辽宁到西藏旅游路线_辽宁到西藏旅游路线图

1.我是辽宁的自驾游去西藏从沈阳出发有好的路线请高人指点，或者加入自驾团队

2.去西藏，从沈阳怎么走省钱？应该走什么线路？哪里必游

从辽宁抚顺自驾去西藏拉萨，高速优先路线最短距离4298公里，车程61小时41分，过路费1248元。途径辽宁、河北、天津、北京、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、西藏等十个省市自治区。

1、路线行程规划方案一:

以西藏为主要 旅游 目的地，路途仅为赶路，行程规划:

第一天，抚顺-石家庄

抚顺到石家庄走京哈高速，行程1003公里，车程12小时40分。早上7点抚顺多出发，晚上7-8点左右到石家庄，住酒店休息。

第二天，石家庄-中卫

石家庄到中卫，走青银高速，行程988公里，车程13小时5分。早上7点多石家庄出发，晚上8点左右到中卫，住酒店休息。

第三天，中卫-西宁

中卫到西宁走定武高速、京藏高速，行程456公里，车程5小时52分。早上出发上午就可以到西宁，休息半天适应高原反应。

第四天，西宁-格尔木

西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。

第五天，格尔木-安多

格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。格尔木到安多段，沿途尽量不找住宿，能开多远就开多远，最好能赶到安多。

第六天，安多-那曲-拉萨。

2、路线行程规划方案二:

时间充裕，边走边玩，推荐行程安排:

推荐路线:

第一站，抚顺-葫芦岛

抚顺到葫芦岛走京哈高速，行程314公里，车程4小时14分。早上出发上午到葫芦岛。（不走高速行程335公里，车程7小时20分)。

推荐葫芦岛景点: 葫芦古镇 旅游 度假区、灵山风景名胜区、九门口水上长城。

葫芦岛 美食 : 辽西火锅、杏仁小米粥、建昌荷包猪等。

第二站，葫芦岛-北京

葫芦岛到北京走京哈高速，行程433公里，车程约6小时（不走高速行程447公里，车程约10小时)，走高速早上出发，中午到北京。

推荐北京景点: 故宫、颐和园、八达岭长城

北京 美食 : 炸酱面、驴打滚、北京烤鸭等。

第三站，北京-石家庄

北京到石家庄走京港澳高速，行程292公里，车程约4小时（不走高速行程310公里，车程约7小时)。走高速，早上出发，上午到石家庄。

推荐石家庄景点: 隆兴寺、赵州桥、抱犊寨。

石家庄 美食 : 驴肉火烧、八大碗、缸炉烧饼、宫面等。

第四站，石家庄-晋中

石家庄到晋中市走京昆高速，行程221公里，车程约3小时（不走高速行程201公里，车程4小时30分)，早上出发，上午到晋中。

推荐晋中景点: 平遥古城、王家大院、乔家大院。

晋中 美食 : 平遥牛肉、太谷饼、鱼羊包等。

第五站，晋中-延安

晋中到延安京昆高速、长延高速，行程444公里，车程约6小时（不走高速行程429公里，车程9小时32分)。走高速早上出发，中午到延安。

推荐延安景点: 壶口瀑布、黄帝陵、乾坤湾。

延安 美食 : 荞面饸饹、油糕、油馍馍等。

第六站，延安-中卫

延安到中卫走延吴高速、定武高速，行程479公里，车程约6小时。早上出发，中午到中卫。

推荐中卫景点: 沙坡头、金沙岛、寺口子。

中卫 美食 : 酸辣青稞面、鸡蛋泡子、烤羊排等。

第七站，中卫-兰州

中卫到兰州走定武高速、乌玛高速，行程299公里，车程约4小时（不走高速行程285公里，车程5小时27分)。早上出发上午到兰州。

推荐兰州景点: 黄河铁桥、白塔山公园、黄河母亲雕塑。

兰州 美食 : 酿皮、兰州牛肉面、甜醅子等。

第八站，兰州-西宁

兰州到西宁走京藏高速，行程220公里，车程3小时14分（不走高速224公里，车程4小时33分)。早上出发，上午到西宁。

推荐西宁景点: 塔尔寺、高原明珠、东关清真大寺。

西宁 美食 : 青海酿皮、手抓羊肉、青海土火锅等。

第九站，西宁-格尔木

西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。

推荐格尔木景点: 察尔汗盐湖、昆仑公园、万丈盐桥。

格尔木 美食 : 手抓羊肉、什锦人参果、糌粑等。

第十站，格尔木-安多

格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。

推荐安多景点: 措那湖、格拉丹东雪山、柏尔贡巴寺。

安多 美食 : 安多羊肉、虫草松茸鸡等。

第十站，安多-那曲

安多到那曲市走109国道，行程137公里，车程2小时16分。

推荐那曲景点: 古代象雄遗址、雅砻风景名胜区、羊卓雍错。

那曲 美食 : 白肠、酥油茶、风干肉等。

第十站，那曲-拉萨

那曲到拉萨340多公里，车程约5小时。到拉萨后算正式西藏旅行。

3、游拉萨及西藏东、西线。

常规东线路线为: 拉萨-林芝-波密-然乌-南迦巴瓦-米林-朗县-山南-勒布沟-拉萨。

常规西线路线为: 拉萨-那曲-班戈县-尼玛县-改则县-狮泉河镇-吉隆镇-珠峰-江孜县-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨。西线那曲到拉萨段在来拉萨的路上已经游了一部分，行程中已去过的地方可忽略。

4、返程可以从拉萨原路返回抚顺，也可以走川藏线返回。

走川藏线返回行程: 拉萨-林芝-昌都-甘孜-雅安-成都-南充-安康-西安-三门峡-郑州-鹤壁-邯郸-邢台-衡水-沧州-天津-唐山-沈阳-抚顺。

目前西宁至丽江高速已经基本开通， 返程可以走拉萨-滇藏线-丽江-西丽高速-香格里拉-芒康-昌都-玉树-玛多-共和-西宁（也可以拉萨-昌都-玉树-玛多-共和到西宁)-京藏高速-京哈高速-抚顺。

5、小结

从抚顺到西藏赶路，纯玩西藏，去程路途六天，西藏安排七天时间，返程约一周，整个旅程约二十天。

从抚顺到西藏，边走边玩，去程到拉萨约十站，除西宁到安多段外，其他八站，基本上午到，下午可以玩。每站约计一天，行程约十二天左右，西藏约玩一周，去程及玩西藏约二十天。返程根据自己喜欢安排。预计两个月，边走边玩，边尝当地 美食 ，完成整个旅程。

我是辽宁的自驾游去西藏从沈阳出发有好的路线请高人指点，或者加入自驾团队

从沈阳到西藏自驾游线路

一、走青藏线 往西走经过北京往西走 经青海格尔木走青藏线

二、走川藏线 往南走经成都以后走川藏线

三、走滇藏线 往南走经昆明走滇藏线

至于怎么走据个人需求选择 怎么走都可以的

去西藏，从沈阳怎么走省钱？应该走什么线路？哪里必游

从沈阳自驾去西藏，可以走青藏线或新藏线进入西藏，并可以走一段古代丝绸之路。

本次行程距离将超过4000公里，可以取名横跨中国大陆，重走古丝绸之路之旅。

沿途可以走太原（晋祠）、阿拉善盟（月亮湖）、兰州、西宁（青海湖、冈什卡）、格尔木（胡杨林）、敦煌、想近一点就由青藏丝进藏，再想绕远一点就进到南疆。

如走青藏线，这条线路的距离是4400公里以上，不包括住店吃饭往返距离。

过路费在1000元左右。

详细行车路线如下：

驾车路线：全程约4364.9公里

起点：沈阳市

1.沈阳市内驾车方案

1)?从起点向正东方向出发，行驶10米，进入北京街

2)?沿北京街行驶30米，稍向右转进入市府大路

3)?沿市府大路行驶1.5公里，过左侧的年华国际大厦约90米后，朝重工街/大连/北京方向，稍向右转进入市府大路

4)?沿市府大路行驶580米，直行进入公和立交桥

5)?沿公和立交桥行驶370米，直行进入老道口桥

6)?沿老道口桥行驶270米，朝重工街/大连/北京方向，稍向右转进入北一东路

7)?沿北一东路行驶1.6公里，直行进入北一中路

8)?沿北一中路行驶2.4公里，直行进入北一西路

9)?沿北一西路行驶1.9公里，左转进入重工北街

10)?沿重工北街行驶2.4公里，朝沈大路/大连/北京方向，稍向右转进入建设立交桥

11)?沿建设立交桥行驶290米，右前方转弯进入建设西路

12)?沿建设西路行驶480米，直行进入沈大路

2.沿沈大路行驶3.6公里，右前方转弯进入京哈高速公路

3.沿京哈高速公路行驶501.2公里，朝唐津/唐港/天津/京唐港方向，稍向右转

4.行驶1.4公里，在入口，进入唐津高速公路

5.沿唐津高速公路行驶42.3公里，直行进入长深高速公路

6.沿长深高速公路行驶31.5公里，朝天津中心城区/保定/北京/G2501方向，稍向右转进入汉沽北互通立交

7.沿汉沽北互通立交行驶640米，过汉沽北互通立交，在入口，进入滨保高速公路

8.沿滨保高速公路行驶82.6公里，朝保定/济南/G2/G3方向，稍向右转进入石各庄互通立交

9.沿石各庄互通立交行驶1.4公里，过石各庄互通立交，在入口，进入京沪高速公路

10.沿京沪高速公路行驶9.5公里，朝霸州/保定/天津中心城区/丁宁沽三号路方向，稍向右转进入王庆坨互通

11.沿王庆坨互通行驶440米，朝霸州/保定/G18方向，稍向右转进入王庆坨互通

12.沿王庆坨互通行驶1.1公里，直行进入荣乌高速公路

13.沿荣乌高速公路行驶108.4公里，朝石家庄方向，稍向右转

14.行驶1.4公里，在入口，进入京港澳高速公路

15.沿京港澳高速公路行驶30.4公里，朝保沧高速/保定/沧州方向，稍向右转

16.行驶480米，朝保定方向，稍向右转

17.行驶750米，在入口，进入保沧高速公路

18.沿保沧高速公路行驶5.2公里，直行进入保阜高速公路

19.沿保阜高速公路行驶157.3公里，直行进入忻阜高速公路

20.沿忻阜高速公路行驶124.1公里，朝太原/G55方向，稍向左转

21.行驶1.1公里，在入口，进入二广高速公路

22.沿二广高速公路行驶62.0公里，稍向右转进入太原绕城高速公路

23.沿太原绕城高速公路行驶44.5公里，朝临汾/吕梁/晋祠路/罗城站方向，稍向右转进入京昆高速公路

24.沿京昆高速公路行驶70米，朝运城/吕梁方向，稍向右转进入京昆高速公路

25.沿京昆高速公路行驶410米，朝临汾/吕梁/G5/G20方向，稍向右转进入京昆高速公路

26.沿京昆高速公路行驶32.9公里，朝汾阳/吕梁/G20方向，稍向右转进入青银高速公路

27.沿青银高速公路行驶495.3公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转

28.行驶1.6公里，在入口，进入定武高速公路

29.沿定武高速公路行驶158.9公里，朝中宁方向，稍向右转

30.行驶1.5公里，过梁庄约60米后，在入口，进入京藏高速公路

31.沿京藏高速公路行驶512.3公里，直行进入西湟高速公路

32.沿西湟高速公路行驶30.0公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路

33.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入G109

34.沿G109行驶47.7公里，稍向右转进入G214

35.沿G214行驶40.7公里，右转

36.行驶2.6公里，左前方转弯

37.行驶30米，左转

38.行驶300米，在入口，进入共茶高速公路

39.沿共茶高速公路行驶121.9公里，直行进入G109

40.沿G109行驶30.8公里，过茶卡村约240米后，稍向右转进入茶察

41.沿茶察行驶36.2公里，直行进入G315

42.沿G315行驶157.6公里，左后方转弯

43.行驶179.5公里，过小柴旦互通式立交约150米后，

44.行驶540米，右前方转弯进入G215

45.沿G215行驶85.8公里，稍向左转进入柳格高速公路

46.沿柳格高速公路行驶62.6公里，朝拉萨方向，稍向右转

47.行驶90米，右前方转弯进入G109

48.沿G109行驶816.4公里，过左侧的远程数码家电约250米后，直行进入拉萨南路

49.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

50.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318

51.沿G318行驶6.3公里，朝江苏路方向，稍向右转进入G318

52.拉萨市内驾车方案

1)?沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318

2)?沿G318行驶2.5公里，右转进入朝阳路

3)?沿朝阳路行驶210米，过左侧的太阳岛大酒店，左转进入太阳岛一路

4)?沿太阳岛一路行驶440米，到达终点(在道路左侧)

终点：拉萨市

西藏，从沈阳走北京-拉萨省钱。 ?从旅游的角度来说，可以先去银川、兰州、西宁，然后再去拉萨，有火车。 ?回程的话，从拉萨乘坐大巴，到达林芝、波密、墨脱、然乌湖、芒康、稻城、康定、成都。

也可以到达芒康后，乘坐大巴，到达云南德钦县-香格里拉县-丽江-大理-昆明，然后乘坐火车，到达成都、长沙、武汉、郑州，，，，回沈阳，看你的时间、预算情况来定吧！ ?见图

D24

动车组

沈阳北

终北京

09:26 14:17

北京

T27

空调特快

始北京西

终拉萨

20:00 14:42

4460公里

停留5小时43分

2天5小时16分

566起?

驾车路线：全程约4311.8公里

起点：沈阳市

1.沈阳市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶10米，右转进入青年北大街

2) 沿青年北大街行驶20米，直行进入青年大街

3) 沿青年大街行驶30米，进入市府大路

4) 沿市府大路行驶1.5公里，过左侧的年华国际大厦约90米后，朝兴华街/兴工街方向，稍向左转进入市府大路

5) 沿市府大路行驶940米，过公和立交桥，直行进入老道口桥

6) 沿老道口桥行驶270米，稍向右转进入北一东路

7) 沿北一东路行驶240米，过珠江桥，直行进入北一东路

8) 沿北一东路行驶20米，直行进入北一东路

9) 沿北一东路行驶1.1公里，直行进入北一中路

10) 沿北一中路行驶2.4公里，过卫工街地道桥，直行进入北一西路

11) 沿北一西路行驶4.6公里，朝东平湖街方向，直行进入广业西路

12) 沿广业西路行驶1.6公里，右前方转弯进入红旗台互通

13) 沿红旗台互通行驶720米，过红旗台互通，右前方转弯进入沈阳绕城高速公路

14) 沿沈阳绕城高速公路行驶130米，过红旗台互通约1.6公里后，直行进入京哈高速公路

15) 沿京哈高速公路行驶3.5公里，朝锦州/北京/G1方向，稍向右转进入京哈高速公路

2.沿京哈高速公路行驶510米，过北李官互通约960米后，直行进入京哈高速公路

3.沿京哈高速公路行驶129.9公里，直行进入丹锡高速公路

4.沿丹锡高速公路行驶73.1公里，朝锦州/北京方向，稍向左转进入京哈高速公路

5.沿京哈高速公路行驶296.8公里，过陡河大桥，朝唐津/唐港/天津/京唐港方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.4公里，直行进入唐津高速公路

7.沿唐津高速公路行驶41.7公里，朝天津方向，稍向左转进入长深高速公路

8.沿长深高速公路行驶1.5公里，直行进入长深高速公路

9.沿长深高速公路行驶30.7公里，朝天津中心城区/保定/黄骅/静海方向，稍向右转进入汉沽北互通立交

10.沿汉沽北互通立交行驶560米，过汉沽北互通立交约80米后，直行进入滨保高速公路

11.沿滨保高速公路行驶81.0公里，朝保定/济南/G2/G3方向，稍向左转进入石各庄互通立交

12.沿石各庄互通立交行驶200米，过石各庄互通立交约1.2公里后，直行进入京台高速公路

13.沿京台高速公路行驶9.5公里，朝霸州/保定/天津中心城区/丁宁沽三号路方向，稍向右转进入王庆坨互通

14.沿王庆坨互通行驶370米，过津同立交桥约1.5公里后，直行进入荣乌高速公路

15.沿荣乌高速公路行驶132.4公里，朝保定/石家庄/G5方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶720米，直行进入京昆高速公路

17.沿京昆高速公路行驶20.7公里，直行进入东渝河隧道

18.沿东渝河隧道行驶560米，直行进入京昆高速公路

19.沿京昆高速公路行驶23.5公里，朝沧州/五台山/S52方向，稍向右转上匝道

20.沿匝道行驶890米，直行进入保阜高速公路

21.沿保阜高速公路行驶20.4公里，直行进入白合隧道

22.沿白合隧道行驶1.1公里，直行进入保阜高速公路

23.沿保阜高速公路行驶36.9公里，直行进入罗峪隧道

24.沿罗峪隧道行驶220米，直行进入保阜高速公路

25.沿保阜高速公路行驶9.7公里，直行进入石猴岭隧道

26.沿石猴岭隧道行驶1.1公里，直行进入保阜高速公路

27.沿保阜高速公路行驶43.9公里，直行进入韩家庄隧道

28.沿韩家庄隧道行驶350米，直行进入保阜高速公路

29.沿保阜高速公路行驶3.0公里，过黑崖沟大桥约1.9公里后，直行进入长城岭隧道

30.沿长城岭隧道行驶1.7公里，直行进入忻阜高速公路

31.沿忻阜高速公路行驶119.2公里，直行进入五保高速公路

32.沿五保高速公路行驶4.4公里，直行进入忻阜高速公路

33.沿忻阜高速公路行驶100米，朝岢岚/保德/S46方向，稍向左转进入五保高速公路

34.沿五保高速公路行驶1000米，直行进入五保高速公路

35.沿五保高速公路行驶185.0公里，直行进入杨家湾隧道

36.沿杨家湾隧道行驶340米，直行进入五保高速公路

37.沿五保高速公路行驶6.3公里，直行进入榆商高速公路

38.沿榆商高速公路行驶145.9公里，朝榆林/西安方向，稍向右转进入小纪汉立交

39.沿小纪汉立交行驶1.6公里，直行进入包茂高速公路

40.沿包茂高速公路行驶119.1公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交

41.沿靖边立交行驶730米，过靖边立交约290米后，直行进入青银高速公路

42.沿青银高速公路行驶130.8公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

43.沿匝道行驶1.6公里，直行进入定武高速公路

44.沿定武高速公路行驶159.0公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

45.沿恩和枢纽行驶510米，过恩和枢纽约1.0公里后，直行进入福银高速公路

46.沿福银高速公路行驶44.5公里，过小洪沟大桥，朝兴仁/兰州方向，稍向右转进入京藏高速公路

47.沿京藏高速公路行驶95.7公里，过墩墩湾大桥约1.2公里后，直行进入刘白高速公路

48.沿刘白高速公路行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路

49.沿京藏高速公路行驶70.0公里，过雒家滩大桥，直行进入白兰高速公路

50.沿白兰高速公路行驶58.1公里，过王家沟大桥，朝机场/武威方向，稍向右转进入京藏高速公路

51.沿京藏高速公路行驶730米，直行进入连霍高速公路

52.沿连霍高速公路行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入京藏高速公路

53.沿京藏高速公路行驶21.2公里，直行进入胡洼山隧道

54.沿胡洼山隧道行驶830米，直行进入京藏高速公路

55.沿京藏高速公路行驶10.7公里，直行进入兰海高速公路

56.沿兰海高速公路行驶1.4公里，直行进入京藏高速公路

57.沿京藏高速公路行驶38.2公里，直行进入兰海高速公路

58.沿兰海高速公路行驶5.8公里，直行进入京藏高速公路

59.沿京藏高速公路行驶120米，直行进入兰海高速公路

60.沿兰海高速公路行驶17.6公里，过米拉沟桥，直行进入旱台子1号隧道

61.沿旱台子1号隧道行驶110米，直行进入京藏高速公路

62.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入旱台子2号隧道

63.沿旱台子2号隧道行驶1.3公里，直行进入京藏高速公路

64.沿京藏高速公路行驶5.9公里，过莲花台4号桥，直行进入老雅峡1号隧道

65.沿老雅峡1号隧道行驶550米，直行进入京藏高速公路

66.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入老雅峡2号隧道

67.沿老雅峡2号隧道行驶2.8公里，直行进入京藏高速公路

68.沿京藏高速公路行驶91.2公里，直行进入西小高速公路

69.沿西小高速公路行驶1.9公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转进入京藏高速公路

70.沿京藏高速公路行驶17.9公里，直行进入西湟高速公路

71.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入石板沟隧道

72.沿石板沟隧道行驶270米，直行进入西湟高速公路

73.沿西湟高速公路行驶13.5公里，直行进入西湟高速公路

74.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路

75.沿湟倒公路行驶46.1公里，稍向左转进入京藏高速公路

76.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路

77.沿京藏高速公路行驶6.4公里，直行进入柳梢沟隧道

78.沿柳梢沟隧道行驶3.8公里，直行进入京藏高速公路

79.沿京藏高速公路行驶153.3公里，直行进入京藏高速公路

80.沿京藏高速公路行驶140米，直行进入G109

81.沿G109行驶29.0公里，直行进入交通街

82.沿交通街行驶1.4公里，直行进入G109

83.沿G109行驶590米，稍向右转进入茶察

84.沿茶察行驶1.1公里，直行进入茶德高速公路

85.沿茶德高速公路行驶60米，直行进入茶德高速公路

86.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道

87.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路

88.沿德小高速公路行驶169.0公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交

89.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路

90.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路

91.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路

92.沿柳格高速公路行驶61.9公里，过格尔木河2大桥，直行进入柳格高速公路

93.沿柳格高速公路行驶760米，朝拉萨方向，右转进入G109

94.沿G109行驶115.9公里，直行进入雪峰路

95.沿雪峰路行驶3.4公里，直行进入G109

96.沿G109行驶698.9公里，右前方转弯

97.行驶311.1公里，直行进入堆龙大道

98.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路

99.拉萨市内驾车方案

1) 沿金珠西路行驶6.5公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路

2) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶1.8公里，右转进入阳岛路

4) 沿阳岛路行驶120米，过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后，右转进入太阳岛一路

5) 沿太阳岛一路行驶220米，到达终点(在道路右侧)

终点：拉萨市