2023年张家界旅游攻略_张家界旅游攻略旅游路线

1.假期约同学去张家界旅游攻略

2.毕业旅行张家界旅游超全攻略

3.假期想去张家界好玩的攻略

张家界超全旅游攻略

永顺县

猛洞河漂流180元

马拉河漂流180元

老司城遗址148元

永定区

1、天门洞(免费)

2、通天大道(免费)

3、天门山索道(免费)

4、玻璃栈道(鞋套5元)

5、田家院子(75元)

6、天门狐仙(238元)

凤凰古县

凤凰古城免费

彩虹风雨桥免费

奇梁洞60元

中国南方长城45元

沱江泛舟免费

慈利县

龙王洞60元

张家界五雷山63元

桑植县

贺龙故居免费

九天玄女洞75元

茅岩河大峡谷78元

武陵源

1、黄龙洞(100元)

2、溪布街(免费)

3、袁家界(通票)

4、金鞭溪(通票)

5、十里画廊(免费)

6、百龙天梯(72元)

7、魅力湘西(228元)

8、烟雨张家界(198元)

9、张家界森林公园(228元)

10、宝峰湖景区(96元)

11、张家界大峡谷(128元)

12、张家界千古情(168元)

必备行李清单

◆重点：身份证、学生证、机票、车票、口罩、钥匙

◆电器：充电宝、充电线、手机、耳机、相机、自拍杆

◆衣物：风衣、大衣、外套、毛衣、平底鞋、运动鞋、平底鞋

◆日用品：洗漱用品、护肤化妆品、防晒用品、挡风帽子

张家界天气状况

五月：20-29C左右，晴天较多，早晚温差大

六月：25-35℃左右，阴雨天气较多

Tips：早晚温差大，四五月白天可以穿短套装，休闲装等舒适的衣服，六月份可以穿T恤、衬衫等透气的衣服

交通攻略

机场：张家界荷花机场

机场-市区：离市区约十公里，①乘坐机场大巴；②打车③乘坐4路公交

火车站：火车西站(常张凤线路)、火车南站

火车西站-市区：距离市区12公里，可以乘坐6、17路公交车到市区

火车南站市区：距离市区4km，可以乘坐1、5、6、8、10路公交车到市区

汽车站：在火车南站旁，距离市区4公里，可乘坐1、5、6、8、10路公交车

张家界景点间的交通

张家界市-森林公园门票站：汽车50分钟左右

张家界市-黄龙洞：汽车1小时左右；13元/人

张家界市-凤凰古城：汽车4小时左右

张家界市-武陵源门票站：汽车1小时20分左右

张家界市-天门山景区：打车8分钟左右，很近

张家界市-大峡谷玻璃桥：汽车1小时20分左右

张家界市-芙蓉镇：汽车2小时左右

景区环保车：张家界国家森林公园景区内有环保车，景区内各个小景点和门票站都可坐，运营时间是早晨6：00-下午18：00

张家界景区小交通

百龙天梯：单程72，因其“世界上最高、运行速度最快、载重量最大的电梯”而被载入基尼斯世界纪录。

黄石寨索道：单程65，“不到黄石寨，枉到张家界”

天子山索道：单程76，观“潘多拉，哈利路亚山”

杨家界索道：雪藏亿万年峰墙奇观“遥不可及”变得触手可及

十里画廊小火车：长达5公里的山谷两侧，处处是野花和林木，而远处望去则是奇峰异石

天门山双人小索道：就像走入一幅自然的山水画卷，完全陶醉于纯净的自然美景中

张家界景点解析

张家界国家森林公园：张家界必玩的标志性景点。

黄石寨：又名“黄狮寨”森林公园内的精华景点之一

金鞭溪：因途经金鞭岩而得名。

天子山：幸运可能看到云雾、月夜、霞日、冬雪的奇观

袁家界：阿凡达取景地，被称为“潘多拉世界

十里画廊：像走入一副自然的山水画卷

张家界大峡谷：景区内有天栈道、三叠游道、瀑布等

黄龙洞：典型的喀斯特岩溶地貌，中国四大溶洞奇观之一。

宝峰湖：水因山而绿，山因水更青。

天门洞：自然奇观，景象变幻莫测

天门山景区：因自然奇观“天洞”而得名

御笔峰：天子山风景区的最佳景点之一，景色变化万千

玻璃栈道：悬于峭壁之上，有的“天空之路”美称

百龙天梯：有被载入吉尼斯世界纪录的“世界上最高、运行速度最快、载重量最大的电梯

张家界景点小贴士

有学生证的一定要带上，景区门票有优惠。

提前计划好行程，提前预定机票，有时候能蹲到特价机票能省不少财可以跟个靠谱的当地团，尤其是第一次到张家界旅游的姐妹们，不用操心交通、住宿、门票等问题，人均980，性价比很高啦

张家界美食指南

张家界三下锅：张家界的传统美食，各种食材混在一起炖，香辣可口

炖猪头肉：张家界特色美食，猪头肉滑而不腻，满口香浓

土家扣肉：采用五花肉制成，搭配其他的配菜，肉质非常软糯入口即化

张家界凉面：张家界特色美食小吃，面条搭配各种佐料非常鲜香

乌鸡天麻汤：营养价值很高的一道菜，鸡肉鲜嫩，鸡汤鲜美

铁板烧：用牛肉、猪肉、土豆、鸭肠、豆腐等各种菜品在铁板上炒制而成，非常下饭

板栗炖鸡：板栗和鸡肉的味道融合在一起， 超nice

血豆腐：土家特色美食，是豆腐、鲜猪血、猪肉丁以及花椒混合制作而成

张家界特产建议

张家界莓茶：具有消炎、润喉的功效，可以提高人体的抵抗力喝完之后会回甘，我一个不爱喝茶的人都爱喝它

张家界岩耳：岩耳是民间珍品，食中佳肴，就有去热清火滋补的功效，在古代被列为供品

葛根粉：当地人最爱吃的食品之一，既可以开水冲服，也可以与肉类煎食，具有退肝火、解暑毒、健脾胃的功效

张家界住宿指南

张家界市区：市区的酒店类型比较多，贵的、便宜的都有，可以根据自己的需求来选择，如果是第二天准备去天门山的，可以选择住在天门山附近

武陵源：建议住在景区附近，最好是在标志门门票站附近，

去景区走路就几分钟的时间，非常方便

大峡谷景区：可以住在武陵源，也可以住三官寺，每天有往返的公共交通，交通便利

凤凰古城：想热闹一点的可以选择两岸的观景酒店，价格贵一点，喜欢安静的朋友，建议住在古城周边

张家界路线建议

DAY 1：抵达张家界-入住酒店-72奇楼-后溶街夜市

DAY 2：张家界国家森林公园-袁家界-乾坤柱-台-杨家界

DAY 3：金鞭溪-十里画廊-天门山景区-玻璃栈道-索道

DAY 4：张家界-芙蓉古镇-凤凰古城夜景

DAY 5：凤凰古城-沱江-虹桥风雨楼

Tips：张家界的景点都比较分散， 门票也不便宜， 建议大家可以报个当地团，一般五六天时间玩下来也就980左右，而且住宿、门票、出行都帮你安排好，省事又省钱

假期约同学去张家界旅游攻略

张家界旅游攻略及费用

一、行程路线：

第一天：张家界市区游览。

第二天：张家界国家森林公园游览。

第三天：天门山森林公园游览。

第四天：芙蓉镇游览。

第五天：凤凰古城游览。

二、费用明细：

1、交通费用：

往返机票：根据出发地和季节有所不同，大约在3000-5000元之间。

市区交通：公共交通费用较低，大约每天10-20元。

景区交通：各景区的交通费用不同，大约在50-100元之间。

2、住宿费用：

酒店：张家界市区有各类酒店可供选择，价格从几百元到数千元不等。

民宿：在景区周边也有一些民宿供选择，价格相对较低，大约在100-300元之间。

3、餐饮费用：

中餐：大约每人每餐50-100元不等。

特色小吃：在张家界市区和景区内有许多特色小吃，价格较为便宜，大约每人20-50元。

4、景区门票：

张家界国家森林公园：大约每人227元。

天门山：大约每人278元。

张家界大峡谷：大约每人128元。

三、注意事项：

1.张家界景区游览较为辛苦，建议穿着舒适的鞋子和衣物，带上太阳帽和防晒用品。

2.在景区内尊重自然环境，不随意乱扔垃圾，保持景区的整洁和美观。

3.注意个人安全，遵守景区规定，不在危险区域随意攀爬或冒险。

4.在张家界市区和景区内注意安全防范，不要携带太多贵重物品，注意保管好个人财物。

毕业旅行张家界旅游超全攻略

假期约同学去张家界旅游攻略

放心去

张家界国家森林公园门票：228元

tips：中国第一个国家森林公园，满目翠绿，美不胜收，必打卡!

芙蓉镇

门票：103元

tips：因**《芙蓉镇》在此取景而出名，此后改名为“芙蓉镇”

天门山国家森林公园

门票：278元

tips：高海拔山峰， 悬崖峭壁玻璃栈道，每一个景点都带给你大自然的鬼斧神工的魅力

十里画廊

门票：免费

tips：长达5公里的山谷两侧， 处处是野花和林木；而远处望去，则是奇峰异石。

大峡谷玻璃桥

门票：128元

tips：这是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，并创下多项世界记录

凤凰古城

门票：免费

tips：坐落在沱江边上一座古老的土家族村寨，晚上的夜景非常美。建议住一晚看夜景

黄龙洞

门票：121元

tips：黄龙洞以其高阔的洞天、幽深的暗河、密集的石笋而出名

金溪鞭

门票：免费

tips：沿着小溪前行， 胜似在画中游。这里还是经典版《西游记》的取景地之一。

不建议

溪布街

门票：免费

tips：虽然和大部分商业街差不多，但小吃不多，全是酒吧

田家老院子

门票：80元

tips：没有什么好玩的， 可以拍张照片，门票贵

土家风情园

门票：80元

tips：是原来湘西土皇帝住的地方，全靠导游讲解，游玩时间短

张家界朝阳地缝

门票：90元

tips：“一线天"奇观， 交通不是很方便，景色其实也一般

▼抵达张家界交通

①飞机落地

张家界荷花机场是张家界唯一的机场，距离市区大概10公里，15分钟车程

②火车落地

有火车西站和南站，西站(高铁站)离市区12公里(15分钟)，南站离市区4公里(6分钟)，都有公交车可以坐

▼张家界各景区交通

市区武陵源：50公里，约55分钟，线路车12元，15分钟一班

市区森林公园：45公里，约50分钟，线路车13元，约15分钟一班

市区-天门J山：6公里，约10分钟

市区大峡谷：65公里，约74分钟，线路车25元

市区黄龙洞：55公里，约62分钟，坐到武陵源转1路公交车

市区-长沙：320公里，汽车约4小时，高铁2.5小时

市区-凤凰：237公里，汽车直达约4小时(也可以坐火车到吉首，再换大巴到凤凰1小时)

▼住宿推荐

①市区/天门山：建议住在张家界汽车站附近，距离天门山索道站很近，找吃的很方便，住宿价格也可以(四星级酒店在150-200左右)②武陵源景区：建议就住在景区附近，可以住靠近标志门站，进景区距离近，但是相对市区会相对贵--些

③大峡谷景区：可以住在武陵源区，也可以住在三官寺镇，每天也是有很多往返的公共交通

④凤凰古城：想去凤凰古城玩的，可以住一晚凤凰古城，这样会比较方便，可以住沱江两岸的观景酒店，风景很美，价格比较贵想要安静一-点可以住古城外围，酒店设施都是比较好的，价格相对于河边的观景房会实惠很多

▼选住宿小技巧

1、住宿不要订在一个地方，最好是玩哪里就订哪里

2、不要相信车站机场路边那些揽客的人推荐的住宿的地方，环境很差，安全又没保障

▼张家界必打卡美食

①张家界三下锅：张家界传统美食，香辣可口，非常下饭。

②乌鸡天麻汤：味道鲜美，营养丰富。

③泥鳅钻豆腐：嫩滑可口，非常鲜美

④石耳炖鸡鸭：味道鲜美，营养丰富。

⑤酸酿鱼：张家界特色小吃，色泽金黄，酸辣可口

⑥腊猪头肉：张家界特色美食，滑而不腻、浓香满口。

⑦板栗炖鸡：清香可口、风嵘独特。

⑧土家扣肉：鲜嫩可口、油而不腻。

⑨凉面：张家界特色小吃，深受各路食客喜爱。

▼土家族特产

①葛根粉：正宗的野生葛根粉，野生的葛根粉

②杜仲茶：杜仲茶叶外形均匀，无老叶和死叶，有杜仲丝

③岩耳；具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。“岩耳炖土鸡”是食中佳肴，味道鲜美。

④其他特产：姜糖，土家粘贴画，土家织锦，腊野味，桑植盐豆腐干，菊花心，金香柚，霉茶，野生猕猴桃，糍粑，竹简米酒等

▼张家界四日游

Day 1：抵达张家界--专车接站--入住酒店

Day 2：武陵源--张家界地貌峰林--哈利路亚山--芙蓉镇

Day 3：夯乌苗寨--张家界国家森林公园--金鞭溪大峡谷-晚上魅力湘西大型演出

Day 4：张家界地质博览园--天山--玻璃栈桥--鬼谷栈道--云海景观--返程回家

▼张家界经典五日游路线

Day 1：抵达张家界--专车接站--入住酒店

Day 2：张家界国家森林公园--袁家界景区--黄石寨景区--杨家界景区

Day 3：十里画廊大峡谷--金鞭溪大峡谷

Day 4：天门山景区--天门洞--住宿凤凰古城

Day 5：凤凰古城--体验苗族风情--专车送机--返程回家小tips：张家界路况复杂， 景点之间较为分散， 第一次来张家界游玩4-5天的友友，建议找靠谱当地团，这样不用考虑怎么出行，还省去了做规划和攻略，吃+住+行+游玩i门票都安排好了，享受假期跟着玩就好了，省心省力省钱，玩的也很开心!

假期想去张家界好玩的攻略

毕业旅行张家界旅游超全攻略

放心去

张家界国家森林公园

门票：248元小Tips：**阿凡达80%的外景都是在这里取景的，独特地质结构非常壮观。

凤凰古城

门票：免费Tips：坐落在沱江边上一座古老的土家族村寨，晚上的夜景非常美

不建议

张家界朝阳地缝

门票：78元Tips：世界上ZU长的“一线天”奇观，全长5公里，垂直深度近200米

千古情

门票：280元Tips：除去看千古情剧场， 其他的没有什么看头，和其他地方的差不多

放心去

黄龙洞

门票：111元小红刊Tips：是国内W—可以也有的溶洞，有龙宫，水晶宫，响水河，迷宫等游览线路

百龙天梯

门票：65元Tips：百年建筑步行街， 全长1450米全部由面包石人工铺设，路两边都是欧式建筑

不建议

大峡谷玻璃桥

门票：128元Tips：是世界上ZUI高， 跨度ZUI长的玻璃桥， 桥中心有全球最高的蹦极

宝峰湖

门票：80元Tips：中地处高山之间， 接纳的是自然水，水质极佳，清澈见底

<张家界出行准备

证件类：身份证、驾驶证等优惠证据

洗护类：护肤品、化妆品、牙刷、毛巾

衣物类：防晒衣、帽子必备，其他根据天气穿衣

电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆

其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金

干粮：肉干、巧克力、压缩饼干、轻但热量高的食物，爬山补充能量

张家界住宿选择

1、张家界市区：建议住在汽车站附近，距离天门山索道很近

2、武陵源区：建议住在景区附近，靠近标志门门票站，进景区距离近但相对于市区来说，武陵源住宿费用会稍微高一些。

3、张家界国家森林公园：住天子山镇可以节省时间，适合在山上待两天以上的朋友第一天还能看日出。

4、凤凰古城：想热闹一点的可以住在两岸的观景酒店，价格稍微贵一点想安静一点的尽量住在外围，酒店设施都是比较好的，价格相对于河边的观景房会实惠很多。

5、芙蓉镇：大多是家庭客栈，尤以那条起于河码头的青石板古街两侧的客栈为最佳

6、大峡谷景区：可以住在武陵源区，也可以住在三官寺镇。

张家界交通指南

①机场：张家界荷花机场

★机场→市区：离市区约十公里，

①乘坐机场大巴；②打车；③乘坐4路公交

②火车站：火车西站(常张凤线路)、火车南站

★火车西站→市区：距离市区12公里，可以乘坐6、17路公交到市区

★火车南站→市区：距离市区4km，可以乘坐1、5、6、8、10路公交车到市区

③汽车站：在火车南站旁，距离市区4公里，可乘坐1、5、6、8、10路公交车

张家界景点距离

市区一武陵源：市区到武陵源50公里，约55分钟，线路车12元，约15分钟一班。

市区→天门山：6公里，约10分钟。

市区→森林公园：45公里，约50分钟，线路车13元，约15分钟一班

市区→大峡谷：65公里，约74分钟，线路车25元。

市区→黄龙洞：55公里，约62分钟，坐到武陵源转车，1路公交

市区→长沙：320公里，汽车约4小时，高铁2.5小时。

市区一凤凰：237公里，汽车直达约4小时(也可以坐火车到吉首，吉首到凤凰汽车1小时)

市区→芙蓉镇：121公里，约140分钟

张家界美食推荐

张家界三下锅：张家界传统美食，香辣可口，非常下饭。

乌鸡天麻汤：味道鲜美，营养丰富。

泥瞅钻豆腐：嫩滑可口，非常鲜美。

石耳炖鸡鸭：味道鲜美，营养丰富。

酸酢鱼：张家界特色小吃，色泽金黄，酸辣可口。

腊猪头肉：张家界特色美食，滑而不腻、浓香满口。

板栗炖鸡：清香可口、风味独特。

土家扣肉：鲜嫩可口、油而不腻。

凉面：张家界特色小吃，深受备路食客喜爱。

糖油粑粑：算的上是湖南传统名吃，百吃不厌

张家界士家特产

◆葛根粉：正宗的野生葛根粉，市面上基本上是没有，流通的都是种植葛根粉。野生的葛根粉，基本上在农户家已经销售完毕，价格都是高达上百元1斤。市面上买的几十块钱一斤的，都是种植的。◆杜仲荼：好的杜仲茶叶看形状和色泽，外形是否均匀，是否有老叶和死叶，最重要的一点就是看有没有杜仲丝，轻轻拉开杜仲叶，如果有杜仲丝则可以确定是杜仲茶。

◆必岩耳：具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。“岩耳炖土鸡”是食中佳肴，味道鲜美。

◆其他特产：姜糖，土家粘贴画，土家织锦，腊野味，桑植盐豆腐干，菊花心，金香柚，霉予生猕猴桃，粒粑竹简米酒等

张家界4日游行程规划

第一天：全国各地→张家界

第二天：张家界国家森林公园→袁家界→阿凡达

第三天：张家界武陵源风景名胜区→十里画廊→金鞭溪

第四天：凤凰古城→返程

张家界5日游行程规划

第一天：全国各地→张家界第

二天：张家界国家森林公园一袁家界→阿凡达

第三天：张家界武陵源风景名胜区→十里画廊→金鞭溪

第四天：天门山一凤凰古城景区

第五天：凤凰古城→返程

旅游小贴士：张家界地势比较复杂，路况可能比较崎岖，不适合自驾去，如果时间有三四天以上可以报个当地团，像上述路线当地团也有，吃住玩都很好性价比很高。

去了张家界4次熬夜总结

景点开放时间门票

黄龙洞|08：00-17：00|100元

张家界森林公园|08：00-17：00|248元

溪布街|全天免费

张家界干古情|08：00-17：00|268元

魅力湘西|08：00-15：00|228元

烟雨张家界|20：00-22：00|198元

十里画廊|08：00-18：00|免费

宝峰湖景区|08：00-17：00|96元

穿越大湘西记忆园|08：00-17：00|168元

梦幻张家界|19：30-21：00|198元

百龙天梯|08：00-18：00|72元

袁家界|全天|通票

金鞭溪|07：00-18：00|通票

黄石寨|07：00-17：30|索道65元

张家界大峡谷|08：00-18：00|128元

天门洞|08：00-18：00|免费

天门山索道|08：00-18：00|免费

天门山景区|08：00-17：00|278元

天门狐仙表演20：20-22：00|238元

凤凰古城|全天|免费

玻璃栈道|08：00-16：00|鞋套5元

田家老院子 |08：00-16：00|75元

一、出行必备

①证件类：身份证、学生证、健康码

②洗护类护肤品、化妆品、牙刷、洗脸巾、小包纸巾

③衣物类出发前建议查看一下天气再决定要带哪些衣物，景区温差大，记得备一件厚点外套

④电器类]相机、充电器、充电线、充电宝、自拍杆

⑤药品类感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、创可贴

⑥其他口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金

二、注意事项

准备的行李越轻越好，张家界的景点比分散，游玩时都是爬山比较多，最好轻装上阵。来张家界少不了爬山，一定要选择平底、防滑的鞋学生证、军官证、省级记者证等要带上，这些证件购买门票有优惠能省不少钱。提前订好机票、住宿，提前预定一些景点的门票（有些景点需要提前3天预定）提前做好攻略！不要直接去，会不知道怎么玩怎么走，带上这篇笔记也可，提前了解张家界的正规本地团，省时省事省钱。

三、避坑建议

建议1：天门山森林公园要提前三天购票

建议2：大峡谷玻璃桥也会限当天流客量，需要提前预定

建议3：路边的野导不要轻易相信。他们会联合车站司机、宾馆一起吃回扣

建议4：千万不要信，景点门口说可以帮忙买特价票的人，往往给了钱就消失的

建议5：建议自带一些小零。景区里的食物会很贵食和水

建议6：金鞭溪有很多猴子，不要逗他，有些猴子比较凶

建议7：天门山A线是缆车上山，大巴车下山，B线相反进寺庙香火是收费的，不要接别人的

建议8：玻璃桥不能带单反相机之类的东西，因为掉下去的话容易发生意外

建议9：古城内所有的客栈开空调都是要加价的

建议10：苗族服饰拍照钱要问清收费，不然后面会被坑得很惨哦

建议11：古城内的牛角梳并不是很正，谨慎购买，朱砂大多含量不纯

四、张家界交通

飞机：张家界唯一一个荷花机场，距离市区约10公里大约15分钟，公交车有4路车

火车西站：2020年新开的高铁站，常张凤线路。离市区12公里，约15分钟，公交车有6路17路

火车南站：距离市区4公里，约6分钟，公交车有1路5路，6路，8路，10路

汽车站：在火车南站旁边，距离市区4公里，约6分钟公交车有1路，5路，6路，8路，10路

出租车：6元起步

五、景区内交通

市区到武陵源：50公里，约55分钟，线路车12元约15分钟

班市区到森林公园：45公里，约50分钟线路车13元，约15分钟一班

市区到天门山：6公里，约10分钟

市区到凤凰古城：237公里，汽车直达约4小时（也可以坐火车到吉首，吉首到凤凰汽车1小时）

景区交通市区到大峡谷：65公里，约74分钟，线路车25元

六、住宿指南

1、不要订同一个住所，玩哪里就订哪里

2、不要信车站机场路边那些揽客的人推荐的住宿的地方

3、提前预订酒店这样便宜

4、张家界市区：建议火车、汽车站附近，交通方便，美食方便

5、武陵源区；建议住景区附近，靠近门票站，进景区方便

七、游玩路线

Day1：全国各地一到达张家界，品尝张家界美食

Day2：张家界森林公园一袁家界一杨家界一黄石寨一金鞭溪

Day3：天门山一玻璃栈道>十里画廊景区一表演

Day4翡翠博览园一土特产超市一芙蓉镇一凤凰古城

Day5凤凰古城一湘西苗寨一张家

八、美食推荐

十字街美食街：张家界的美食街，小吃、烧烤应有尽有

糖油杷杷：算的上是湖南传统名吃，百吃不厌

三下锅：张家界三下锅很出名，味道爽口，回味无穷，必吃耳

炖土鸡：比较出名的一道菜，石耳很珍贵，味鲜美

酸醉鱼：是土家族、苗族的一种美食，可以试试

打鼓皮：打鼓皮是附在牛肋骨上的那些肉，吃起来软而脆

血豆腐：土家特色菜，豆腐和鲜猪血、猪肉丁等制成，很香口味螺丝肉拥有独特的湘味，是香辣爽口的下酒好菜

泥稣钻豆腐：土家特色菜，滑嫩可口，非常鲜美

葛根粉：张家界的特产，正宗的野生葛根粉一般上百元一斤几十块的可以不买