升级成为小车独立出行，也是不错的选择。

(二)市区碎片时间怎么花

一般来说，剩下个半天一天的时间，我们建议你在市区内慢悠闲逛就行啦!

按照大数据显示的受欢迎程度，我们为你提供一个秒懂的微攻略：

1.滇池+西山(热门指数：☆☆☆☆☆)

昆明最大的湖，冬季西伯利亚的海鸥飞来，当地人喜欢去大坝上喂海鸥拍照。我们不建议你坐游船玩(无聊)，而是坐缆车去湖对面的西山走走，可以一直爬到龙门上俯瞰整个滇池;或者在海埂大坝上看看被当地人称为“睡美人”的西山。滇池西山在昆明的南边，从市中心打车过去大概40分钟，也可以公交前往。西山脚下还有一条为游客设立的小吃街“茶马花街”，有一些特色小吃，价格也不算贵。

门票：滇池大坝免费，西山缆车+门票：85元

建议游玩时间：半天

2.民族村(热门指数：☆☆☆☆)

云南少数民族一共25个，分布在各种偏远村落，要是想一次看完，只有在昆明的民族村才能实现了。民族村就在滇池边，可以和滇池海埂大坝一起逛了。民族村很大，不同区域分布着不同的少数民族典型民居，里面定时安排了小的民俗表演，慢慢逛可以玩一天，要想半天玩出来，需要乘坐里面的电瓶车。

门票：民族村90元

建议游玩时间：半天至一天

3.市中心翠湖周边

(1)老城中心翠湖公园(热门指数：☆☆☆☆)

昆明本地人最爱逛的地方NO.1，老城最中心，不要门票随便逛的市民公园。想感受昆明市井生活，这里就是首选。春夏时候最美，各种花开，冬天可以喂海鸥，传说吴三桂和陈圆圆在这里有爱情故事，大家可以去找找。

门票：免费

建议游玩时间：1小时

(2)陆军讲武堂(热门指数：☆☆☆☆)

与黄埔军校齐名，朱德、曾经就读，超美的**调建筑群。博物馆里讲述了热血的民国革命，每天定时都有卫兵交接仪式，很适合拍照!

门票：免费

建议游玩时间：1小时

(3)昆明老街+南屏街(热门指数：☆☆☆☆)

昆明最早的商业中心——南屏街区域，也是昆明的老街代表。花鸟市场、老派建筑、名人故居(聂耳、钱王王炽)全都在这，要买鲜花饼之类的特产也可以在这逛，现在流行小店也很多，坐着喝一杯咖啡，很是惬意。

门票：免费

建议游玩时间：2-3小时

(4)云南大学+西南联大(热门指数：☆☆☆)

云南最美大学，小编认为排名全国前十，绿意盎然的校园绝对是春城样子的代表。云大对面的云南师范大学是西南联大的旧址，看了《无问西东》之后，你或许对这里残存的遗址感兴趣。这两个学校可以连着翠湖和讲武堂一起玩，云大周边有很多咖啡厅、美食小店，不妨走走逛逛。

门票：免费

建议游玩时间：2小时

(5)斗南花市/岔街花市(热门指数：☆☆☆)

昆明有全亚洲最大的鲜切花市场，但从市区去斗南花市需要坐地铁转公交(路程预计1小时，那里的鲜花便宜到想哭，一束玫瑰几块钱)。如果时间不够，去市区的岔街花市也不错，服务周到、价格也便宜，看中的鲜花和干花，直接当场打包快递，到家后不久花儿也到了!

门票：免费

建议游玩时间：2小时(太久了眼睛会看花了)

文艺美拍玩大理(2天)(一)怎么去大理

1、各地直飞

各大中心城市有直达航班，但是更多出发地是需要在昆明中转。

2、昆明中转

我们推荐你坐动车去大理，在昆明站上车，2小时左右就到，车次很多，非常方便。

Tips：

动车：大概2小时(便宜快速很方便)

大巴：大概5.5小时(又贵又远还很累)

飞机：大概1个小时(土豪任性随便选)

(二)大理超级IP怎么选?

各类攻略都会为你罗列大理的所有知名景区，但是我们良心建议，其实坑挺多，时间有限，必须看准了再选择哦!

1、谨慎选择类：

(1)崇圣寺三塔

大理唯一的5A级景区，佛都代表作，经常出现在明信片上，而且离古城很近。不过，年轻人基本都不太愿意花100多大洋去看外面就可以看到的三塔，除了对向佛人士比较有意义，对其他大部分人来说性价比不太高。

门票+电瓶车：110元

建议游玩时间：半天

(2)苍山

苍山是大理“风花雪月”里的“雪”(冬天的苍山雪)，但是作为4A级景区，我们并不推荐你上山游玩。景区的主体是松树，从地图上看有三个索道都是通往中间漫长的玉带云游路，下山时很累略无聊。而很多人听过的网红圣地寂照庵(在感通索道附近)，也因为很知名度暴涨游客增多，吃素食都得排队站着吃，和小清新的感觉已经越来越远了。

门票+电瓶车：感通索道120元(建议选择)，洗马潭半程索道195元(最高但很贵)，中和索道100元(不建议)

建议游玩时间：大半天

(3)蝴蝶泉

老**《五朵金花》最经典的镜头就在蝴蝶泉，所以是老一辈心中非常神圣的地方，不过现在蝴蝶泉景区核心只有只有一汪池水和一颗老树，蝴蝶都在展览馆里。更多是给老人们追忆自己的青春，年轻人可以直接pass了。

门票+电瓶车：60元建议游玩时间：半天

2、强烈推荐类

(1)环洱海游玩

如果想短时间体验大理本土风情和美景，我们认真说三遍：一定要去大理环洱海!!!只要绕大理洱海一圈，对大理的所有幻想，基本统统搞定!

环洱海(120KM)，如果只有一个选择，那么我们建议你，去旅拍!!!

Tips：

慎重提醒：洱海路长，目前吉普车旅拍居多，但是无论舒适度还是安全度来说，我们都不建议你玩吉普，毕竟爱美的方式很多种，舒服安全是首要的。

玩洱海可以顺道游玩的景区：

喜洲古镇

老舍超爱的中国剑桥，白族民居集中地，小吃林立，推荐午餐在这里慢逛解决，喜洲粑粑、烤乳扇、牛奶冰棒都非常不错。

海舌公园

海舌公园在海西，是文艺青年很喜欢的免费小公园，但是旺季经常堵车，而且旅拍摄影师找的角度，一般的凡人都找不到。

周城扎染

周城是白族非遗艺术扎染的诞生地，这里有很多扎染坊，可以去亲自体验并带走作品，我们推荐非遗传承人创办的璞真扎染坊哦!

双廊古镇

双廊曾经因为杨丽萍建造的太阳宫、月亮宫而闻名，后来建立起非常多的著名客栈，不过由于洱海治理，很多客栈关停，加上双廊经常修路挖坑，导致半岛上已经不再是从前的文艺味道。很多人去双廊都只是为了拍摄白桌子玻璃球的照片，我们建议：如果没有执念，大可以放弃双廊。

附送一张洱海的地图，方便大家了解游玩内容：

不过，既然洱海这么大、玩法这么多，我们最推荐你的，还是坐着商务车去旅拍，这是一种最方便划算，也最能出美照的方式，小团一起玩，其实很热闹。不然你老怪男朋友不会拍，他也很没面子的!

如果你不想跟别人拼车，那么单独找一个摄影师给你拍，也是很爽的!

(2)潮酷玩法新大理

当然，如果你是资深老玩友想来点潮的!新鲜的!可以试试下面两种玩法：

去洱海划皮划艇看夕阳，既浪漫又美爆的新派玩法;

骑着炫酷的ATV摩托车去苍山上兜风，这是我们能想到的最适合苍山的游玩方式!

3.大理彩蛋——推荐你几个高级客栈

(1)利舍庄园

在苍山上，美式花园别墅，爱美必选，拍照花半天;

(2)吾乡寻幽

大理古城最神秘客栈，超高端品味，备受外国人喜爱;

(3)风雪故城艺术花园客栈

古城内摩洛哥风格客栈，楼顶有天空之境，入住还可以送美拍。

Tips：

因为在进行大规模的洱海治理活动，所以临近洱海15米范围内的海景客栈都在拆除范围内，目前海西的客栈基本已经拆除，海东的客栈也在拆迁范围内，因此到大理游玩，海景客栈已经不再推荐入住。

极致美景看丽江(2天)

(一)丽江交通微攻略

1、各地直飞

丽江是除昆明外，各地直飞航班最多的地方，所以首先可以考虑飞到丽江。

2、大理到丽江

(1)汽车

从大理到丽江有租车自驾、商务车拼车或是传统大巴几种方式，大理古城有很多拼车的服务，不过都不够正规;在古城南门外有古城汽车站，可以乘坐班线车前往丽江古城，车程在2.5小时左右，全程高速。

(2)火车

大理至丽江有很多火车，快速列车和动车都有，车程在2-2.5小时不等，唯一的bug在于大理和丽江的两个火车站都与古城有一定距离，前往乘车有点麻烦。

3、昆明到丽江

飞机和火车都很方便，一般推荐火车，3小时左右就到了。价格便宜，只是车次不多，大家需要提前购票。

(二)丽江必玩景区

1、逛古城

丽江有三大古城，分别是丽江古城(大研古城)、束河古镇、白沙古镇，不过对于大多数人来说就只有一个——丽江古城。如果要说区别，那就是丽江古城特别热闹、古色古香、吃喝玩乐很集中，束河古镇是10年前的丽江古城，白沙古镇又是10年前的束河，白沙最原始，老外比较喜欢。

(1)丽江古城(大研古城)

丽江古城是5A级景区，不收门票，但是有古城维护费(原来在古城各路口设卡检查，2018年后取消检查了，所以一般都不购买)。古城内全是石板小路，错综复杂，需要用好导航。狮子山万古楼是古城制高点(看全景)、木府是古城的“故宫”，其他的地方适合漫游。

拍照打卡点：

大水车古城最标志性建筑

东巴许愿风铃丽江代表性“图腾”

文昌宫古城免费全景平台

酒吧一条街白天才适合拍照哦

大研花巷鸢尾图书馆+邦尼的巧克力喷泉

大冰的小屋文青的标配

官门口热闹的石板路街区

民俗感受点：

天地院，免费观看纳西民乐歌舞展演

纳西人家，免费参加一场有趣的纳西婚礼

纳西象形文字体验馆，免费了解纳西文字的奥秘

用餐推荐：

古城云雪丽餐厅(丽江家常美食，人均消费50元)

古城阿妈意纳西饮食院(纳西民族风美食，人均消费50元)

88号小吃店(鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑)

阿安酸奶(解腻的网红酸奶)

饵块食光(小清新的特色饵块小吃)

大石桥美食城(小吃集合地)

夜晚活动：

酒吧街

一米阳光(最大的网红店，很多人慕名而来)

班布书吧(小倩偶尔会出现)

樱花屋(酒吧街核心区)

千里走单骑(热闹的人潮)

Tips：

丽江酒吧入夜非常热闹，请注意保管自身财务，选择明码标价的酒吧，勿过量饮酒，确保人身安全。

演出类

丽江千古情(丽江最受欢迎的演出，舞台效果绚烂)

云南的响声(杨丽萍的艺术新作，艺术特色极佳)

丽水(传统民族歌舞表演，丽江较早的演出项目)

(2)束河古镇

从丽江的热闹繁华中来到束河古镇，这里旅游团少，建筑也比大研古镇要更原始一些，在安静的咖啡厅里待一个下午发发呆，最为惬意。

游玩内容：

九鼎龙潭：束河古镇内清澈见底的灵性水池。

四方街：古镇核心区域，附近有很多精品小店。

哈里谷：古色古香的拍照建筑群。

推荐美食：

杂菜烩·食神花园餐厅(明星喜欢的餐厅，人均消费60元)

(3)白沙古镇

白沙古镇是游客很少的地方，纳西族百姓依然在那里生活，可玩的内容除了白沙壁画之外，就是一些咖啡小店，外国人喜欢发呆，于是这里的菜单都有英文版，适合非常喜欢躲开人潮的人，一般游客会觉得过于安静。

2、上雪山

玉龙雪山是纳西族心目中的神山，属于99%的丽江旅行者都会去的景区，如果只玩一个景区，毫无疑问要去玉龙雪山。

(1)怎么去雪山?

目前前往玉龙雪山主要有五种方式：

(2)玉龙雪山怎么玩?

玉龙雪山景区主要分为甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、冰川公园这5个核心景区和《印象丽江》的歌舞表演，玩法不同，费用差异很大。

3、《丽江千古情》演出

丽江除了雪山之外，最受欢迎的玩乐项目就是《丽江千古情》演出，演出本身用现代化的高级舞美艺术演绎了纳西民族的成长变化，景区还有很多附属的项目，被誉为“一生必看的演出”。

4、拉市海

拉市海是古时的茶马古道，距离丽江古镇不远当天可以往返，在这里可以体验马帮文化的传承，所以骑马是不得不体验的项目。拉市海马场居多，分布区域不一样，骑马线路也不一样，建议选择之前先多多比对，一般一日游都含有接送服务。

5、观音峡

观音峡是丽江闲游的补充型景区，属于自然风光类景区，核心内容为高空玻璃栈道、乘船游湖、滑道车等，和古城有一段距离，适合参加一日游，不过老人和很小的孩子不建议玻璃栈道哦!

6、丽江彩蛋——推荐你几个高级客栈

(1)丽水云边轻奢客栈

古城内有设计感的客栈，用品高端，性价比高，位置很中心。

(2)听花堂私人花园客栈

古城内浪漫的花房客栈，女生超爱，适合拍照。

(3)云渡梧桐客栈

躺着就可以看雪山的客栈，《心花路放》取景地，适合自驾。

摩梭秘境泸沽湖(1-2天)

到了丽江的旅行者，60%以上都会选择探索神秘的泸沽湖，那里有绝美的高原湖泊，也有神秘的摩梭母系氏族文化。不过泸沽湖不太适合自由行，因为交通是个大问题(单边车程4.5小时左右)。

(一)交通如何最方便?

1、拼车：便宜省心，学生党首选;

2、包车：小贵安全，舒适行程自由，适合家庭出游;

3、小团：性价比最高，一般不会超过15人，还可以结识新朋友，是最划算的一种方式。

(二)环湖亮点大曝光

环湖亮点不要错过，泸沽湖景区一半在四川一半在云南，所以环湖一圈其实是跨了两省。

(三)湖景客栈怎么选

大落水、尼赛村还有里格村都有不错的客栈，但是里格村属热门景区，同级客栈里价位较高，而其他两个地方价位相对合理一些，也有很棒位置的湖景客栈可以选择，价格从几百元到上千元不等。

(四)经典玩法怎么玩划算?

1、赶时间一天打卡

如果只有一天时间，那么你就要忍受长时间的车程了，7:00前出发，到了泸沽湖之后环湖一圈，又立马返程，这种玩法跟团拼车是最省钱的方式，加上领队比较了解当地，和他人一起游玩热闹一些，1天车程也可以忍受。

2、两天时间慢慢玩

当然，如果你有2天时间最好，可以在泸沽湖住一晚，完整地体验自然风光和民俗文化。住在湖景客栈，吃走婚宴，参加篝火晚会，在环湖时候拍很多美照，2天的泸沽湖行程会有意思很多。

Tips：

防坑摩梭家访：很多团队会有安排进入当地摩梭人家的项目，这里可要留神警惕了，一般你进入后就会用各种方法让你必须买点什么带走!所以在选择参加不同线路时就得仔细看看有没有这个项目，避免入坑!

云南旅游攻略暑去云南旅游必看

丽江香格里拉是云南非常重要的旅游城市和目的地，每年吸引大量游客。你会享受到最精彩的场景和画面，让你的生活更加精彩和丰富。下面详细介绍一下。

消费价格

，每人4000以内(含机票)去云南旅游6天5晚。

行程安排

丽江-香格里拉-大理-昆明

第一天：重庆-丽江

从机场坐车到市区，然后打车到丽江古城(机场大巴20元/人可以去市区)，当天入住丽江古城，晚上逛古城。

第二天：丽江，香格里拉(虎跳峡，普达措国家公园，藏家吃饭)(590，2天1夜)

因为害怕高反对，所以没有选择自由行。我跟着一个2日游的团，方便，方便的人少。

虎跳峡网络名人打卡，水流很快，所以看起来很壮观。

普达措国家公园蓝天白云四季分明，每个季节都有不同的美。

第三天：香格里拉(独克宗古城、纳帕海、丽江古城)

独克宗古城古城里有一个很大的转经筒，可以俯瞰整个香格里拉城。

纳帕海在草原上拍照还可以，但是骑马就有点坑了。

丽江古城当天晚上返回古城，然后去酒吧。

第四天：丽江-泸沽湖(590元，2天1夜)

从丽江到泸沽湖差不多要三个小时。可以早上出发，中午到达泸沽湖。

收拾好行李，你就可以去环湖旅行了。下午可以泛舟环湖，可以在亲爱的客栈拍摄地打卡。这种半自由行非常适合情侣出游，你有很多自己的私人时间。

第五天：泸沽湖和丽江

里格可以玩一上午，吃午饭，下午回丽江。

泸沽湖必须打卡景点：情人海滩，步行桥，钻机观景台，泛舟湖上。

第六天大理(吉普环洱海游，一个人268)

路线：出发廊桥、喜洲古镇、海舍公园、双廊古镇、的哥小普陀，返回大理古镇。

不要租电动车环洱海骑。怀疑人生要走近百公里，紫外线强，风大。可以选择吉普旅游，也可以租车。将会有摄影师开着吉普车旅行。

第七天：大理，昆明(滇池)昆明-重庆

早上坐高铁到昆明，在市区吃个饭，然后去滇池喂海鸥拍照，晚上飞回重庆。

:省钱技巧

1.提前买机票。越早买机票越便宜。不要等到你要去的时候。

2.一般来说，淡季BB的价格会便宜很多。可以请坐商务车的小惠**推荐一下。她这里有优惠协议价，是提前定好的。

云南哪里最好玩的景点推荐

期去云南怎么玩

如果你打算789月份来云南旅游那么这些注意事项你一定要看都是我根据多次云南游悉心整理的干货帮助大家个人建议

1、云南旅游的路线从昆明开始到大理、丽江、香格里拉、西双版纳依次旅游比较合理

2、不要相信所谓的丽江相艳遇多是托+坑

3、第一站先去昆明的滇池打卡准备好小面包喂池边飞舞的海鸥晚上再去昆明老街吃一碗米线

4、不要盲目消费买东西记得货比三家买了记得保留云南早晚温差大注意带上外套预防感冒!

5、街上的手工披肩大部分是义乌货网上买很便宜

6、不建议买银器、玉器、虫草、藏药价格贵多货

7、除了带手机之外最好带少量现金出门买些小东西方便给老人付账

8、打卡大理洱海可以选择吉普车或者游船环游洱海风光

9、大理值得打卡大理古城城门双廊、花语、牧场、天空之境、南邵风情岛这些都是拍照的圣地很好看!

10、蓝月谷是藏在雪山脚下的秘境被人们称作小九寨沟一定要去打卡!

个人建议二

12、一定要去看看《丽江千古情》纳西族的表演远处雪山为背景超震撼

13、一定要品尝一次野生菌火锅那是丽江的特色美食

14、晚上可以到丽江古城散步去酒吧一条街感受这浪漫的夜晚

15、注意在机场和车站的拉客人员小心被“宰”古城里面也有很多围着你推销的人也不要理

16、去正规渠道买门票不要贪便宜买(黄牛票)被骗了

17、去到丽江建议先打卡玉龙雪山记得在古城准备好氧气瓶、羽绒服(可在进山时的供氧站租用)这里只能坐索道去说带你走捷径的都是骗子

18、返程的时候可以选择丽江或者昆明但丽江机场的会比较贵从丽江回昆明返程会比较划算

19、第一次去跟个当地的纯玩团可以省事省力6天5晚性价比还是很高的

20、云南紫外线很厉害，要注意防晒海拔高注意高反

21、想买特产可以去大型超市比较实惠

22、景区有些动漫装扮的人物不要随便合照收费的

PS：7、8、9月的云南天气都很好拍照都会很好看想去的宝宝们可以做行程准备啦~我还会附上更多云南吃住行攻略哦

出行须知

低风险地区人员出行提前在VX中注册(云南健康码)

申领出行健康码。

出行必备

1.拉杆箱、双肩包、小挎包

2.服装类：运动鞋、短袖、裙子、外套、袜子、羽绒服

3.证件类：、学生证、

4.纸类：卫生纸、纸巾、湿纸巾

5.生活用品：牙刷、牙膏、毛巾、浴液、剃须刀、化妆品、护肤品

6.防晒类：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣、晴雨伞

7.药品类：感冒药、肠胃药、创可贴、风油精、过敏药等

8.电子类：手机及相应的充电线、相机、充电宝、自拍杆等

PS：各位去哪一定都要记得随身带着口罩哦!

交通指南

①飞机

首选昆明

飞机直达昆明长水机场有机场大巴、出租车、滴滴到昆明市区

首选丽江

飞机直达丽江机场有机场大巴、出租车、滴滴到丽江古城市区

tips：建议直飞昆明昆明机场相比云南其他地区机票更便宜航班更多昆明作为云南各地的交通枢纽站转车或转机比其他地方便利

②火车：也是首先选择昆明站下车

云南各市交通

昆明-大理：动车1.5小时

大理-丽江：动车2.5小时火车4小时

丽江-泸沽湖：汽车4小时

丽江-西双版纳：汽车17小时左右

昆明-西双版纳：汽车9小时

丽江-昆明：动车2.5小时

云南住宿

昆明市区官渡或者滇池附近

大理喜欢热闹住在大理古城安静住在洱海附近。

丽江住在丽江古城的大研古城中

西双版纳高庄西双景附近在市区内要去各个景点也都非常的方便价格实惠

云南美食

昆明

汽锅鸡野生菌火腿炸昆虫野菜洋芋焖饭、柠檬撒撇

喃咪拼盘火烧干巴舂鸡舂鱼酸笋鱼菠萝饭泡鲁达版纳小包谷包烧脑花傣味烤鱼、过桥米线、破酥包

大理

饵丝、彩源虾、乳扇、鹤庆米糕、鹤庆米糕、生皮、酸辣鱼、百族八天碗、诺邓火腿、宾川黑皮、弥度卷蹄、猪肝咋、

鹤庆圆腿、海菜芋头汤、宾川海稍鱼、沙坝鱼

丽江

丽江腊排骨、带皮黑山羊火锅、丽江三文鱼、野山菌火锅、琵琶肉、水性杨花、豆焖饭、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼

西双版纳

傣味烧烤、菜包鱼、盐巴果蒸鱼、竹筒炖鸡，笋烧扣肉、李泥饼普洱老仓醋米线、喃咪、青苔糯米饭

云南景点指南

昆明

①滇池：昆明必打卡top 1门票：免费

②石林风景区：峰林千奇百怪 门票：130R

③海埂公园：可望西山、大观楼等景色 门票：免费

④翠湖公园：干净、古朴、有树有湖? 门票：免费

大理

①洱海：碧蓝色的池水面心胸开阔 门票：免费

②苍山：登苍山俯瞰洱海、大理风光 门票：40R

③大理古城：古南诏国和大理国的都城 门票：免费

④双廊古镇：集苍洱风光之精华于一处 门票：免费

⑤崇圣寺三塔：金庸的笔下法(天龙寺)? 门票：75R?

⑥南诏风情岛：摄洱海景点的绝佳地点 门票：50R?

⑦感通索道：苍山洱海瑰丽景致尽收眼底 门票：105R

⑧喜洲古镇：西苍山东洱海白族民居 门票：免费

香格里拉

①普达措国家公园：夏看花海秋季缤纷 门票：100R

②独克宗古城：建在石头上的城堡 门票：免费R

③虎跳峡：最经典的十大徒步线路之一 门票：65R?

④白水台：层层叠叠的白色梯田 门票：30R

⑥松赞林景区：(小布达拉宫)? 门票：115R

云南景点指南

丽江

①丽江古城：历史文化的痕迹 门票：免费

②玉龙雪山：山峰似银龙般飞舞 门票：100R

③拉市海：丰草湿地、环境秀丽? 门票：30R?

④木府：北有故宫南有木府 门票：40R?

⑤.茶马古道：自然最壮观文化最神秘 门票：免费

⑥束河古镇：环境优美幽静古朴 门票：50R?

⑦蓝月谷：四个颜色各异的湖泊 门票：免费

⑧泸沽湖：湖里水性杨花盛开星星点点 门票：70R?

⑨千古情：一座活着的茶马古城 门票：280R

西双版纳

①中科院西双版纳热带植物园：奇花异草 门票：100R?

②曼听公园：天然的村寨式公园 门票：40R

③野象谷：亚洲野象频繁光顾的地方? 门票：60R

④西双版纳傣族园：浓郁的傣家文化? 门票：50R

⑤星光夜市：美食小吃和特色手工艺品? 门票：免费

⑥远仙境：仙境一样的生态旅游景区 门票：120R

⑦西双版纳总佛寺：信徒拜佛的中心? 门票：免费

云南六日游行程路线

Day 1：出发云南→昆明→昆明老街

Day 2：昆明→石林景区

Day 3：洱海→花海→大理古城

Day 4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水→丽江古城

Day 5：束河古镇→茶马古道→返回昆明

Day 6：昆明→专车送机返程回家

云南七日游行程路线

Day 1：各地→昆明

Day 2：昆明→石林→楚雄(楚雄野生菌火锅)

Day 3：楚雄大理→花海美拍十天空之镜+JEEP车洱海旅拍+游船洱海

Day 4：大理古城→玉龙雪山→《丽水》→丽江古城

Day 5：茶马古镇→玉水寨→茶马古道

Day 6：泸沽湖观景台→猪槽船→参加走婚宴(篝火晚宴)

Day 7：泸沽湖观日出→摩梭家访→丽江→昆明

Day 8：返程

泸沽湖旅游泸沽湖必游景点

云南旅游必去的景点攻略：丽江古城、大理古城、泸沽湖。

1、丽江古城

丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。

2、大理古城

大理古城简称榆城，位居风光亮丽的苍山脚下，距大理市下关13公里。大理古城始建于明洪武十五年（1382年），是全国首批历史文化名城之一。大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，风光优美。

3、泸沽湖

泸沽湖位于云南宁蒗县与四川盐源县之间的崇山峻岭中，距宁蒗县城69公里。湖面积52平方公里，平均水深45米，最深处达93米。湖水清碧，最大能见度为12米。湖水向东流人雅砻江、江，属长江水系。

整个湖泊，状若马蹄，南北长而东西窄，形如曲颈葫芦，故名泸沽湖。山口立着一个横跨公路的彩门，彩门以下约200米的路段是观赏泸沽湖全景的最佳地点。

以上内容参考：云南公共文化云-场馆预定

云南大理丽江旅游攻略必去景点

1.泸沽湖必玩景点

梅里雪山、香格里拉、玉龙雪山、苍山、洱海等。泸沽湖位于四川省盐源县和云南省宁蒗县的交界处。它由四川和云南共同管辖，距离丽江古城200公里。湖水清澈湛蓝，沿湖有17个沙滩和14个海堤。有五个小岛，三个半岛和一个连接岛屿的堤坝。景点很多，有：大水、钻机、格木神女山、鹿苑崖、尼赛情人树。

2.泸沽湖必玩景点有哪些

第一景点

就是泸沽湖和湖边的摩梭村。

一可以看湖，二可以看木楞子房和四合院，三可以坐猪船游湖心岛，四可以在风情路上领略摩梭风情，五可以了解神秘的阿夏婚变。湖西岸美丽的洛水村，因为交通便利，湖边位置理想，成为了这个景区的代表景点。

第二个景点

在洛水村以北20公里的永宁。这里有著名的扎美寺和永宁温泉，可以看到摩梭藏传佛教艺术和悠远的文化，还可以了解历史上的摩梭民俗。最近开放的景点包括草海和传说中的摩梭女王。

第三个景点

它是阿霞谷的一个景点，主要景点有泸沽湖水源、天堂瀑布、阿霞瀑布、女儿河、老和尚s面壁、菩萨洞(洞穴和地下河出口)、红豆杉(国家一级保护植物)、三月开满山谷的野桃花等。

第四个景点

它s格木神山，而且可以坐缆车上山。第五个景点是泸沽湖的三村观景台和三村码头。三村是云南泸沽湖边上的第一个村庄。从观景台上，你可以看到这个湖。泸沽湖整个区域都是净景，蓝天绿水，与神女山相映成趣。

3.泸沽湖好玩的景点

泸沽湖，叫母亲湖由摩梭人组成，是泸沽湖风景区的重要组成部分。湖水面积50平方公里，海拔2688米，平均水深45米，最深处90多米，透明度高达11米。周青山环绕，森林茂密，古树参天，流水潺潺。湖水碧波荡漾，四季清澈，藻花点缀。湖中六岛，婀娜多姿，郁郁葱葱。明代诗人胡敦写了一首诗说：荷花幽幽地浸在路虎湖的秋水中。而浪尖之间的鼎，甚至是海面上的山峰。你应该知道原宪就在附近，去赤松走一趟。看什么：情人s滩：大嘴村往东不到1公里就是情人充满格桑鲜花的海滩，在这里你可以感受到最浪漫的意境。凹墩：情人的东边的海滩是凹墩。它在码头看狮子山是最美的。它最好是在早上或晚上看；晨曦云卷云舒；红光在傍晚闪耀。赵家湾：这是我们梦中的仙境。它非常纯净和宁静。你甚至可以感觉到时间的停滞，听到自己的心跳，或者发呆，什么都不想。这也是游泳的最佳地点。草海：大嘴村往东八公里是圣湖湿地草海。草海指的是一个长满草的高原湖泊，在这个海拔2000多米的高原上很有特色。它是泸沽湖的子湖，泸沽湖的水与之相连。里格岛：这里有许多优雅的客栈和特色酒吧。这是时尚和古老的完美结合。泸沽湖，摩梭的一个湖边村落，点缀在湖边村落的周围。民居建筑风格奇特，多为方木制作的井干式木楞子房，以木板为瓦，每块长约1米，宽0.17至0.26米。内部结构适应母系原则，形成家族特征。火塘所在的正房，是整个家庭的中心。附近有老人和未成年子女居住的场所；另一栋两层小楼是客房是中青年女性和她们一朱它保留了母系氏族公社时期的一些特征。泸沽湖三岛在200多年前的《永北府志》年被列为风景名胜区之一。人们经常远道而来，这里美妙的风景引起人们令人惊讶的是。该岛是一个绝佳的观光地，你可以参观热情好客的摩梭人村落。交通：你可以乘坐独木舟从摩梭别墅15分钟内，从摩梭屋大约3小时后。你可以沿着湖边散步，欣赏泸沽湖的风景。Genv山，也被称为狮子山，位于泸沽湖的北部。它的山雄伟壮观，顶天立地。俯视从东北方向延伸入湖的狭长的丰岛，它就像金色水獭，又像龙在湖中追逐珍珠。爬神女山的主要目的是看泸沽湖全景。上山路线由滑道和索道两部分组成，92元/人。扎梅寺扎梅寺位于永宁乡皮匠街西北的古尔山脚下，东与格木山相对，是云南省重点文物保护单位。扎美寺黑暗的大殿、闪烁的酥油灯、金色的转经筒、精美的宗教壁画、华丽庄严的彩雕，散发着神秘与神圣。与其他寺院不同的是，除了佛像，扎美寺还供奉着宝石女神像。集义溶洞位于宁蒗县虹桥乡，集义溶洞是泸沽湖附近新发现的大型溶洞。青翠的集义河从村口向东流去，青山溪流如画。住在村子里的大多是摩梭人。在村子的北面，有一座山桥。沿着这条山脊走几英里就能到达那个古老的洞穴。意大利洞穴景观丰富，非常奇特，宽敞壮观，有钟乳石。可以称之为地下迷宫。洞长1公里多，由主洞、上洞和许多分洞组成。洞内最高点30多米，最宽20米。前开口和后开口c

达利景区有苍山洱海、崇圣寺三塔文化旅游区、鸡足山、洗马潭索道、蝴蝶泉、双廊、天龙八部城等。

泸沽湖景区包括格木神女山、后龙山、草海、神女湾、情侣海滩、步行婚姻桥等。

大理泸沽湖三地相距只有100多公里，游行很方便！

4.泸沽湖周围景点

对于连续多日气温在40度以上的南充来说，想到去一个凉爽的地方避暑是一件非常惬意的事情。关于泸沽湖，我我去过那里。它天气很凉爽，非常适合度暑。四川和云南绝对是避暑胜地。

至于路线，如果地图舒服的话，是南充到西昌的卧铺列车。想方便的话可以自己开车，但是有点累。我建议你去之前在成都休息一天。

到了西昌，开车去泸沽湖。泸沽湖边的住宿比较贵。自驾的话可以选择住周边的民宿，价格会便宜一些。

5.泸沽湖及周边旅游攻略

泸沽湖，原名泸沽海子，又名左索海，俗称两海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县和云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75米，水域面积58.8平方公里。有五个全岛，四个半岛，一个长岛，14个海湾，环湖68公里。泸沽湖无论是从四川西昌还是云南丽江进入景区，都能看到所有的景点。它it’很有趣。两个主要入口景点如下：

先从四川西昌出发，从泸沽湖坐大巴，到泸沽湖镇下车。然后，可以在那里拼车，一般到草海5元/人，到其他景点需要40元左右/人。

二是从云南丽江坐泸沽湖到大罗水村的班车，还需要拼车或者包车到景区，大概1400元，140-200元。

:6.泸沽湖值得去的景点

1.钻机岛

里格岛位于泸沽湖西北，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，左右青山，背靠格木山，风景如画。这里有最淳朴的摩梭人，有最原始的自然风光，去小罗水村、草海、永宁温泉的交通都很方便。

2.泸沽湖观景台

泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸陆宁公路旁。是观赏和拍摄泸沽湖全景的最佳地点。游客到了泸沽湖，几乎都会在这里拍照，景区最知名的官方宣传照也来自这里。

3.草海

草海位于泸沽湖的东侧。由于湖水较浅，覆盖着许多芦苇，所以整个湖郁郁葱葱，环境清新优美。它是泸沽湖边一个受欢迎的观光和摄影景点。

游览泸沽湖时，游客通常住在诸如大罗水村和李哥半岛这样的村落里。他们可以租自行车或者徒步去草海，一路欣赏风景，放松舒适。草海的主要景观是清新淡雅的绿色湖面，另一个是横跨水面的草海大桥。这座桥曾经是摩梭男孩结婚时必须经过的桥，所以也叫行走的婚姻之桥。游客可以走在桥上，在绿色的芦苇丛中近距离漫步。

4.女神湾

赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾，因面朝格木神女山，又被称为神女湾。据说这里居住着姓赵的汉族，人口众多，所以也叫赵家湾。赵家湾是泸沽湖看日落日落的最佳角度，也是泸沽湖最美的地方之一。

5.大罗水村

大洛水村，又名大洛水，位于泸沽湖漓江一侧，是泸沽湖周边最早开发的村落。这里设施齐全，酒店、商店众多，到湖边各景点交通便利，村里有浓郁的摩梭风情，是很多游客游览泸沽湖的首选。大罗水村分为上下两个瀑布。路的西边是小房子群落水，路的东边是房子高的房子群叫落水。

6.泸沽崖

鹿苑悬崖是泸沽湖地下水的出口，这里的悬崖

毕丽岛位于泸沽湖的中南部，是泸沽湖最著名的岛屿。岛上树木茂盛，有许多杜鹃花和野樱花树，还有藏传佛教寺庙利比寺，是观赏和拜佛的热门场所。

8.博鳌岛(公主岛)

最后左土司在博敖岛的房子萧淑明，一个来自丫的汉族妻子安。16岁的肖淑明在这个岛上度过了她的整个青春。如今，山川依旧，人事完全不同，徘徊在孤岛废墟间，让人感慨良多。

9.格木神女山

牟尼山，又名狮子山，位于泸沽湖北部的尼赛村旁边，李哥村的北面。它是当地摩梭人的圣山，也是泸沽湖周围最高的山。在山上拍泸沽湖全景是很不错的。女神还可以欣赏山洞，乘坐刺激的滑梯下山，值得一去。

10.情侣海滩

跨湖湾十里沙岸，杨柳环绕，环境优美。黄昏时分，两对情侣都手拉手走着，即使无言，也很温柔。

7.泸沽湖旅游攻略必去景点

泸沽湖位于四川省和云南省交界处，风景优美，生态环境优良，吸引了大量游客前来观光度。泸沽湖是中国著名的旅游胜地，被称为蓬莱仙境和母亲湖在当地人眼里。泸沽湖附近的景点有：

钻机岛位于泸沽湖北侧，三面环水，青山环绕，环境优美。有人认为它是泸沽湖景区最惊艳的岛屿。因此，钻机岛被称为地球表面最美丽的眼泪。

毕业旅行去云南旅行攻略

对于喜欢探索美景的朋友来说，云南大理丽江无疑是一个好去处。

云南大理有着美丽的自然风光和丰富的历史文化，有很多值得一看的地方。

以下是我为您们整理的一些丽江旅游攻略中提到的必去景点：

丽江古城：

位于云南省丽江市区，是联合国教科文组织的世界文化遗产，拥有1300多年的历史。

它以其独特的纳西族文化和艺术风格而闻名，还被评为世界文化遗产之一。

束河古镇：

这是另一个历史悠久的古镇，位于丽江市区外约15公里处，以其精美的木雕和独特的民族风情而闻名。

此外，这里还有许多古建筑和传统文化活动可供参观。

泸沽湖：

这是一个美丽的高山湖泊，被誉为“东方的瑞士”。

它被周围的山脉环绕，湖水清澈见底，风景如画。

蓝月谷：

这是一个美丽的峡谷，以其蓝色的水源而闻名。

这里的水来自雪山上融化下来的冰川，水质清澈，色彩斑斓。

云南十日游最佳路线

毕业旅行去云南旅行攻略

来云南旅游，那么多美景怎么选择？云南的精华景点，看这一篇就够了?

D1全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

D2古城游玩丽江-玉龙雪山-蓝月谷-玉湖村

D3玉湖村-泸沽湖-猪槽船游湖-里务比岛-篝火晚会

D4泸沽湖日出-走婚桥-草海-大情人滩-里格半岛-沙溪古镇

D5沙溪古镇-马帮文化/古道骑马/马帮饭-洱海下午茶-大理被历史遗忘的茶马古

D6大理-非遗扎染体验-洱海骑行/旅拍-丽江

D1：全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

(24小时接机/站，游玩丽江古城，体验特色美食)

D2：丽江-全景泸沽湖-猪槽船游湖-里务比岛-篝火晚会

(东方女儿国泸沽湖，乘坐猪槽船登里务比岛，畅玩泸沽湖，体验篝火晚会)

D3：泸沽湖日出-走婚桥-草海-大情人滩-里格半岛-沙溪古镇(看日出，走婚桥，看草海，探寻古老的摩梭文化)

D4：沙溪古镇-古道骑马-环海东路(挖色/小普陀/双廊)-大理古城(古道骑马，探寻马帮文化，品尝特色马帮饭，苍山洱海，赴一场风花雪月)

D5：大理古城-周城扎染-湖边花海(网红拍照打卡/鲜花饼制作)-丽江站/机场解散

(体验大理扎染技艺，网红拍照打卡，体验鲜花饼制作，顺利返程)

D1：全国各地-昆明指定酒店-昆明自由行(24小时接机/站，游玩滇池，打卡亚洲最大花卉市场-斗南花卉市场，美食体验)

D2：昆明-抚仙湖-建水古城(中国最深的淡水湖-芜仙湖；墨香古城，上善建水；打卡米轨小火车)

D3：建水古城-元阳梯田(打卡摩洛哥风格蚁工坊；探访建水古韵十七孔桥；追寻高山上的梯田盛宴)

D4：元阳梯田-蒙自-普者黑(碧色寨找寻你的“芳华”；体验蒙自特色美味)

D5：普者黑全天游玩(乘坐柳叶小舟，穿梭于万亩荷花，打卡三生三世十里桃花，探访依山傍水的古老民俗文化村)

D6：普者黑-弥勒-昆明(小众冷门秘境，异域风情，集人文艺术、葡萄酒文化、自然风光为一体)

D1：全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

(古城，观雪山，各种特色美食满足你的味蕾)

D2：丽江-小中甸-月亮湾-飞来寺

(途经小中甸花海，观赏月亮湾宏伟震撼的Q型大拐弯)

D3：飞来寺-日照金山-西当-南争娅口-雨崩村(偶遇梅里日照金山，徒步约11KM，用时预计6小时，入住遗世秘境雨崩村)

D4：雨崩村-笑农大本营-冰湖-原路返回

(徒步大约14KM，用时预计7小时)

D5：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回

(徒步大约14KM，用时预计7小时)

D6：雨崩村-尼农峡谷-香格里拉

(徒步大约18公里，用时5小时，观赏白马雪山打卡消失的地平线-纳帕海依拉草原

D7：香格里拉自由活动半日(体验画唐卡或参观松赞林寺)-丽江古城(体验画唐卡或参观“小布达拉宫”松赞林寺)

D1全国各地-景洪指定酒店-景洪自由行

D2景洪-野象谷-曼掌村-曼听公园-景洪

D3景洪-中科院热带植物园-南腊河营地

D4南腊河营地-望天树-景洪

D5景洪-原始森林公园-送机

云南十日游的最佳路线可以根据个人兴趣和时间来定制，以下是我整理的参考路线：

第一天：昆明

抵达昆明后，可以参观滇池、西山等景点，感受昆明的自然风光和城市文化。晚上可以在昆明市区品尝当地美食。

第二天：昆明至大理

早上从昆明出发，前往大理。抵达后可以参观大理古城，了解白族文化。晚上可以在大理市区品尝当地美食。

第三天：大理至丽江

早上从大理出发，前往丽江。抵达后可以参观丽江古城，感受纳西族文化。晚上可以在丽江市区品尝当地美食。

第四天：丽江至香格里拉

早上从丽江出发，前往香格里拉。抵达后可以参观普达措国家公园、松赞林寺等景点，感受藏族文化。晚上可以在香格里拉市区品尝当地美食。

第五天：香格里拉至泸沽湖

早上从香格里拉出发，前往泸沽湖。抵达后可以乘坐船游览泸沽湖，欣赏湖光山色。晚上可以在泸沽湖畔品尝当地美食。

第六天：泸沽湖至虎跳峡

早上从泸沽湖出发，前往虎跳峡。抵达后可以参观虎跳峡景区，感受峡谷的壮丽景色。晚上可以在虎跳峡附近品尝当地美食。

第七天：虎跳峡至独克宗古城

早上从虎跳峡出发，前往独克宗古城。抵达后可以参观独克宗古城，了解藏族历史文化。晚上可以在独克宗古城附近品尝当地美食。

第八天：独克宗古城至梅里雪山

早上从独克宗古城出发，前往梅里雪山。抵达后可以欣赏梅里雪山的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。晚上可以在梅里雪山附近品尝当地美食。

第九天：梅里雪山至雨崩

早上从梅里雪山出发，前往雨崩。抵达后可以参观雨崩景区，了解藏族文化和生活方式。晚上可以在雨崩附近品尝当地美食。

第十天：雨崩返回昆明

早上从雨崩出发，返回昆明。抵达后可以自由活动，购买纪念品等。晚上结束愉快的云南之旅。

注意事项包括以下几点：

防晒：云南的紫外线较强，需要做好防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。

防雨：云南的天气变化较大，需要携带雨具，以防下雨。

穿着：云南的气候多变，需要穿着舒适、便于活动的衣物，同时注意保暖。

饮食：云南的美食丰富，但需要注意饮食卫生，避免食物中毒。

安全：在游玩过程中，需要注意人身安全和财产安全，不要轻信陌生人，保管好贵重物品。

遵守规定：在景区内需要遵守规定，不要乱扔垃圾、攀爬树木等。

提前预订：在游玩前需要提前预订门票、酒店等，以免出现行程安排上的不便。